Минималисты, как вам это удалось?

видите ли, я не люблю науку. считаю что наука зашла в тупик в некотором смысле. мне ближе Природа. а столько знания про прирооду как на русском языке мало где есть. разве что у горцев, но это надо туда ехать. На Алтай, на Кавказ, в Краснодар.
английский я учила в свое время в усиленном режиме, но странно что он мне не пригодился в плане работы, так как я не системный человек, ненавижу hr и всякие мба, а там нужны сертификаты. мне легче разговаривать с собственниками и например туристами. спонтанно. англиский вобе поняла что нам препоавали его НЕПРАВИЛЬНО. и видимо это делается намеренно. чтобы люди годами учили. Поняла я это когда смотрела сериал Нэшвилл музыкальный кстати на удивление приятное произведение омериканского производства. Про реальность шоу-бизнеса. Потом смтрела британский последний Шерлок. делал так: смотрела на русском, потом смотрела на английском чтобы слух работал, потом на англиском с субтитрами. Выяснила, что перевод аудио вообще процентов на 40 другой!))))) правда иногда этоне портит, но в большинстве случае еще как портит. Кстати синхронные перводчики тоже лажают, когда слушала золотого мальчиша переводившего интервью (фильм последний докуиментальный) с Пу, у меня уши в трубочку сворачивались. Если так учат в МГИМО, ну тут уж простите...

английский подтягиваю школьный, испанский, немецкий и французский. но поскольку лучше всего идет английский, потому что я его уже со школы знаю, то больше всего налегаю на него. но иногда ленюсь конечно, но и вообще я с этим никуда не тороплюсь, просто учу в удовольствие. графика никакого нет. зачем? просто так)))) желание такое вот есть, вот и учу

Уже писал выше, икеевский. Фирма Икея. 2000*120*140, с независимыми пружинами. Для икеи по моему аскона изготавливает. Брал по скидке, меньше 5 т.

я согласна. но для начала надо:
а) выкинутть барахло
б) понять что нравитсья ДЕЙСТВИТЛЬНО, что нужно докупить, что удобно, часть вешщей снова отобрать в коробку ненужное... это блин процесс и он занимает немало месяцев
в) найти то что реально удобно и качественно и сооотвествует вашему внутреннему ценнику и цензу по красоте тоже занимает и время и умение СЛУШАТЬ себя.
Мнимализм это не просто тупо купить все самое дорогое и пользоватьс ягодами. Все ж таки мы женщины, нам иногда психчески сложно пользоваться 1 предметом все время, нужно все равно что-то менять, НО когда пердмет тебе прям нравиться каждую секунду и ты балдеешь от его формы, цвета, запаха, он дарит тебе наслаждение, ты ТОЧНО знаешь чего ты хочешь от следующей покупки это поднимает уровень качества жизни (даже такое знаете внутренее достоинство что ли, некий аристократизм духа на небывалую высоту). Но для этого надо проблеать много внутренней работы над собой и перебрать много что и попробовать много что и в общем это процесс годика на 2, а то и 3. Я вот поняла например что 80процентов вещей которые меня окружают мне не нравятся. Я не могу пойти и купить все что мне нравиться СРАЗУ, даже если бы и были на это средства. Потому что нужно время, что попробовать и УБЕДИТЬСЯ, что вам действительно на все 100% нравиться тот или иной предмет. Без компромиссов с самой собой. ну это мое мнение и понимание минимализма

В том то и дело что качественные продукты например - это самые дешевые, минимально обработанные.

К тому же минимализм напрямую связан с отсутствием потреблятства, а это прямая экономия.
Качество и цена чаще всего не связаны вообще. Маркетинговые уловки и ненужные характеристики товаров стоят больших денег. А минимализм как раз - это жить просто, без наворотов.

спасибо! независимые пружины звучит конечно смешно. но маркетологи такие маркетологи... я вот тут гуглила по просьбе пожилой тети ватные матрасы знаете олкьо сейчас стоит качественный обычный советский матрас из тика и ваты натуральной хлопковой? огого)
еще открытие было узнать про цена на армейские берцы. теперь мой мир не будет прежним. смотреть на сапоги за 20тыс теперь просто не могу, когда ЗНАЮ, что это меганакрутки... хотя тимберленды конечно говорят в разы удобнее, но и стоят...

только качественная фермерская курица, например, стоит весьма дорого, как и качественная техника, напрbмер, Miele, которую раз купил и лет на 15-20 хватит точно ( без ремонта)

ох уж эти подруги... когда у тебя есть ВРЕМЯ но нет денег, найти синхрон с подругакми сложнее как это ни парадоксально, ибо у них часто при занятости семьей и работой нет ни того ни другого как правило. И начинается либо понты, либо отговорки, найти человека по интересам при жихни в стиле минимализм оооочень смложно. Сначала надо мног объяснять. Потом ежиться от уколок и подколок, когда люди не понимают, у нас в культуре почему-то принято колоть. Все-таки это совсем другой образ жизни. Не заказать бездумно пиццу, а сделать самой. Не заказать суши, а научиться делать самой. Не купить буханку хлеба, а потратить 3-4 часа чтобы сделать самой. А люди спрашивают - а на что ты тратишь время ты же типа не работаешь? У меня на пирожки ушло 5 часов!

Курицу я не ем и вам не советую.
Техника мне не нужна, я минималист. Да и любая техника может работать 15-20 лет без ремонтов. Когда жила на съемных квартирах там была дешевая и очень старая техника, которая не ломалась и работала хорошо.

да, я это поняла когда стала изучать тему аминокислот и моге всяких. просто удивительно, что для нас нудно всего лишь селедка, скумбрия, рыбий жир, льяное масло, семена льна.
а когда узнала что пишевая ценность сухой морковь в несклько раз выше сырой. и что при рассасывании вообще меняется усвояемость, да плюс если понять как работает перга на иммунитет, то можно понять как наши предки жили-то по-настоящему за счет тррав и семян. Мысо ели, но если в голодное время когда корма скоту не хватало и его забивали например в январе-феврале с амые голодные месяцы. а все остальное время это были орехи, грибы (с сухих белых грибах знаете сколько елка?! до 70 процентов! ни скакой курицей химозной и ее грудками для бодибилдеров не сравнить. ВОт кстати про бодибилдеров. КТо-то вообще понимает, что нет никакой связи между силой мужчины и его накачкой. А когда я узнала, что они колют гормоны в мышцы чтобы как бабы выглядеть "красивее", а потмо мрут от разрыва сердца. Я понимаю когда селовек анапример ходит пешком на пешеходной дорожке И вырабатывает электроэнергию, но по факту он же ее тратит, ведь все тренажеры работают на электричестве в фитнесе, а это МАЛО КТО знает то портит тонкое тело человека как и вай-фай. То есть по факты идет переплата, идет нагрузка на ПРироду, идет порча иммунитета человека, прикиньте? То есть прогулка в парке в разы лучше. Я это поняла поосле тонус-клуба. Увидела результат от лимфодренажа быстрый ну думаю круто, почему бы не купить абонемент? купила. начала ходить. и что вы думаете - нету прилива сил, не понимаю, в чем дело. Когда гуляю - есть прилив сил, когда на велике еду - ПЕТЬ хочется (частенько так и делаю если честно))))), а вот на тонус-столе нету такого прилива сил. Потом подруга которая занимается биоэнергетикой объяснила в чем суть. А когда у меня на вакууме началось опущение извиняюьс внутрннних ороганов... я поняла что мне этот просто вредит!

если курицу действительно кормят зерном ее цена 900рэ за 1 кг я еще могу понять... но все равно это как правило сильно худая жилистая костлявая курица. но вот как проверить чем ее действительно кормили-то? по вкусу мяса? не всегла это понятно.
например вот ферменская рыба ТОЧНО хуже дикого отлова потому что ее кормят кормами зарубежными, а там используются китайские присадки и по факту вы получает трансжиры, ка кот гамбургера. вот так((((((

сейчас есть негласные нормы у производителей массовых товаров.
например чайник должен работать не более 4 лет.
ботинки - не более 2 лет.
а вот ОВЕТСКАЯ техника например та же соковыжималка Журавушка она просто неубиваемая....))))

нет таких норм, не выдумывайте

Стираете руками? Вместо пылесоса- веник? а холодильник/? а утюг? и т.д.
еще раз минимализм - это не отказ от качества жизни, путем экономии - типа руками постираю. Минимализм это как раз именно иметь все,что нужно для качественной жизни, а не довольствоваться малым.

у меня разношерстный гардероб, так как менялись вкусы и стиль
поправилась потому что мало двигаюсь и при стрессе от недостатка общения тянет на жратву. как говорил Жванецкий - где женщины 50 лет? по факты я не бабушка не пенсионерка для них есть какие-то движухи. а не мамочка с ребенком в=которые тусуются в песочницах, я не автомобилистка с фитнес-клубом, я не садовод-огородник... где мне тратит энергию? только велик. а зимой на лыжах беговых но это ездить надо, все равно деньги тратить на проезд например рублей 600 в одну сторону мне обходится и это блин дорого для меня сейчас. абонемент на горные лыжи на 1 день также тысяча и еще доехать надо. делаю это пару раз в сезон когда друзья могут подкинуть. а так никуда не хожу. интернет спасает. пробовала заниматься дома спортом ну НЕ ТО

стирает стиралка, НО если рассматривать домашний труд как фитнес бесплатный, то я вам скажу, что замес теста на 15 кг или стирка руками пододеяльника вам так пресс проработают!))))))) вместо утюга и доски удобнее в разы отпариватель. Он и обеззараживает и гладит одновременно. а вот от пысесоса можно оказаться вполне. Но это кому как.

Ситраю руками. У меня нет гор одежды и белья или большой семьи чтобы нужна была машинка.
Пылесоса нет, т.к. ковров нет. Холодильника тоже нет, он мне вообще не нужен.
Утюгу 12лет со времен еще когда по съемным квартирам моталась.
Минимализм - это отказ от гиперпотребления в случаях когда оно существенно не улучшает качество жизни а нужно только для того чтобы было, потому что у соседа есть.

а я не выдумываю. эти нормы производителей.
просто именно производитель контролирует качество. и есть он изначально будет требовать по внутренеей норме качества чтобы например ботинок истирался на цифре 15 тысяц сгибаний, то так и будет. а захочет - будет 5тысяч сгибаний. я вообще не понимаю качества вещей, которые служат менее 10 лет. для меня это просто плохое качество. Плохая ткань как пример, гнилые нитки, дешевый заменитель кожи или кожда неправильно выделана или еще что-то. Иногда это делают для удешевления, а иногда специально занижают срок годности товара, чтобы было ритмичное потребление. Просто вы не в теме. Дл яразных страх один и тот же производитель будет делать товар под однойи той же маркой разного качества. Те же бриты Джиллет. Та же одежда хлопковая. При совке были нормы ткани плотность например 150гр, сейчас это просто полет фантзии разных оттенков и тонкости гуана. А качественные вещи стоят денег приличных. И их еще ИСКАТь блин надо. Это я сейчас даже не про минимализм. А просто про качественные товары, которы ене надо вкидывать через три года. Про то же постельное белье например.

Интересно как хранить продукты без холодильника... при совке делали такие выносные коробки за окно на улицу. но это зимой. а летом?) утром каждый день бегать в магаз за йогуртом и тут же потреблять? время не жалко?

Я не ем такие продукты которые надо хранить в холодильнике. Я веган. Животные продукты не употребляю, а фрукты, овощи и крупы не надо в холодильнике держать.

а я вот нет, все таки для меня лак на ногтях даже бесцветный это типа женственно. чувствую себя по другому когда с лаком

а чистки делали для перехода на веганство?

Нет. Чистки - это лженаучно и вредно.

попросить у подруги или родственницы на вечер туфли как вариант)
можно обнаглеть и купить, а потом вернуть в магазин, типа не подошли.

а веганство типа научно???? ржу
вредно жить. от этого умирают. инфа 100проц.
если к чисткам готовиться правильно и делать с узи не думаю что там будет вред. мозгами надо думать

У мея на этот случай есть коктейльное платье, и туфли - муж подарил недавно на день матери) А так тоже все время в кроссовках, но мы ж девочки) На выход должно быть что то)))

зависит от города
ищу по сарафанному радио
плюс инет
плюс вконтакте
учебные центры как ключевое слово
иногда совсем бесплатно, иногда надо заплатить за материалы
бонусом ухнаешь массу нового от преподавателей
минус в том что качественный учебный центр еще надо найти, а когда найдешь - холить и лелеять, на рынке столько г развелось, например почти плохо стрилизуют инструменты или еще что обнаружишь, в общем глаз да глаз. зато самообразование шикарное! ну и потом становишься более знабщим клиентом, знаешь свои противопоказания и уже понимаешь что можно и нужно требовать от мастеров на будущее. это ценно.
но по времени это долго. на ногти у меня однажды ушло наращивание 4 часа.

А так ищете в ближайших к своему району фитнесы и в них акции каждые полгода бывают. но когда я так делаю то чувствую себя нищенкой да и не системно это. а вот со спа и массажами такого нет ощущения. ибо сходил один раз и там вас ценят как модель, приходите так и говорите я модель на массаж. даже говорить такое приятно) и никто не долбит потом звонками. а фитнесы долбят. но в свое время ходила в разные йога-клубы на дни открытых дверей но они там в рабочее время типа в 15 часов акции устраивают это конечно строго для неработающих. летом во многих городах с апреля по сентябрь йога в парках бесплатная по утрам и вечерам.
в принципе велик и беговые лыжи и дача решают половину проблем с фитнесом как таковым. а если ходить пешком то тут конечно надо вкладываться в качественную обувь это я уже поняла что без нее массмаркет просто не подходит. для фитнеса рекомендуют ходить пешком каждый день по 4-5км. обувь даже на асфальте убивается быстро. хотя казалось бы... поэтому думаю реально о берцах для города. а так включаю лесли сансон ходьба 1 миля и на кухне марширую. но все равно СКУЧНО) йогой одной классно заниматься, но это надо асаны все равно знать и понимать. В свое время по книгам занималась и цигун и бодифлекс, даже удобнее чем по интенернету потому что ноут все равно ЗАВИСИМОСТЬ это раз, и во-вторых книги формируют мозги образное воображение и память. то есть упражение прочитала, осмвыслила, представила, сделала, проверила по книжку. все, ЗАПОМНИЛА. а интерент развивает безпамятство типа зачем мозгами шевелить, всегда же типа можно посмосмотреть... это не есть гуд. И книге не нужен вредный вай-фай. ктстаи рекомендую его на ночь отключать и проветривать комнату минимум 15 минут. а утром влажную уборку, чтобы снять электромагнитное излучение. Оно типа водой смывается

Всегда поражаюсь, когда к пылесосу ковры приплетают.
Неужели люди не в курсе, что пылесос для любых поверхностей. Задача его собрать пыль и грязь с пола и других мест. Можно конечно веником, но там половину пыли вы только в воздух Поднимите

Я полы мою влажной тряпкой. Никогда не подметаю их, зачем?? Грязи у меня нет. Пыли очень мало, т.к. барахла нет.

Вот кстати во что еще советую вкладываться так это помимо качественной еды и воды так это в клеточную косметику. Не то чтобы творит чудеса но реально накопительный эффект и качество кожи совсем другое. Увы из-за курса доллара цены скачут причем только в рост.
Масла эфирные тоже дают эффект, но дорогие я пока не пробовала, говорят разница небо и земля эфирное масло за 100р и за 1тыс рэ.
Еще у меня есть книга по красоте польских авторов 80-х годов там есть описание массы всяких техник по лицу и примеры масок на все случаи жизни до сих пор актуально, ведь мы не может поменять кожу и мышцы за каких-то тридцать лет, эволюция идет медленнее. КСТАТИ насчет книг если не брать художку, а книги на тему сделать как, то есть практические, то когда въезжаешь в какую-то тему то тоже начинаешь понимать, что при всем обилии казалось бы информации, реальных авторов раз два и обчелся. А у них обычно это 1-2-3 книги самых первых бестселлеры, все остальное уже коммерческий шлак на потребу публике и кошельку. А вся метода рассказана в первой книге. Делаешь - получаешь результат. И по факту в домашней бибилиотеке эти книги и имеет вмсыл деражть, хотя когда я на какое-то врем яотказалась полностью от чтения худож литературы поняла что это неправльно, все таки мозги сушит практическая литра. это как голую кашу потреблять - сытно и полезно но зело скучно. Нужно как и со специями с книгами тоже играть. То есть иметь такие книиг икоторые хочется перечитывать. Например из таких у меня это Француженка секреты красоты Натальи Каравановой, Путешествие домой Радханатхи Свами, книги о животных - Джеймс Хэрриот, Путешествие Кон-тики, Джером Клапка Джером, Александр Дюма это просто книги на все времена.
А вот энциклопедии о кристаллах, о домашних растениях и о советской кухне и травах и психологии это практические книги. Часть книг храню на диске. А современные так вообще читаю в книжном по диагонали, как правило современные это все шлак. УВЫ

ага. и на лето - босоножки и балетки как выходная красивая обувь по-любому. но вот удобные балетки чтобы и красивые были я на свою широкую ступню пока не нашла, были, но повторить покупку в нашей стране это тот еще квест... и это откровенно говоря тоже бесит. я не хочу новое по дизайну, я хочу того дизайна, который у меня уже был!

кстати про мытье полов говорят есть мыть пол с эфирным маслом это влияет на настроение в доме. ну это когда уже чистой водой проходите капаете в воду 5 капель масла например мята дает умиротворение, лаванда лучше для засыпания, апельсин от депрессии, кедр для безконфликтности. можжевельник впринципе как обеззараживающее в период простуд. даже за 100р масло работает. в аромалампу капнули 3-5 капель ина полчаса и у вас комната уже от вирусов защищена. раньше в древности светильники стояли справ аи слева от входа и там жгли травы и масла для обеззараживания и человек когда входи проходил как бы завесу из запахов и масел. натирались маслами, вдыхали масла. это реально работает. главное не перборщить. масла даже после стирки могут пахнуть на одежде если качественные. анпример тоже масло розы одно дает умиротворение. жасмин бодрит. а розмарин дает состредоточенность и говорят привлекает деньги. мята и роза и сандал вообще всем подходят. остальные индивидуально запахи. анпример мне нрав лаванда почему-то и еще бергамот. не знаю почему

ага , мужички, че это вы тут окопались?

Пыль у вас не от барахла. В абсолютно пустом помещении у вас все равно образуется пыль. Вы ж не в вакууме живете.
Все полы влажным чем-то моют. Только перед этим многие пылесосят, чтоб грязь тряпкой не развозить.

Отвечаю тем кто говорит что минимализм - это не экономия а качество жизни.
Для меня, например, минимализм во много раз повысил качество жизни в том числе за счет экономии. Зачем покупать дорогие вещи если можно купить дешевые но без понтов или вообще их не покупать.
Благодаря минимализму и экономии, я сейчас не работаю. Денег на жизнь уходит очень мало. При том что я абсолютно счастлива. Это кайф жить так как хочешь и в любой момент делать то что хочешь.
Когда я работала то зарабатывала большие деньги и тратила много, но все равно была несчастна и не довольна своей жизнью. Сейчас мое качество жизни просто неописуемо выше, хотя денег трачу в 10 раз меньше.

ого сколько вы языков знаете!)))))))
а вотсапп он тока для смаррфонов или на ноуте тоже возможна регистрация?

Я вас прекрасно понимаю во многом, сами очень снизили потребление и расходы.
Даже попробовали брать недорогое. Быстро свернули эту идею. Очень мало что дешевого является качественным. Никто вам хорошую вещь дешево не продаст. Ее просто можно купить дешевле, но дешевой она от этого не станет.

Я тоже приучаю себя к минимализму. В интернет-магазинах набиваю полные карзинки. Причём в нескольких интернет-магазинах одновременно на несколько окон. И до того насобираю всяких разных шмоток, что прям устаю так, как будто ходила по магазинам в реальности. Ну и потом одним махом сбрасываю все окна и выключаю комп. Всё. Моральное облегчение неимоверное! Кто ещё так делает?

вот всегда интересовало откуда она *** таки берется-то все время... ладно если бы летом пыль летела пух от деревьев. но при закрытых пластиковых окнах ОТКУДА?
в принципе протереть пол можно и жва-три раза. это несложно. а если моешь каждый день, в смысле просто проходишься, то это несложно, дело привычки. как пример физзарядки для органов малого таза полезно, и экономия электричества кстати.

Цена - далеко не всегда показатель качества. Продукты например можно покупать как минимум на 20% дешевле если брать небрендированный стм торговой сети.

Одежда - почти всегда наценка - это стоимость бренда а не самой одежды.
Телефон - сяоми по всем параметрам лучше айфона.
Обувь - кожаная обувь портится быстрее чем дермантин. Я так вообще почти полностью на резиновую обувь перешла. Стоит недорого, а сносу ей нет вообще. По 5-7 лет ношу уже и выкидывать не собираюсь.
Кеды покупала 3 года назад за 800 рублей и до сих пор ношу. Джинсы - нет разницы за 1000руб или за 10тыс

поржала. ну а чо. эмоций видать не хватает вам и шоппинг их заменяет. мне помогло задуматься и минимализме 4 переезда за год в разные города. и путешествия там как нигде понимаешь что тебе на сути надо немного.
хороший крем, шлепанцы, миска, вилка-ложка...туризм и турпоходы слава богу были в моей жизни и когда тащишь вс на себе сразу как-то просветляет на тему минимализма))))
однажды вместо шкафа в прихожей у нас была коробка из-под телевизора. несколько месяцев зимой. и ничо. кидали куртки прямо в нее пуховые. 4 человека. НИКТО НЕ УМЕР. как оказалось так даже в какой-то степени удобнее и просторнее))))) ничо не висит, ничто на тебя сверху не падает, все шарфы под рукой также валяются, не надо никуда тянуться, ничего аккуратно развешивать...

вот категорически не согласна. разница есть и существенная.
резиновую обувь носить это привет ревматизму.
марки супермаркетовые это ПОЛНЫЙ отстой по качеству.
имеет смысл экономить только когда акция на известный вам продукт, или брать вообще другую категорию продуктов например вместо орехов семена. и то и то жирные белковые продукты. разница в цене есть, правда не силько существенна на разные позиции, но если покупать на мелкооптовом рынке или в сезон, то она существенна.
во Франции народ вон сами устрицы собирают. у нас - грибы.

смотря что брать дешевое. надо увы разбираться в технологии производства нонче чтобы правильно выбрать товар.
хорошие качественные советские вещи неубиваемые есть на Авито. стоит разумных денег или даже дешево или даже даром,не поверите но такое есть. механические часы за 2 тысячи вполне реаьно купить. сейчас одна таарейка для кварцевых стоит 900рэ

как говорил Александр Васильев в свое время мебельные гарнитуры прабакины из карельской березы все выкидывали на помойку ибо было немодно, покупали все из дсп и клееного бруса, а сейчас мдф еще хуже по качеству.
советский линолиум был просто неубиаемый. сейчас линолиум это просто такая чушь - прошлась как-то сапогами на шпильке и дырку поставила. а все почему? другая марка плотности. как и стканями та же история повторяется. Хочешь качественный ремонт - изучай блин материаловедение сама, иначе впарят чухню. с продуктами как-то попроще, качество техники в рф и в той же финляндии - разное, зарубежная техника в 90-х еще пашет, техника 2000-х вся разваливается.

Не существует такого заболевания как ревматизм. Тем более от обуви!!
Марки торговый сетей дешевле не из-за качества а из-за отсутствия трат на бренд, маркетинг и мерчендайзинг.
Когда магазин запускает свой СТМ, то проводятся испытания и дегустации чтобы товар был как минимум такой же по качеству как бренд-аналог или выше.
Если будет ниже качеством то магазин не поставит это на свою полку.

ой фсе... Ума не знаю где вы набрались этой чуши, но поверьте человеку который работал с маркетологами бок о бок. самое главное - это цена себестоимости. что касается резиновой обуви лично у меня просто ноги от нее болят. даже в кедах не могу ходить. только если они на каучуке. мы с вами одного возраста кстати.

Я работала и маркетологом и категорийным менеджером в торговой сети. Поэтому знаю чем стм отличается от бренда и знаю все принципы отбора и запуска товара под стм.
Питайтесь правильно и ничего у вас болеть не будет вообще никогда.

ну а я на заводском производстве. и в курсе что даже партия от партии отличается по качеству в зависимости от сырья и настройки оборудования.
так что не надо мне петь песни. и как получают сертификаты качества и медали качества я тоже в курсе. качество зависит только от 2 факторов на поизводстве - совести собственника и соответственного его трат на качественное оборудование, которое не будет лажать и по какой технологии гнать продукт и профессионализма технолога. причем технолог по факту главнее генерального. а торгаши все что умеют в этой жизни так играть с ценой. и НИКТО не будет из торгашей бороться за качество от слова совсем. всегда будут искать минимальный оптимум. А уж как экономят внутри сетей и говорит не буду. Уверена что владельцы будут в аду за это. Ибо люди там гробят здоровье, продают против совести тухлые продукты... Торговля это всегда обман, но в сетях это просто зашкаливает. Зная технологию производства, многие товары просто не беру. Кто в армии служил, тот в цирке не смеется.

Качество от партии к партии может меняться и это нормально. Ни один нормальный завод не допустит реализацию в сеть явный брак или несоответствующий стандартам товар.

А что касается СТМ, то тут стандарты еще жестче, т.к. качество такого товара регулярно контролируется сами магазином - рандомно берут с полки образцы и отправляют в лабораторию.
Если не дай бог брак, то поставщику выставят огромный штраф и расторгнут договор поставки.