Перелом лодыжки
Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач …
Мудрость форума: Здоровье и развитие
-
ДЦП. Как вы живете?
2 768 ответов -
Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?
210 ответов -
Маленькие гении. Какими вырастают?
181 ответ -
Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?
948 ответов -
Не могу избавить ребенка от вшей...
2 583 ответа -
Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?
190 ответов -
Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?
176 ответов -
Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?
184 ответа -
Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?
229 ответов -
Почему сейчас дети как божки?
220 ответов
Вот про случай , сегодня опять ходила и по листве , и по грязи после дождей .....Подскользнулась в автобусе !!!!
Ольга, без последствий, надеюсь? Просто подскользнулась, без подворачивания? Я как представлю, декабрь, надо по делам снова ездить, а вдруг гололед, или вот думаешь по снежку идёшь, а что там под снегом, то ли ямки, то ли лёд 😮 и ехать со мной некому, у мужа выходной только воскресенье, а ездить в будни надо.
Ольга, без последствий, надеюсь? Просто подскользнулась, без подворачивания? Я как представлю, декабрь, надо по делам снова ездить, а вдруг гололед, или вот думаешь по снежку идёшь, а что там под снегом, то ли ямки, то ли лёд 😮 и ехать со мной некому, у мужа выходной только воскресенье, а ездить в будни надо.
Вот жили и не тужили до травмы. А теперь столько страхов... Мне мой врач объяснил, что перелом - это чистая механика, т е должны совпасть углы, плоскости. И то, что происходит это очень редко, ведь все мы падали, ноги проворачивали и ничего. Умом всё понимаю, но работает принцип: обжегшись на молоке, даёшь на воду. Отпустит думаю, когда-нибудь. Сегодня тоже снег пошел у нас.
Образуются какие-то там газовые пузырьки,когда начинается ходьба и растяжка суставов,вот и щёлкает.Нормально это.
А вот у меня сейчас хруст постоянно,даже знаю,когда хрустнет..Удивительно,но врач вместе с глюкозамином посоветовал попить акулий хрящ.Купила,но пока не пью..подожду,пока металл сниму.
Вот про случай , сегодня опять ходила и по листве , и по грязи после дождей .....Подскользнулась в автобусе !!!!
Вот уж точно,не предугадаешь,где..Ох,аккуратнее..А я выходной взяла сегодня,решила занавески поменять..блин,чуть не загремела,спрыгнула вовремя,вобщем с дочкой повесили эти новые занавески,а они ну никак не вписались в комнату..Буду обыгрывать как-то..старые отдала уже😊
Вот жили и не тужили до травмы. А теперь столько страхов... Мне мой врач объяснил, что перелом - это чистая механика, т е должны совпасть углы, плоскости. И то, что происходит это очень редко, ведь все мы падали, ноги проворачивали и ничего. Умом всё понимаю, но работает принцип: обжегшись на молоке, даёшь на воду. Отпустит думаю, когда-нибудь. Сегодня тоже снег пошел у нас.
Вот уж точно..Как я только и откуда не падала..и с моста на резинке прыгала..парашют..на роликах,на коньках,на лыжах кувыркалась с гор..
А тут нога здоровая поскользила вперёд на листьях,а вторая цепляется за корень сосны и я сажусь прям всем весом на неё..секунда..! Вот остановили меня..честное слово..чтобы о себе подумала..
Вот жили и не тужили до травмы. А теперь столько страхов... Мне мой врач объяснил, что перелом - это чистая механика, т е должны совпасть углы, плоскости. И то, что происходит это очень редко, ведь все мы падали, ноги проворачивали и ничего. Умом всё понимаю, но работает принцип: обжегшись на молоке, даёшь на воду. Отпустит думаю, когда-нибудь. Сегодня тоже снег пошел у нас.
И не говори, Галь! Левая нога вообще у меня многострадалица, лет в 30 первый раз подвернула, растяжение связок, потом два раза на неё падал обогреватель, потом нечаянно уронили на неё гнёт, камень такой, чем капусту, когда квасишь, кладёшь сверху, затем в 2018 году опять подвернула, разрыв связок, не слабый такой, тоже месяц лежала, потом скакала по квартире. И вот негаданно нечаянно в квартире споткнулась, как то боком свалилась и присела на неё, но не всем весом хоть. Никогда не знаешь, где тебя поджидает такой вернисаж. 😃 Сколько по скольщкому ходила, в гололед, ничего, не падала, а тут дома, так обидно. Да, теперь везде осторожничаю, не спешу, а куда, собственно, спешить, хватит, набегалась, видать. Чай, не девочки. Теперь везде с чувством, с толком, с расстановкой. 😉
Вот уж точно,не предугадаешь,где..Ох,аккуратнее..А я выходной взяла сегодня,решила занавески поменять..блин,чуть не загремела,спрыгнула вовремя,вобщем с дочкой повесили эти новые занавески,а они ну никак не вписались в комнату..Буду обыгрывать как-то..старые отдала уже😊
Молитву читаю ...в маминой квартире повесила девушка сына кое как - я перевесила , но наказала не говорить ей .
Я ребенка в школу водила по льду и ничего .И не так давно это было .Но нога иногда подводит .Очень редко , но бывает .Как то подгибается внезапно в лодыжке .Я даже не успеваю понять и сразу выравниваю шаг .А недавно дергалась !!!!Думаю что шишка что то освобождает .Но точно не болит ! Это самое главное .С утра кандыляю , но это возраст и вес .
Привет девочки. Приползла в номер)) в 10 утра уехали на пляж)) вопрос со вставанием с пола те песка решила покупкой платного лежака на пляже)) ну 1р живем)) море ой 6ч не вылезали оттуда)) так попить поесть и все)) меня рыбка за ногу цапнула так я так плыла)) здоровая так не гоняла)) в воде нога конечно гнется лучше. Я ее как там только не разрабатывпла. Больновато но удобнее чем на суше. Потом пошли квесты испытания мои )) и смех и страх
Вышли с пляжа надо ноги помыть)) там бортик и скользко.. я боком палка кое как плмыла ок. Дальше квест переодется)) нашла туалет для инвалидов)) он брльшой я туда переоделась)) ок. Надо такси домой а тут проблема. Мы в центре крутой пляж и опа такси все заняты)) ходили час с сыном ловили я уже хотела сесть на дороге)) ок после мучений поймали)) приехала . Дальше поход в ванну и тут вообще жесть. Впнна высокая и половина ее стекло не двигается)) те мне надо сесть в это маленькое пространство)) ок села помылась.. а вот как выйти не подумала)) скользко ноги то не согнуть.. думаю все будут меня отелем голую вынимать мусульмане вот поржут)) короче положила все полотенца на бортики стало не так скользко и как то выскользнула))) вот приключения))) никогда не думала о таких))
Вышли с пляжа надо ноги помыть)) там бортик и скользко.. я боком палка кое как плмыла ок. Дальше квест переодется)) нашла туалет для инвалидов)) он брльшой я туда переоделась)) ок. Надо такси домой а тут проблема. Мы в центре крутой пляж и опа такси все заняты)) ходили час с сыном ловили я уже хотела сесть на дороге)) ок после мучений поймали)) приехала . Дальше поход в ванну и тут вообще жесть. Впнна высокая и половина ее стекло не двигается)) те мне надо сесть в это маленькое пространство)) ок села помылась.. а вот как выйти не подумала)) скользко ноги то не согнуть.. думаю все будут меня отелем голую вынимать мусульмане вот поржут)) короче положила все полотенца на бортики стало не так скользко и как то выскользнула))) вот приключения))) никогда не думала о таких))
Ну молодец! Вот видишь, справилась же. Значит, всё нормально. Осталось мелочи долечить. А вода для разработки очень полезна. Тем более морская.
Вышли с пляжа надо ноги помыть)) там бортик и скользко.. я боком палка кое как плмыла ок. Дальше квест переодется)) нашла туалет для инвалидов)) он брльшой я туда переоделась)) ок. Надо такси домой а тут проблема. Мы в центре крутой пляж и опа такси все заняты)) ходили час с сыном ловили я уже хотела сесть на дороге)) ок после мучений поймали)) приехала . Дальше поход в ванну и тут вообще жесть. Впнна высокая и половина ее стекло не двигается)) те мне надо сесть в это маленькое пространство)) ок села помылась.. а вот как выйти не подумала)) скользко ноги то не согнуть.. думаю все будут меня отелем голую вынимать мусульмане вот поржут)) короче положила все полотенца на бортики стало не так скользко и как то выскользнула))) вот приключения))) никогда не думала о таких))
Ой, Ир, поспешила ты меня, это я про голую всем отелем вынимать 😅 А так, все хорошо у тебя, с трудностями справляешься, самое главное. Мы же такие все изобретательные стали с переломами 😃 вспомнила сразу, как я приспосабливалась из ванны вылезать, тоже то ещё зрелище 🤪 Море... Какая же красотень. Отдыхайте клево, вкусно, от души. 🤗
Ой, девочки, вот и наступило опасное время 🙄 Сейчас ходила в магазин, практически все дорожки асфальтовые покрыты тонким слоем ледяной корочки. Шла осторожно, медленно. Страх, конечно, присутствует, не дай Бог, нога поедет по этим ледяным дорожкам. Это не по сухому асфальту, там я спокойно и быстро уже ходила. У нас - 8. Снега пока немного. И сразу че-то подумалось о Ире. 😊 Лежит, загорает, купается. Эх, хорошо то как.
Ой, девочки, вот и наступило опасное время 🙄 Сейчас ходила в магазин, практически все дорожки асфальтовые покрыты тонким слоем ледяной корочки. Шла осторожно, медленно. Страх, конечно, присутствует, не дай Бог, нога поедет по этим ледяным дорожкам. Это не по сухому асфальту, там я спокойно и быстро уже ходила. У нас - 8. Снега пока немного. И сразу че-то подумалось о Ире. 😊 Лежит, загорает, купается. Эх, хорошо то как.
Я тоже нашла сегодня на дороге лёд. Ногой попробовала. Скользко!!! Какая гадость ... И это ещё снега нет, просто минус начался. А на неделе уже обещают снегопад и температура то поднимется, то опустится. И это серьезно. В больнице закипит работа. Эх, хочу на море тоже. Разумеется, южное)) Хочу, чтобы поразъехались мы по курортам и оттуда теплые весточки слали с впечатлениями. Ну что, девчонки, реально такое?.... 😄
Всем привет. Читал сегодня на этом форуме что у людей пластины ломаются.... Эх блин, а давал нагрузку наверно процентов на 50-60... Вроде до сильной боли не наступал....Что-то теперь переживаю, как бы такого не случилось.... Сейчас там где пластина что-то болит колит печет... То ли шов.... Иногда прям сильно кольнет.... То ли отек.... Блин как страшно это все и наступать страшно.... Почему они вообще ломаются?
Всем привет. Читал сегодня на этом форуме что у людей пластины ломаются.... Эх блин, а давал нагрузку наверно процентов на 50-60... Вроде до сильной боли не наступал....Что-то теперь переживаю, как бы такого не случилось.... Сейчас там где пластина что-то болит колит печет... То ли шов.... Иногда прям сильно кольнет.... То ли отек.... Блин как страшно это все и наступать страшно.... Почему они вообще ломаются?
Дима, вы большой паникер, без обид, я по доброму. 😊 Мы все, конечно, и боялись, и терзались сомнениями, но как говорится, глаза страшат, а ноги делают. 😃 Придерживайтесь рекомендациям врача, не загружайте свой мозг всякими страшилками. У вас должен превалировать не страх, а позитивный настрой, вера в себя, ходите понемногу и потихоньку и все будет тип топ. 👌
Дима, вы большой паникер, без обид, я по доброму. 😊 Мы все, конечно, и боялись, и терзались сомнениями, но как говорится, глаза страшат, а ноги делают. 😃 Придерживайтесь рекомендациям врача, не загружайте свой мозг всякими страшилками. У вас должен превалировать не страх, а позитивный настрой, вера в себя, ходите понемногу и потихоньку и все будет тип топ. 👌
Да я не обижаюсь.... Просто после таких рассказов как-то прям наступать на стопу боюсь сильно, наступаю еле еле.... Боюсь чуть прибавить...
Да я не обижаюсь.... Просто после таких рассказов как-то прям наступать на стопу боюсь сильно, наступаю еле еле.... Боюсь чуть прибавить...
Поменьше читайте такие негативные истории, зачем оно вам. Я понимаю вас, когда с нами приключается несчастье, мы подсознательно ищем похожие случаи и примеряем их на себя. А этого делать как раз и не надо. Мы все такие разные, и по физическому здоровью в целом и психологически и эмоцианально. Надо научиться слушать свой организм, он нам всегда подсказывает, что, когда и как делать. Занимайтесь тем, что любите, отвлекайтесь, и почаще говорите сам себе, что вы сильный, вы справитесь со всеми трудностями и все у вас в конечном итоге будет 👍
Поменьше читайте такие негативные истории, зачем оно вам. Я понимаю вас, когда с нами приключается несчастье, мы подсознательно ищем похожие случаи и примеряем их на себя. А этого делать как раз и не надо. Мы все такие разные, и по физическому здоровью в целом и психологически и эмоцианально. Надо научиться слушать свой организм, он нам всегда подсказывает, что, когда и как делать. Занимайтесь тем, что любите, отвлекайтесь, и почаще говорите сам себе, что вы сильный, вы справитесь со всеми трудностями и все у вас в конечном итоге будет 👍
Вы правы. Спасибо большое! Хорошего вечера Вам!
Поменьше читайте такие негативные истории, зачем оно вам. Я понимаю вас, когда с нами приключается несчастье, мы подсознательно ищем похожие случаи и примеряем их на себя. А этого делать как раз и не надо. Мы все такие разные, и по физическому здоровью в целом и психологически и эмоцианально. Надо научиться слушать свой организм, он нам всегда подсказывает, что, когда и как делать. Занимайтесь тем, что любите, отвлекайтесь, и почаще говорите сам себе, что вы сильный, вы справитесь со всеми трудностями и все у вас в конечном итоге будет 👍
Вот присоединяюсь к точному напутствию и лучше думайте о том,как скоро,совсем скоро пойдёте и всё будет хорошо🙂 Мы все боялись,думали и ждали - когда..А вот это "когда" с каждым шагом приближалось и наступало следующее "когда",более сложное и привычное в жизни..Теперь у меня "когда"-это снять металл и жить дальше привычной жизнью😊
Всё будет хорошо👌
-
Павел РощинСексолог, гипнолог366 ответов -
Корсак ОлегВрач-психотерапевт253 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог752 ответа
-
Козуб ПетрПсихолог1 074
-
Садовников ЭрнестПсихолог....479 ответов
-
Сибилёва АллаВрач-невролог36 ответов
-
Андрей БуриловПрактикующий адвокат29 ответов
-
Максим СорокинПрактикующий психолог1 184
-
Васильева НатальяПсихолог98 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...18 ответов
Вышли с пляжа надо ноги помыть)) там бортик и скользко.. я боком палка кое как плмыла ок. Дальше квест переодется)) нашла туалет для инвалидов)) он брльшой я туда переоделась)) ок. Надо такси домой а тут проблема. Мы в центре крутой пляж и опа такси все заняты)) ходили час с сыном ловили я уже хотела сесть на дороге)) ок после мучений поймали)) приехала . Дальше поход в ванну и тут вообще жесть. Впнна высокая и половина ее стекло не двигается)) те мне надо сесть в это маленькое пространство)) ок села помылась.. а вот как выйти не подумала)) скользко ноги то не согнуть.. думаю все будут меня отелем голую вынимать мусульмане вот поржут)) короче положила все полотенца на бортики стало не так скользко и как то выскользнула))) вот приключения))) никогда не думала о таких))
Совсем новые ощущения и всё получилось😊Молодец! Отдыхайте с сыном и наслаждайтесь природой и морем на долгое зимнее время ❤️
А я сегодня в саду замахалась..Всё,природа засыпает на зиму,уже лёгкий мороз,но снега нет..Обрезала сегодня малину и срезала ещё кучу веток с ягодами,поздний сорт,уже и всё не собрать было..Наработалась граблями,аж руки трясуться..бокал с вином не удержать..😃 Достала свечи,вино и оттягиваюсь😊
Вот присоединяюсь к точному напутствию и лучше думайте о том,как скоро,совсем скоро пойдёте и всё будет хорошо🙂 Мы все боялись,думали и ждали - когда..А вот это "когда" с каждым шагом приближалось и наступало следующее "когда",более сложное и привычное в жизни..Теперь у меня "когда"-это снять металл и жить дальше привычной жизнью😊
Всё будет хорошо👌
Спасибо)))
Очень буду рад когда скажут наступать и ходить без ограничений... А то мне сейчас врач сказала что пока формируется мозоль небольшой процент есть что если сильно наступить можно получить вторичный перелом и может сломаться пластина.... Капец
-
Почему обижаются из-за квартирных вопросов?
38 ответов -
Мужчина сказал, что не знает, чего хочет
38 ответов -
Золовка. У кого есть брат примерно одного возраста с вами, какие у вас отношения?
20 ответов -
Как быть? Стоит ли бороться за отношения или уже их не спасти?
36 ответов -
Люблю второго мужа, остались чувства к первому мужу
44 ответа
Очень буду рад когда скажут наступать и ходить без ограничений... А то мне сейчас врач сказала что пока формируется мозоль небольшой процент есть что если сильно наступить можно получить вторичный перелом и может сломаться пластина.... Капец
Думаю,что это подстраховка врача,чтоб лишнего себе не позволил и со всего маху не начал бегать.
Ну,значит потихоньку,чтобы потом сделать контрольный снимок с полной консолидацией и дальнейшим полным наступанием 👌
Думаю,что это подстраховка врача,чтоб лишнего себе не позволил и со всего маху не начал бегать.
Ну,значит потихоньку,чтобы потом сделать контрольный снимок с полной консолидацией и дальнейшим полным наступанием 👌
Да я блин на весы сегодня встал.... Наверно максимум 40 процентов от веса только выжал.... Она говорила можно 50.... Вот я наверно и хожу 35-40 процентов....
Да я блин на весы сегодня встал.... Наверно максимум 40 процентов от веса только выжал.... Она говорила можно 50.... Вот я наверно и хожу 35-40 процентов....
Вот честно..мне эти проценты вообще были ни о чём..Но у меня и было 5 недель,когда разрешили приступать по процентам.За 3 недели я пошла и в 8 недель из кабинета врача вышла к мужу без костылей..Но это у меня так было..
Дим,всё будет,но нужно себя чувствовать и ногу свою,10% тут вообще не причём.
Вот честно..мне эти проценты вообще были ни о чём..Но у меня и было 5 недель,когда разрешили приступать по процентам.За 3 недели я пошла и в 8 недель из кабинета врача вышла к мужу без костылей..Но это у меня так было..
Дим,всё будет,но нужно себя чувствовать и ногу свою,10% тут вообще не причём.
А у вас какой перелом был? Через какое время вам разоешили прям полностью ходить?
Двухлодыжечный,со смещением осколков,подвывихом и надрывом синдесмоза.
Пошла после 8 недель,врач снимок посмотрел и разрешил ходить,но без фанатизма и разрабатывать ногу.
Сразу пошла на разработку,через пару недель в бассейн.
Но,видимо,у всех по-разному.
Слушаем врача и действуем по ощущениям👌
А я сегодня в саду замахалась..Всё,природа засыпает на зиму,уже лёгкий мороз,но снега нет..Обрезала сегодня малину и срезала ещё кучу веток с ягодами,поздний сорт,уже и всё не собрать было..Наработалась граблями,аж руки трясуться..бокал с вином не удержать..😃 Достала свечи,вино и оттягиваюсь😊
Как все правильно и душевно! 🤗 Надо себе, любимой, время от времени делать такие релаксы. И физический отдых, расслабление и эмоциональный.
Как все правильно и душевно! 🤗 Надо себе, любимой, время от времени делать такие релаксы. И физический отдых, расслабление и эмоциональный.
Даа,Свет,точно😊Прям наступают такие вечера тёмные и преддекабрьские,когда хочется уюта и тепла.Работа в саду закончилась,скоро начнём лампочки развешивать,создавать себе настроение💫
А я сегодня в саду замахалась..Всё,природа засыпает на зиму,уже лёгкий мороз,но снега нет..Обрезала сегодня малину и срезала ещё кучу веток с ягодами,поздний сорт,уже и всё не собрать было..Наработалась граблями,аж руки трясуться..бокал с вином не удержать..😃 Достала свечи,вино и оттягиваюсь😊
Ой класс )) молодец и правильно себя надо баловать я это поняла
Ой девочки мы сгорели..лежу все болит.. у сына тоже но он противничает мазать не дает ни защитой ни депантенолом щас..на море конечно ноге такая идет разработка..гну колено прям чуствую контрактуру. Сегодня уже даже плыть смогла обоими ногами как обычно.. неприятно но понимаю что идет хорошая разработка. На ужин пошли из номера вылетела у лифта вспомнила палку свою забыла)) ой что то перекупалась.. даже трясет немного.. завтра еще и самое сложное испытание.. аквапарк.. боюсь конечно очень.. ладно песок.. а там то мокро и плитки.. но билеты куплены поздняк метаться и сын мечтал о нем.
Ой девочки мы сгорели..лежу все болит.. у сына тоже но он противничает мазать не дает ни защитой ни депантенолом щас..на море конечно ноге такая идет разработка..гну колено прям чуствую контрактуру. Сегодня уже даже плыть смогла обоими ногами как обычно.. неприятно но понимаю что идет хорошая разработка. На ужин пошли из номера вылетела у лифта вспомнила палку свою забыла)) ой что то перекупалась.. даже трясет немного.. завтра еще и самое сложное испытание.. аквапарк.. боюсь конечно очень.. ладно песок.. а там то мокро и плитки.. но билеты куплены поздняк метаться и сын мечтал о нем.
Всё будет нормально в аквапарке. Просто не надо спешки. И наверняка там специальные покрытия нескользкие. Отдыхайте, наслаждайтесь! И не сгорайте. Это ж потом облезет всё. Надеюсь, Ир, ты свою мечту исполнила. Вина выпила с какой-нибудь рыбинкой.
А я сегодня в саду замахалась..Всё,природа засыпает на зиму,уже лёгкий мороз,но снега нет..Обрезала сегодня малину и срезала ещё кучу веток с ягодами,поздний сорт,уже и всё не собрать было..Наработалась граблями,аж руки трясуться..бокал с вином не удержать..😃 Достала свечи,вино и оттягиваюсь😊
Ина, прям представила и твой осенний сад, и вино под свечи. Да, зима нас загоняет по уютным норкам. Скоро ёлки наряжать.
Вот честно..мне эти проценты вообще были ни о чём..Но у меня и было 5 недель,когда разрешили приступать по процентам.За 3 недели я пошла и в 8 недель из кабинета врача вышла к мужу без костылей..Но это у меня так было..
Дим,всё будет,но нужно себя чувствовать и ногу свою,10% тут вообще не причём.
Вот и я ничего не высчитывали. Врач озвучил 30 и потом 50 проц. Я это поняла как треть и половину. А по факту нога сама решает, сколько она потянет. Кто-то на весах пытается высчитывать. И вылиться это может в невроз, когда зациклишься на том, на чём не надо.
Ой девочки мы сгорели..лежу все болит.. у сына тоже но он противничает мазать не дает ни защитой ни депантенолом щас..на море конечно ноге такая идет разработка..гну колено прям чуствую контрактуру. Сегодня уже даже плыть смогла обоими ногами как обычно.. неприятно но понимаю что идет хорошая разработка. На ужин пошли из номера вылетела у лифта вспомнила палку свою забыла)) ой что то перекупалась.. даже трясет немного.. завтра еще и самое сложное испытание.. аквапарк.. боюсь конечно очень.. ладно песок.. а там то мокро и плитки.. но билеты куплены поздняк метаться и сын мечтал о нем.
Вот, Ира, сразу видно, как ты изголодалась по солнцу, теплу, сразу переборщила 😃я ж тебе писала, без фанатизма 😉 я сама много раз сгорала, у меня очень тонкая и бледная кожа, мне много и не надо, потом так неприятно, все горит облезает и щипит. А аквапарк это здорово, но ты там аккуратней, без суеты и спешки. А сын то как порадуется.
Ой девочки мы сгорели..лежу все болит.. у сына тоже но он противничает мазать не дает ни защитой ни депантенолом щас..на море конечно ноге такая идет разработка..гну колено прям чуствую контрактуру. Сегодня уже даже плыть смогла обоими ногами как обычно.. неприятно но понимаю что идет хорошая разработка. На ужин пошли из номера вылетела у лифта вспомнила палку свою забыла)) ой что то перекупалась.. даже трясет немного.. завтра еще и самое сложное испытание.. аквапарк.. боюсь конечно очень.. ладно песок.. а там то мокро и плитки.. но билеты куплены поздняк метаться и сын мечтал о нем.
Вот уж точно-аквапарк для детей-самое лучшее развлечение.И не важно,что есть море,бассейн,нужен драйв🥳
А сгорать неприятно,да,спать потом тяжело очень.Я хоть и редко сгораю,но бывает-не намажусь и дорвусь до солнца,хоть загорать не люблю от слова совсем и никогда.Мне нужна вода рядом,прям в ней и лежу.С девченками на море едем,они в дюнах лежат,а я ухожу прям к воде,хоть и море у нас холоднющее😀
Ой,Ир,чтоб ещё много-много впечатлений было❤️Море,солнце-это кайф🙂
Вот и я ничего не высчитывали. Врач озвучил 30 и потом 50 проц. Я это поняла как треть и половину. А по факту нога сама решает, сколько она потянет. Кто-то на весах пытается высчитывать. И вылиться это может в невроз, когда зациклишься на том, на чём не надо.
Вот то то и оно с этими весами ппц.... Я вот сейчас хожу наступаю, там где пластина то ли шов колит и тянет, не поймёшь, такое ощущение как-будто что-то мешает.... Если бы мне сказали, наступай как нога сможет, а то ж сказали сильно не надо, т.к может случится вторичный перелом.... А я теперь еще больше боюсь наступать чем раньше...
Вот то то и оно с этими весами ппц.... Я вот сейчас хожу наступаю, там где пластина то ли шов колит и тянет, не поймёшь, такое ощущение как-будто что-то мешает.... Если бы мне сказали, наступай как нога сможет, а то ж сказали сильно не надо, т.к может случится вторичный перелом.... А я теперь еще больше боюсь наступать чем раньше...
А вы стоите вообще на двух ногах ? Околы опоры ? Я третий год читаю здесь и не помню случаев таких , которые ваш врач описывает .Будет больно и будет мешать - все так пишут .
Я пробовал.... Правда с костылями... Чуть вверх их приподнимал и все равно весь больше на здоровой...
Вы не понимаете , вы думаете что бережете ногу , но вы и параллельно перегружаете здоровую .У нас все взаимосвязано в организме .Пошел третий год после перелома и я четко знаю свои ошибки в разработке .Ина тоже писала что хромать не надо - идет перекос , лучше идти медленнее .Вы пока еще и не хромаете .Я же хромала и как же долго болела здоровая нога у меня .Начинайте вставать околы опоры .Вы теряете время .Я не пойму вашего врача .Почему нога должна сломаться ? Вам 75 и у вас размягчение костей ? Или она ждет вас чтобы втюхать уколы на десятки тысяч , раз больно и мешается ? Вы еще так молоды и переизбыток информации губит .У меня сын такой же .Здесь почти все под 50 или старше и все вам говорят что надо наступать давно уже .А то в итоге будет все болеть и здоровая нога вся и заодно спина прибавится !!!!
Вы не понимаете , вы думаете что бережете ногу , но вы и параллельно перегружаете здоровую .У нас все взаимосвязано в организме .Пошел третий год после перелома и я четко знаю свои ошибки в разработке .Ина тоже писала что хромать не надо - идет перекос , лучше идти медленнее .Вы пока еще и не хромаете .Я же хромала и как же долго болела здоровая нога у меня .Начинайте вставать околы опоры .Вы теряете время .Я не пойму вашего врача .Почему нога должна сломаться ? Вам 75 и у вас размягчение костей ? Или она ждет вас чтобы втюхать уколы на десятки тысяч , раз больно и мешается ? Вы еще так молоды и переизбыток информации губит .У меня сын такой же .Здесь почти все под 50 или старше и все вам говорят что надо наступать давно уже .А то в итоге будет все болеть и здоровая нога вся и заодно спина прибавится !!!!
Ну из того что она сказала я понял что ее слова: мозоль формируется, т.е сформировалась не до конца... А значит если дать сильную нагрузку на ногу, можно порвать формирующиеся рубцы которые как я понял так же формируются в этой мозоли... Следом не сформированная мозоль может или треснуть, короче что-то с ней будет и дальше металл может сломаться.... Как-то так....
Завтра хочу сделать снимок, посмотреть что там.... Без трёх дней три мес будет.... Если все норм, наверно буду наращивать нагрузку по ощущениям.... Думаю так сделать...
Нога в принципе сгибается нормально уже... Наверно чуть не хватает на себя....
Завтра хочу сделать снимок, посмотреть что там.... Без трёх дней три мес будет.... Если все норм, наверно буду наращивать нагрузку по ощущениям.... Думаю так сделать...
3мес это с коленом даже срок. А внутрисуставные дают самые долгие сроки. Все у вас срослось. Но снимок да.. а еще информативнее кт.
Девочки я прошла квест аквапарк))) там выдают одноразовые коралки так удобно. И не плитка как у нас а камень.. не скользко короче. Я даже раз 7 с горок на ленивой реке сьехала)) меня спасатель научил как в круг то жопку засунуть )) увидел как я там борюсь)) ну и вылезти с круга тоже эквелибристика)) еще и посередине водоворот воронка.. там спасатель он круги с людьми толкает.. меня запомнитнаверно на долго)) я в англ то не сильна)) орала ему хелп хелп биг травм онли лайт и шрам показывпла)) ой сейчас смешно уже)) эх отпуск летит еще 2полных дня и на 3й домой..
Девочки я прошла квест аквапарк))) там выдают одноразовые коралки так удобно. И не плитка как у нас а камень.. не скользко короче. Я даже раз 7 с горок на ленивой реке сьехала)) меня спасатель научил как в круг то жопку засунуть )) увидел как я там борюсь)) ну и вылезти с круга тоже эквелибристика)) еще и посередине водоворот воронка.. там спасатель он круги с людьми толкает.. меня запомнитнаверно на долго)) я в англ то не сильна)) орала ему хелп хелп биг травм онли лайт и шрам показывпла)) ой сейчас смешно уже)) эх отпуск летит еще 2полных дня и на 3й домой..
Рассмешила,Ир🤩
Ну вот как классно прошёл день в аквапарке,супер😊