Витамины. Как принимать?

Все спортсмены наркоманы. От регулярного приема лекарств камни в желчном в 30 лет носить будешь.

я ролик смотрела, сказали вообще не стоит пить витамины

Потом про ожирение будешь тут писать, что делать? Я ничего не ем и толстею, а вот твои витаминки химозные дадут о себе знать, еще и рак вызывают.

Всмысле верно? В этих схемах нет смысла, потому что они индивидуальны для всех
А вообще обычному здоровому организму не нужны никакие витамины дополнительно. Это все навеяно аптеками для высасывания денег от особо «осознанных» граждан.
И да, гипервитаминоз не лучше гиповитаминоза

Коллаген это тупо шкурка животных, от маленького кусочка в пилюле толку столько же, сколько от жилок в мясе. Это для сумашедших веганов выпустили, которые даже молоко не пьют. Потом то же - проверь, может черника дешевле чем витамин черники? Ато ухари бородатые в очках с айплом в руке быстренько продадут тебе вместо ежевики таблетку, а сами сожрут ягоду, у них сотни юрлиц зарегестрированы, осталось только этикетку напечатать, ведь это они понабирают кредиты. Сидишь, считаешь на калькуляторе, несколько месяцев потрать, если не хочешь умереть, примерно так. Лучше сразу с ценой считай, быстрее поймешь что и как устроенно, где какой ухарь хочет сожрать твои апельсинки.

Не знаю.... принимаю утром витамин Д3 5000 МЕ, потом днем витамин С 900 мг эваларовский после еды, вечером перед ужином для глаз витамины с черникой, так тоже в составе витамин А, Е. И нормально.

Это не лекарства. Это витамины

Какой ролик? Обоснуйте почему

От витамин можно и худеть. Рак и обычные продукты в таком случае могут вызвать. В них эти самве витамины и есть, только в еле не хватает для организма.Давайте не есть вообще тогда ничего. То же яблоко, чтобы была норма витамин съесть надо 2-3 в день, а это не возможно при наших ценах и наших яблоках нет ничего полезного из магазина. Одно дй бог в неделю получается и то

Я еще вечером для здоровья нервной системы витамины группы В принимаю, примерно месяц через 3-4 месяца, у меня В-комплекс эвалар легкодоступные витамины, принимаю по 1 табл, хотя кому то 1/2 назначают, все после консультации с врачом и сдачи анализов

Я не парюсь, пью мультивитамины для женщин Ирисфарма, там всё уже сбалансировано, пью по капсуле в день, результатом довольна