«Гарниры» - еда для бедных?

Автор, вы из какого села?

Я вам писала-приезжайте ко мне.ох удивитесь))))и суп,и хлеб,и гарниры.но вы же игнорите подобные сообщения, почему-то...))

Может, у вас просто обмен внществ хороший?

Это боты из европы, им авокадо 1 шт на ужин и х с солью

Когда начинаю есть каши и прочие овсянки - разносит, причём очень быстро. А от нескольких сникерсов в день, варенья, тортиков - не разносит. Каша - злоооооооо 🤬

Что вы ко мне пристали со своей Италией?) Я не в Италии. Можно подумать, Италия - образец правильного питания. Слишком много теста во всех видах, как по мне, мясо не умеют готовить, стейки вечно все с кровищей, даже если берёшь мидиум велл . Паста подаётся с соусами, но это ж блин не гарнир! Вы реально разницы не видите?

Х,да ещё и с солью это уже зажирно.авокадой обойдутся.

Это не я толкаю. Я просто посмотрела фильм😂 И под впечатлением

Именно так. Средиземноморская диета является образцом правильного питания. По мнению ученых, врачей, нутрициологов. На первом месте.

Читайте проверенную научную информацию.

Вы не фильмы смотрите , хайповые, а проверенную научную информацию читайте. Исследования масштабные.
Говорю вам как человек с образованием в этой области одного из топовых университетов мира , у нас большой научный продвинутый центр по изучению аутизма.

Именно так. Средиземноморская диета является образцом правильного питания. По мнению ученых, врачей, нутрициологов. На первом месте.

Читайте проверенную научную информацию.

Что вы ко мне пристали со своей Италией?) Я не в Италии. Можно подумать, Италия - образец правильного питания. Слишком много теста во всех видах, как по мне, мясо не умеют готовить, стейки вечно все с кровищей, даже если берёшь мидиум велл . Паста подаётся с соусами, но это ж блин не гарнир! Вы реально разницы не видите?

Похоже, вам просто не нравится слово "гарнир". И я тоже по составу не вижу принципиальной разницы между макаронами с котлеткой и кетчупом и спагетти болоньезе.
Ну, хорошо, а вот макароны по-флотски - это, по вашему, гарнир или самостоятельное блюдо?

Читали, в европейской кухне кроме травы ничего оказалось нет, итальянская типо пицца лепешка узбекская посыпаная помидорами с перцем

Беру узбекские лепешки за 25 р, посыпаю их луком, помидорами и перцем

Местная пицца за 100р вместо идиотской пиццерии за 350 р

Макароны по-флотски это ваще деликатес!!

Европейцы такого не видели никогда, макароны с мясом!!!

Лепешку прямо из тандыра покупаете?

Это вы изучайте, очень удивитесь. Сейчас куча людей вообще на кето-диете сидят, там углеводы вообще не запрещены. Самая эффективная диета, кстати. Прекрасные результаты, улучшаются показатели всего (подтверждено анализами), в том числе холестерин падает, даже если мясо 3 раза в день есть. Вы не в теме просто

Вы че??? В любом магазе лепешки узбекские продают, разогреваешь на сковороде и помидорками сверху с оливками ))

Это уже фуфло,а не лепешка.

Фуфло пиццей называют, у нас все натуральное, из реальных продуктов ))

Вот этот "гарнир" -- это, похоже, вообще привычка наций, где нет традиций. Фантазии нет потому что.

Понятно.

Только в крупах есть витамины группы B в больших количествах. Поэтому без них питание будет несбалансированным

Зерновая лепешка пшеничная+гарнир с кетчупом за 100р, вот и вся пицца, уметь надож 😆😆😆

Сальца да с черным хлебушком и евро отрава нафик, пусть орут на соловьева голодранцы *** )))

Фуфло пиццей называют, у нас все натуральное, из реальных продуктов ))

Не поняла про реальные продукты.готовят из нереальных везде?

Вымышенных наверное🤭

Похоже, вам просто не нравится слово "гарнир". И я тоже по составу не вижу принципиальной разницы между макаронами с котлеткой и кетчупом и спагетти болоньезе.
Ну, хорошо, а вот макароны по-флотски - это, по вашему, гарнир или самостоятельное блюдо?

Вымышенных наверное🤭

Это вы не в теме, что это распиаренная диета - медленное самоубийство.

Напечатанных на 3D-принтере.

Наверное.насмеялась до слез с коментов)

И что смешного то?

"картошка, макароны, рис, гречка, киноа"

Не вредно ни разу. Просто не нужно напирать на продукты, где много крахмала -- ожиреете. Картошку лучше вареную с мундирах -- в кожице много клетчатки. Макароны и рис должны быть цельнозерновыми. Гречка и киноа крайне полезны и взаимозаменяемы -- это же все злаки! Нам повезло, что у нас греча на каждом шагу. А вообще питание должно быть полноценным и сбалансированным, вы же не только это есть собираетесь. Бобовые тоже нужны, мясо и молочка (если вы не вег). Хлеб цельнозерновой. Продукты с йодом, дефицит йода во всем мире огромный. Самое главное, конечно же, овощи -- ВОЗ рекомендует в день не менее 400 граммов овощей и фруктов, поделенных на 5 порций; овощей должно быть больше.

Самостоятельное блюдо, конечно. Гарнир - это когда к белковому блюду ещё варят рис или макарошки или картоху или гречу

Кстати с чего вы взяли что суп в каждой семье обязательно блюдо?

А теперь объясните какая для желудка разница, если на тарелке котлета отдельно, макароны отдельно, или они перемешаны. Цельный Кусок говядины с гречкой отдельно, или соба перемешанная с с тонко нарезанной говядиной.
У желудка глаз нет . Он только состав продуктов понимает.

Вам не понять,к сожалению)

К счастью. Абсолютно нормальные и доказанные вещи говорю. Ну не полезна ваша картоха ни в каком виде, даже если и вкусная

Наверное.насмеялась до слез с коментов)

К счастью. Абсолютно нормальные и доказанные вещи говорю. Ну не полезна ваша картоха ни в каком виде, даже если и вкусная

Ну вы даёте. Мясо это белок, от него не толстеют. Толстеют от булок и картохи

Вкусно, питательно, ребятня в восторге) Растут веселыми и упитанными.