Польза и удобство супов

Так вы ж едите супы. Откуда у вас запоры?

Ничего смешного. Многие люди не могут покакать. Не удивляйтесь. Не все могут и почти никто не может перерабатывать всё то, что они в себя натолкают. И к сожалению, некоторые не переносят овощи в салатах, как Вы рекомендуете. Вот в отварном виде да. Но им лень варить, тушить. К автору это не относится. Потом у людей, не к столу будет сказано, геморой.

Свежие продукты и есть клетчатка вообще-то. Под свежими продуктами я не имею в виду "свежая сметана", я имею в виду паприку, помидоры, огурцы, салаты (листья), фрукты, ягоды.

Свежие продукты и есть клетчатка вообще-то. Под свежими продуктами я не имею в виду "свежая сметана", я имею в виду паприку, помидоры, огурцы, салаты (листья), фрукты, ягоды.

И овощи в салатах не переносят, и фрукты не переносят, и ягоды не переносят? А что переносят - разваренное в кашку-какашку нечто? Польза от овощей в супах никакая.

Всё это ем, но я не могу есть только это. Это скучно, вечные салаты. А вот в виде супа мне легко есть клетчатку

Это слишком скучно жить на салатах. А фрукты я каждый день ем, ягоды редко.
Кашка-какашка класно для кишечника, даже из названия понятно😆

Всё это ем, но я не могу есть только это. Это скучно, вечные салаты. А вот в виде супа мне легко есть клетчатку

Ну вы ж тут типа о "здоровом" питании нам пытаетесь рассказать?
Так вот, в реальной жизни здоровое питание - это не супы. Это 50% от веса рациона - СВЕЖИЕ продукты: свежие овощи (не корнеплоды), свежие ягоды и свежие фрукты. Так вам понятнее?

Супы не являются частью ЗДОРОВОГО питания. Вас никогда не удивляло, что супы есть во всех кухнях мира, но нации, которые живут по 75+ лет не едят их каждый день?
Испанцы, итальянцы, французы едят мясо, рыбу, морепродукты и огромное количество свежих овощей ежедневно и живут по 80 лет. А супы - изредка, как "развлечение".

Ну вы ж тут типа о "здоровом" питании нам пытаетесь рассказать?
Так вот, в реальной жизни здоровое питание - это не супы. Это 50% от веса рациона - СВЕЖИЕ продукты: свежие овощи (не корнеплоды), свежие ягоды и свежие фрукты. Так вам понятнее?

Супы не являются частью ЗДОРОВОГО питания. Вас никогда не удивляло, что супы есть во всех кухнях мира, но нации, которые живут по 75+ лет не едят их каждый день?
Испанцы, итальянцы, французы едят мясо, рыбу, морепродукты и огромное количество свежих овощей ежедневно и живут по 80 лет. А супы - изредка, как "развлечение".

Ну вы ж тут типа о "здоровом" питании нам пытаетесь рассказать?
Так вот, в реальной жизни здоровое питание - это не супы. Это 50% от веса рациона - СВЕЖИЕ продукты: свежие овощи (не корнеплоды), свежие ягоды и свежие фрукты. Так вам понятнее?

Супы не являются частью ЗДОРОВОГО питания. Вас никогда не удивляло, что супы есть во всех кухнях мира, но нации, которые живут по 75+ лет не едят их каждый день?
Испанцы, итальянцы, французы едят мясо, рыбу, морепродукты и огромное количество свежих овощей ежедневно и живут по 80 лет. А супы - изредка, как "развлечение".

А на супах жить весело? 🤣

Я не представляю себе приема пищи без салата или хотя бы овощной нарезки.

Свежие овощи и итальянцы, испанцы? Ну что за бред? Их силком не заставишь их есть

Что вы ели вчера за весь день?

А если организму покурить хочется или чипсов или сдобную булку с сомнительной сгущенкой внутри - вы тоже считаете, что это правильно?

Если очень хочется, то можно изредка и чипсы и булку. Я ем всё. И гамбургер съем с удовольствием. Я не на диете стол номер такой-то. Конечно я так не питаюсь регулярно! Я из тех хозяек, кто готовит! Я релаксирую, когда готовлю. Из алкоголя полный бар всего! И я люблю алкоголь. Он меня не любит😂. Если по серьёзному, люблю алкоголь и если приспичит, могу выпить 20 грамм, оооочень редко, вино белое в супчик из морепродуктов, брендик или ликёр в тирамису, на мяско тож можно то или иное. Могу стакан пива хлопнуть. Что в этом такого! Жить надо радостно и без зависимостей.

Утром яйца-пашот и гуакамоле, в которое "макала" огурцы и сельдерей. Кусок багета.
К обеду была не голодная, поэтому просто перекусила паприкой и хуммусом.
А на ужин с мужем ели морского окуня с греческим салатом. Поужинали очень рано, как для нас. Позже уже перед сериалом завалились и нарезали себе ананас.

А вы?

Утром яйца-пашот и гуакамоле, в которое "макала" огурцы и сельдерей. Кусок багета.
К обеду была не голодная, поэтому просто перекусила паприкой и хуммусом.
А на ужин с мужем ели морского окуня с греческим салатом. Поужинали очень рано, как для нас. Позже уже перед сериалом завалились и нарезали себе ананас.

А вы?

Если очень хочется, то можно изредка и чипсы и булку. Я ем всё. И гамбургер съем с удовольствием. Я не на диете стол номер такой-то. Конечно я так не питаюсь регулярно! Я из тех хозяек, кто готовит! Я релаксирую, когда готовлю. Из алкоголя полный бар всего! И я люблю алкоголь. Он меня не любит😂. Если по серьёзному, люблю алкоголь и если приспичит, могу выпить 20 грамм, оооочень редко, вино белое в супчик из морепродуктов, брендик или ликёр в тирамису, на мяско тож можно то или иное. Могу стакан пива хлопнуть. Что в этом такого! Жить надо радостно и без зависимостей.

Я съела 2 банана, суп, семечки, мороженое и две конфеты. Вроде всё

Нет, ну если вам супа хочется раз в квартал, как и чипсиков - то на здоровье конечно!
Но я так поняла, что вы ратуете за ежедневные супы? А как на счет ежедневных чипсиков и ежедневного алкоголя тогда? Ну, если организм просит, то чо уж :)

Пиво вообще нам, женщинам, полезно

Ну да. Печально, но факт. И аллергии у многих и вздутие от сырых овощей. Фрукты, ягоды даже не все могут купить. И ими не наешься. Только если ты не лемур.

Ну да. Печально, но факт. И аллергии у многих и вздутие от сырых овощей. Фрукты, ягоды даже не все могут купить. И ими не наешься. Только если ты не лемур.

За весь день??? Кошмар. Это очень мало и вообще несбалансированно по БЖУ. Конечно, если топтать одни углеводы, вы будете толстеть.

Да, я им волосы мою. Стакан в себя, стакан на волосы. Хожу, блещу, как рыбка золотая!😄

Для вас ежедневные супы равно ежедневно чипсы или алкоголь? Почему? Объясните

Я уже писала это. Пустая, бесполезная еда, только растягивает желудок, а пищевой ценности никакой. Через полчаса опять голодный, хочется перекусывать. Я когда-то вынуждена была есть супы после удаления зубов мудрости, пока швы были. Все время нормальной еды хочется.

Спасибо, надо попробовать на костях сварить что-нибудь, может борщ

Я уже писала это. Пустая, бесполезная еда, только растягивает желудок, а пищевой ценности никакой. Через полчаса опять голодный, хочется перекусывать. Я когда-то вынуждена была есть супы после удаления зубов мудрости, пока швы были. Все время нормальной еды хочется.

Охх Итальянцы лопают макароны(пасты), пельмени(равиоли) и пиццы. Просто как не в себя!

Так я только начала, поэтому и запоры прошли. Вы не понимаете, что я пишу? Если я пишу как мне классно на супах, как полезно для кишечника, то откуда у меня могут быть запоры от супов? Ну логику влючите

Ну да. Печально, но факт. И аллергии у многих и вздутие от сырых овощей. Фрукты, ягоды даже не все могут купить. И ими не наешься. Только если ты не лемур.

Но разве вред чипсов от того, что они растягивают желудок и в них ноль ценности пищевой? Или алкоголь врелен6растягиванием желудка?

😂😂😂 юмор беспощаден!

Можно же каши, а не супы, если зуб мудрости вырвали. Или вы каши тоже не альо? ☺️

Об аллергии на овощи впервые слышу. Вздутие от того и есть, что организм не приучен к нормальной пище, потому что ему всю жизнь давали все переваренное и пережеванное. Это как если человека, который только попу в машине возит, - заставить пройти 5 км пешком. У него все будет болеть. Но не потому что ходьба вредна, а потому что организм у него не приучен.

А что значит "не все могут купить"? Ягоды - не сигареты, их всем без паспорта продают.

Да, много дряни едят, очень жирные сейчас

еще более невкусно, чем супы 🤮
И если все время топтать одни углеводы - то с унитаза слезать не будешь.

Боже, какая тугая 🤦🏻‍♀️ Может вам побольше рыбы все-таки? Для мозга полезно.
Речь о том, что супы бесполезны. Как и чипсы.

Итальянцы до старости в весьма неплохой форме. Французы вообще тощие.
Это вы с туристами попутали.

Наоборот, каши способствуют перестатике, наверное кроме манной. Но у вас же зубы были проблемой, а не унитаз.
Вобщем, вы каши тоже не альо
А в детстве тоже гуакамоле и хумус ели?

Итальянцы до старости в весьма неплохой форме. Французы вообще тощие.
Это вы с туристами попутали.

Если большая семья, то да, хлопотно, а я одна пельмени ем, я их леплю 1-2 раза в год. Штук 150 и мне на зиму хватает. Можно растянуть готовку, в один день сделать фарш, а во второй день заняться лепкой, мне так проще

От отсутствия привычки пить воду и общей обезвоженности организма люди и думают, что непременно нужно есть суп. Типа "восполняет недостаток жидкости". Но если пить достаточно воды, то недостатка жидкости изначально не будет.

Об аллергии на овощи впервые слышу. Вздутие от того и есть, что организм не приучен к нормальной пище, потому что ему всю жизнь давали все переваренное и пережеванное. Это как если человека, который только попу в машине возит, - заставить пройти 5 км пешком. У него все будет болеть. Но не потому что ходьба вредна, а потому что организм у него не приучен.

А что значит "не все могут купить"? Ягоды - не сигареты, их всем без паспорта продают.

Так я и говорю, от сплошных углеводов пронесет так, что в космос улетишь.
В детстве гуакамоле не ела, нет, авокадо не импортировали. А хуммус не помню. А что?

Каши в садике пробовали пихать, да. Жидкие, на коровьем молоке 🤮 Бррр, с ужасом вспоминаю.