А что Вы делаете для сохранения молодости?

Ольга,спасибо большое за ответ.Загляну в интернет за более подробной информации.А вас хочется слушать и слушать.

Ольга,ну насчёт коньяка это же шутка,как можно пить его постоянно,особенно,когда голова болит,видимо,Вы не сталкивались с изнуряющими головными болями,они могут у меня по 2,3 дня быть,проходят только после таблеток,готу кола помогает,наверное,но принимать её я начала только год назад,буду конечно пить ещё,но сосуды у меня не фонтан.Ольга,Вы пишите,что всё везёте из-за границы,вот и ответ на вопрос о вашем лечении,а здесь спасение утопающих ну Вы знаете...Выбираем из того,что есть,и то многое,что я делаю ни один тормознутый врач не советовал,не дай бог,что-то серьёзное,примеров тьма печальных,у нас близкий друг недавно умер,его просто искалечили.

Наташа, если освоите этот комплекс - не пожалеете! Ничего особо сложного нет и совсем не обязательно ходить на групповые занятия, достаточно двух квадратных метров площади и коврика. Тело будет в порядке долгие годы и настроение и здоровье будут улучшаться. Я так уже привыкла к этой гимнастике, что даже не представляю жизни без нее.))

Спасибо Ольга ещё раз.С завтрашнего дня начну потихоньку осваивать.

Сердце Львицы, да я тоже про коньячок пошутила)) Что Вы, я очень сильно мучилась головными болями лет 20 назад, по нескольку дней, от света даже тошнило, ставили вегето-сосудистую дистонию и мигрень, было низкое давление. Я просто взялась за свое здоровье. Перестала пить кофе ( пила его очень много), на самом деле кофе плохо влияет на сосуды. Постепенно перешла на зеленый чай и травы, мног всяких трав пила. Гимнастика просто необходима, она тренирует сосуды ( именно гимнастика, а не движение вообще). И головные боли прошли. По поводу медицины, расскажу одну историю, года 3 назад у меня в Москве выпала пломба и я сразу побежала к стоматологу. Врач посмотрел и сказал, что нужно обязательно удалять нерв, чуть не операцию делать, заломил какую-то очень крупную сумму. Хорошо, что я нашла в себе силы встать с кресла, сказать, что я подумаю и уйти. Еще пару недель проходила с этой дыркой в коренном зубе ( которая к слову, никак меня не беспокоила). Поехала за границу и сразу пошла к стоматологу. Рассказала, что там надо рассверливать и нерв удалять ( так мне сказал врач в России), стоматолог смотрел на меня расширенными от ужаса глазами и сказал, что ничего этого делать не надо, быстро поставил пломбу и пожелал здоровья. Мне было просто стыдно))) С этим зубом 3 года все в порядке. На каком-то форуме прочитала, как одна девушка написала - " Из страны, в которой даже в зубных протезах находят кариес, надо бежать без оглядки"))) Недавно вот еще купила церебролизин, но он отличается от того, который я колола всегда - светлого цвета и запах другой. При введении нет обычного чувства легкого жара, эффекта обычного тоже не заметила. Вот не знаю, что и думать.

Сердце Львицы, Вы вот правы, про " спасение утопающих..". Это Вы, благодаря тому, что умны и любознательны, занимаетесь своим здоровьем сами, ищете информацию, не полагаясь в полной мере на врачей. А сколько людей не занимаются этим вопросом, надеются исключительно на помощь медицины и погибают. Очень жаль..

Ольга,вероятно это подделка.Сейчас это часто встречающееся явление.Моя знакомая принимала препарат,который не возымел лечебного действия,как потом выяснилось после эспертизы внутри был тальк с глюкозой.

Ой, акация-то сЕнегальская,))) но не суть важно, важна суть - она очень хороша для сосудов!

Наташ, да ужас какой-то! Вот как жить и лечиться? Ничего святого у барыг нет, наживаться на смерти людей ((( тот же Церебролизин ведь колют инсультникам! Он им жизненно необходим.

Вот такая сейчас жизнь,как лотерея.

Рулетка буквально((

Да, кстати, и там, и там мне сделали рентгеновские снимки, только московский врач удрученно качал головой и говорил, что вот-вот начнутся боли и осложнения, если сейчас он не удалит нерв, а испанский врач сказал, что там все в полном порядке)))

Девочки, сейчас лето - а вы про таблетки. Посмотрите в интернете в каких продуктах содержится нужное вам вещество и вперед. Мы представляем из себя то, что мы едим.

Спасибо за совет, дорогая, но, к сожалению не все нужные вещества содержатся в продуктах. Оливковым маслицем все не вылечишь)))

Моя тётя проращивает различные злаки и ест их каждый день,даже на праздничный стол подаёт вычурные салаты с их добавлением,все в восторге.Не знаю заслуга ли это злаков или генетика,но в свои 60 лет она выглядит великолепно,минус 8-10 лет точно.

Ольга,расскажите про Испанию,как климат,как вообще жизнь,как люди,и как к Вам относятся?Вы там в деревеньке или в городе?

Сердце Львицы, по Испанию можно говорить бесконечно. Климат прекрасный - более 330 солнечных дней в году. Люди замечательные, исключительно приветливые и доброжелательные ко всем без исключения, неназойливые, но общительные, очень воспитанные. В стране отличные дороги и организация дорожного движения, никаких светофоров и задержек, везде организовано круговое движение, разгонные полосы с заправок очень длинные, от этого расстояния преодолеваются легко и строго по времени. Проехала по Испании в этом году больше 3 тыс км и везде хорошие дороги, отличные развязки, даже в самых отдаленных местах.Там расстояния указываются - 15 мин до Мадрида, 8 мин до Мадрида.)) Я говорю о Кастилии, ибо именно они и есть настоящие испанцы. К Каталонии честно говоря, отношение несколько другое, там намешано много арабов, что накладывает свой отпечаток. Люди социально активные, очень любят свою страну, наверное, потому что страна любит их. Относятся к нам очень хорошо, все соседи приветствуют нас словом - Привет!, мы научили их.)) Как таковых деревенек там нет, обычно любой город состоит из отдельно стоящих урбанизаций ( наверное, можно сравнить с микрорайонами). Дом мы купили совершенно случайно в 2010 году, зять прислал предложение, его продавал банк срочно и недорого. Мы сделали свое ответное совершенно наглое коммерческое предложение, абсолютно не надеясь на успех, так просто. 2 недели они думали, а потом совершенно неожиданно согласились! Мы просто до потолка прыгали от счастья! Дом 290 кв м, с хорошей планировкой и в хорошем состоянии, с бассейном 10Х13 метров ( подозреваю, что первый владелец был спортсменом - пловцом))) даже с небольшой с вышкой для ныряния, в 65 км от Мадрида ( минут 40 до Мадрида, трасса скоростная) в горах, в тихом населенном пункте с населением около 8 тыс. Конечно, сделали ремонт. Сейчас покупаем квартиру в Лас Росас де Мадрид, тихий пригород Мадрида

Рядом Лас Росас Вилладж, город бутиков, аутлеты всех известных марок. У дочери с зятем есть небольшой дом в Аликанте, побережье Коста Бланка, есть куда выехать на морской отдых. Сами они живут в Мадриде. Зять Испанец. Хорошая страна, хорошая экология, вода, качественные продукты, доброжелательные люди. Люблю Испанию, очень!

Спросила сейчас у мужа точный размер бассейна - 10Х15, глубина 3 метра, но состоит из двух частей глубокой и мелкой.))
Больше всего меня восхищает чистота, хорошие продукты, дороги и отношение людей друг к другу. Уважение сквозит в каждом жесте и сами они люди с глубоким чувством собственного достоинства. А какие красивые мужчины! Просто любуюсь, что называется - аппетит нагуливаю.))) Женщины выглядят куда неприметнее. Женщин меньше чем мужчин, потому, наверное, и расслабились. Любуюсь их стариками, очень ухоженные, добрые, женщины в старости выглядят потрясающе - всегда прическа, украшения, хорошие фигуры - с возрастом не расползаются, а высыхают. Больше всего комплиментов получаю именно от старушек и старичков, ну такие они светлые!

Испанские полицейские - отдельная песня, такое ощущение, что их по внешности отбираюти по росту, красавцы. Всегда доброжелательные и улыбчивые, если останавливают на дороге, только глянут документы - Руссия?)) желают счастливого пути и не задерживают наше время))

Проростки злаков - штука очень полезная!

Оля,спасибо за такое чудесное описание страны,особенно меня поражает про прекрасное отношение людей,это то,чего так не хватает в нашем менталитете моему чувствительному сердцу,может Вы не поверите,но читаю и сижу вся в слезах,понимая,что в нашей действительности грубость и чёрствость зашкаливает.Я бы там в сарайчике согласилась бы жить,лишь бы иметь такое окружение восхитительных людей,сама я очень благодарное и нежное существо,мне от своего восприятия тяжко живётся.Пишите ещё,может это сподвигнет нас с мужем изменить свою жизнь,он у меня тоже просто голубых кровей по благородству поведения,вот так и живём мы с ним в своём мире,стараемся по минимуму общаться с другими.

Сердце Львицы,читаю вас и вижу себя.Очень уязвима,а посему также с мужем живём в своём мирке,стараясь поменьше контактировать с негативом извне.

Наташа,у Вас ведь через несколько дней день рождения?Ответьте,пожалуйста

Ольга,как вы интересно описали.По-доброму вам завидую.А с местными как изъясняетесь?

Нет,не у меня. Здесь была ещё Наталья,скорее всего у неё.

Спасибо,а то я подумала,что Вы Лев.

Сердце Львицы, скажу Вам честно, с такой душевной организацией бежать вам с мужем надо отсюда! Здесь могут выжить только закаленные люди с броней на сердце и душе. Я вот тоже не такая, поэтому морально тягостно мне в России... Тяжела действительность. Зашли мы как-то на кладбище в Испании, походили, посмотрели и просто в шоке от дат, указанных на могильных плитах, люди живут очень долго, 85 и выше возраст умерших, 90 - 95 и даже выше далеко не редкость. Похоронены семьями ( у них вообще очень тверды семейные ценности) муж, к примеру, в 92 умер, жена 91.... Очень-очень редко нестарые люди и это обычно только аварии. Кстати, аварий там вообще очень мало, на дорогах порядок, уважение, никто не суетится, не бегает по рядам, не лезет, не нервничает из-за какой-нибудь нерасторопной пожилой сеньоры, не подъезжает близко. В Москве теперь просто ненавижу ездить, такое хамство на дорогах и бестолковая организация движения! Приезжали дочка с зятем, поехали в Ростов Великий на экскурсию и зять тоже попросил остановить возле кладбища, интересно ему было посмотреть наши кладбища. Так вот он в ужасе был, да и мы тоже, основная масса умерших - 55-57 лет(((
Сейчас можно найти недорогую недвижимость. Для покупки квартиры в Лас Росасе мы продали квартиру в Москве, доставшуюся по наследству от бабушки. Если покупать у банка и оплатить сразу стоимость, банк делает большую скидку, ибо редко кто покупает жилье, оплатив всю сумму сразу, обычно берут в кредит под 3-5 процентов. В Греции сейчас дешевое жилье и пусть вас не пугает кризис, какие бы кризисы не были, люди живут там несоизмеримо лучше, чем в России и не озлоблены так, как здесь. А тем более, если вы согласны жить уединенно, найти недорогое жилье вообще не проблема. В Испании, если покупаешь жилье стоимостью более 135 тыс евро, получаешь вид на жительство. Ищите пути, думайте о своем душевном и физическом здоровье!

Наташа, я говорю по-испански. Язык очень легкий и учится легко. Испанцы очень рады и вот вообще не говорит по-испански, но вполне находит общий язык со всеми - жесты, мимика, ручка с листком бумаги - все идет в ход!)) Испанцы очень - очень доброжелательны и будут терпеливо объясняться и слушать, пока не поймут, что от них хотят .Без знания языка мой муж там чувствует себя прекрасно и не комплексует!))

( вылетела опять часть текста).. Испанцы очень радуются и восхищаются, если иностранец хоть слово говорит на их языке. Мой муж вообще не говорит по-испански, но вполне находит общий язык со всеми..))

Да, и еще зять был просто поражен, сколько детей и подростков похоронено у нас на кладбище, в Испании этого нет.

Ольга,а как насчёт работы?Мы же ещё не пенсионеры,не зная языка куда можно сунуться?Пусть небольшой будет заработок,но ведь как-то нужно жить,как бы Вы советовали вообще начинать? Муж вечером придёт с работы,я ему покажу Ваши сообщения,может ещё что-то конкретное подскажете,Вы очень толковы.

Я бы начала изучать язык обязательно,но вот как первое время,например?Как общаться с банком,если продавать здесь жильё и покупать там,страшно как.

Сердце Львицы, мне сейчас срочно нужно уехать, я отвечу Вам позже. Страшно только начать, а дальше все само покатится!

Браво Вам! Вы ещё и говорите по-испански.Не перестаю Вами восхищаться.

Оля,спасибо,возможно,Вы правы.

У меня, завтра. Отмечать буду 8го, с подругами. Мы любим втроем собираться.

Сердце Львицы, первое и самое главное поставить себе цель и исходя из нее, постепенно двигаться. Тут в помощь и юристы. Двоюродная сестра моего мужа уехала в Америку с сотней долларов в кармане и оставленным в России ребенком ( иначе могла не получить в то время визу, год бы 1990). Первое время остановилась у знакомых, устроилась в кафе мыть посуду ( она преподаватель английского языка с университетским образованием), потом в казино Атланик-сити работала крупье. ( Виза, естественно, просрочилась, но это ерунда, главное, туда попасть.) Потом познакомилась с разведенным поляком, инженером- строителем по образованию, подрабатывавшим ремонтом квартир, поженились, через третьи страны отец ребенка привез ей дочь (и тоже там остался жить). Потом ее муж-поляк организовал бригаду. Они каждый год подавали заявку на розыгрыш грин- карты и она ВЫИГРАЛА ЕЕ!!!!( не помню, через сколько лет), поляк этот, как ее муж, тоже получил вид на жительство. Прошло 25 лет, они уже граждане страны, у них совместная взрослая дочка Катерина, дочь от первого брака уже живет отдельно. У них строительная компания с годовым оборотом в миллион долларов, даже не буду описывать, как они живут. По России не скучает совсем. Так что ничего невозможного нет.

ВЫ говорили, что у вас взрослый сын. Может, ему стоит этим всем заняться. Конечно, беспроигрышный вариант - брак с гражданином))) Хорошо бы, конечно, иметь пенсию. Питание там очень дешевое, намного дешевле, чем у нас. Одежда тоже, я уже давно ничего не покупаю в России, а, нет, только зимние сапоги для Москвы ( там их просто нет) Без языка, сами понимаете, только неквалифицированный труд ( няня, уборка квартир и гостиниц, в общем, не вариант) Кстати, ремонт нам делала румынская бригада с бригадиром - испанцем. Сделали очень хорошо, напоследок мы с ними даже выпили водочки и спели Катюшу))) Очень хороший вариант, свое дело - если организовываешь хотя бы очень маленькую компанию и даешь работу не менее, чем трем испанцам, получаешь вид на жительства с правом работы. В общем, думать надо. Общение со всеми официальными органами возможно и на английском. Можете рассмотреть еще какие-то страны, возможно, есть более мягкое законодательство. Но в любом случае, пути найти можно, главное, задаться целью!

Так, поздравлять не будем, заранее нельзя!)))

Ой, спасибо ( смущаюсь), а по-английски я говорю еще лучше))) Тут уж как говорится - "хвалите, не бойтесь меня смутить!"))))

Ольга,большое спасибо за подробный рассказ,показала всё мужу,его впечатлило то же,что и меня,порядочность людей в массе в Испании.Но я понимаю,что средства,чтобы купить там жильё нужны просто огромные.Лишних квартир у нас нет,мы можем продать только ту,где живём,то есть уезжать полностью на ПМЖ,надо всё взвесить,ведь и риски велики,а то получится,что мы хотим убежать от стрессов,а приобретём ещё сильнее.Вам уважение,что знаете английский,я его знаю немного на уровне туристического отдыха,но буду штудировать.Может,потом я напишу Вам свою почту,а то обсуждение уже довольно личное,и Вы мне,если не против.

Наталья! С Днем Рождения! Молодости, красоты, здоровья и шикарной шевелюры как можно быстрее!!!!)

Сердце Львицы, согласна, что лично у нас несколько другая ситуация, плюс дочь там живет, но мнение, что зарубежье доступно только обеспеченным людям сильно преувеличено. Кстати, чтобы получить вид на жительство, насколько я знаю, иногда достаточно представить контракт на долгосрочную аренду жилья, бывать часто в стране и написать в соответств органы о своей тесной связи и большом желании жить именно в этой стране. Вся проблема в том, что русские очень инертные и боятся менять свою жизнь, в отличие от тех же румын, украинцев, едущих нелегально, без денег и языка и в итоге хорошо устраивающихся в чужой стране. Ни один народ в мире не позволил бы себе так обращаться с собой в своей стране, как наш, но нашим людям легче срываться друг на друге, чем изменить что-то в своей стране и в своей жизни. В итоге напряжение в обществе растет и чувствительные люди, Вы в их числе, очень страдают от этого.(( На первое мая мы в Мадриде ходили на демонстрацию и видели единение народа и желание сделать жизнь в своей стране лучше, пошли просто посмотреть, в итоге взяли транспаранты и пошли в многотысячной колонне)))) Хорошее знание иностранного языка никогда не повредит, учить надо обязательно в любом возрасте.
Сердце Львицы, оставьте свою почту, я Вам напишу.

Оля, спасибо большое! Буду стараться!

"Я в ударе".В хорошем смысле слова.Вы такая умница,всесторонне!!! Пишите,пожалуйста,о чём угодно,но пишите.Очень познавательна вся ваша информация.И Вы такая позитивная.Как же приятно Вас читать.

Наталья! Поздравляю Вас с днём рождения! Желаю женского тихого,а возможно,иногда бурного счастья,пусть рядом с Вами будут те,кто любит вас и в ком нуждаетесь Вы,дети это конечно,здорово,но любящий мужчина просто жизненно необходим женщине для полноты жизни,для продления женского очарования.А у меня день рождения завтра,я не просто так спрашивала.

Спасибо большое! Если я буду продолжать писать о чем угодно, это уже флуд не по теме. Давайте о красоте!))) Но красота тоже невозможна без развития женщины, как личности и без усилий, лениться нельзя ни в какой области и останавливаться на достигнутом тоже нельзя, это и ведет к преждевременному старению! Сегодня на выходные уезжаю за город, обычно там просто расслабляюсь, гуляю на природе, если найду время, обязательно зайду в тему. А через неделю улетаю в Испанию. Очень приятно было общаться со всеми в теме!

Вышка,Вы читаете нас,почему не пишете,как дела? Вы в Италии?

Какая вы счастливая! Приятного Вам отдыха!