Туплю по жизни

это свойство вашей психики - тугодумство
я такая же
иногда на выходных осеняет что-то по работе, какое-то решение
с мужчинами тоже - мне намеки делают а понимаю их на след день когда мужчина решил что он мне не интересен
не пытайтесь бороться с этим

Ну в принципе я понимаю, что походу это ничем не исправить, но как принять? Я просто сгораю прям от этого стыда, не могу выкинуть из головы ситуации, казалось бы не столь значительные

Я тоже тормоз), но не парюсь.
Просто некоторые навыки в быту и на работе отрабатывала до автоматизма.
Но не дура, задачки щелкала, играю в шахматы.
Ты тоже всегда
помни, что мозги у тебя работают, это главное, остальное приложится).

думаю со временем примете
быть тормозом намного лучше чем тупицей, а вы как понимаю не тупая

Для человека, так нервно воспринимающего даже потенциальное внимание, удивительный выбор подработки...

Отдыхать вам больше нужно, переутомляетесь вы, от этого и рассеянность постоянная. Мне для улучшения концентрации внимания и памяти хорошо помог препарат Проспекта. Это безопасный ноотроп, пила его курсом, после приема прошла постоянная забывчивость и невнимательность, только читайте инструкцию, есть ограничения по возрасту