Гость
Статьи
Последствия отмены …

Последствия отмены Ярины, хелп!!!!!!!

Пила ярину 5 лет, назначал врач, про перерывы гооворил что не стоит их делать, так как еще непонятно, что бОльший стресс для организма-находится в комфортном ему таблеточном состоянии"беременности" …

Ярина мать ее
170 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Людмилла
#51

Принимаю Джес уже 1,5 года.

Никаких плохих побочек отметить не могу.

Цикл регулярный, здоровье в норме (проверяюсь раз в 6-8 мес), вес не набирала за время приема ни разу, прыщики всю жизнь на лбу были, а тут и кожа лица очистилась. Так что посоветуйтесь с врачом на эту тему.

#52

Не знаю, я пока пила ярину мне секса хотелось больше чем до ярины. может просто индивидуально для каждого.

Наталия
#53

Последствия есть! Принимала Ярину 2 мес. После отмены первые 2 недели чувствовала себя ужасно: тошнило, болела грудь, низ живота "разрывало" на части, поясница дико болела. Перед овуляцией (первой после отмены) была нереальная тяга к сексу! (если к этому состоянию добавить чуточку алкоголя, то готова была "залезть" на любого мужчину, несмотря ни на что). Чуть позже заметила, что я прибавила в весе. Месячные стали очень обильные. Очень надеюсь, что все придет в норму.

Лена
#54

Я на Ярине уже 9- й год. Порекомендовал мне ее врач гинеколог - эндокринолог через год после рождения ребенка, у меня тогда был сбой, прыщи на лице и вес, и волосы, сама себя в зеркале пугалась. Таблетки мне подошли, через полгода прыщи ушли, все было оки. НО. Сейчас я стою на учете в онко с мастопатией, потому что ОК повышают риск заболеваний раком груди. Летом делала перерыв на 3 месяца, до этого перерывами не страдала, т.к. детей больше не планирую. Перерывы необходимы для того, что бы яичники не забыли свою функцию - вырабатывать гормоны, которые организм получает в готовом виде. После прекращения приема месячные нагрянули на несколько дней позже, но цикл был как часы, ни болей, ни других сюрпризов по этой части не было. Грудь перестала болеть и маммолог отметила улучшения. А вот волосы - Да! Лезут как с дохлой собаки и ничего тут не поделать. Вес тоже прибавился, но с этим еще можно побороться, а с волосами даже не знаю... Прыщей или других проблем с кожей не появилось. Опять пью Ярину, она уже стала частью моего организма, понимаю, что нужно от нее отказываться и боюсь.

Лиля28
#55

После ОК волосы лечу 5 год, все так же лезут.... ветк про волосы, мое все).

Аня
#56

Пила ярину по назначению врача пять лет!было что и пропускала,перерыва были только во время месячных.бросила пить резко и сама без врачей,прошло почти три недели..сильно болят яичники..волосы стали выпадать сильно! Хотя сама в салоне работаю и у меня красивые длинные ухоженные свои натуральный волосы!!!бросила пить что подготовиться к рождению второго ребенка!начиталась тут девочки ваших историй и жутко аж стало!!собираюсь пойти сдать все анализы,посмотрю что скажет врач....!сама при росте 152,вешала всегда 40-42 кг.,сейчас киллограмчик прибавился уже!что делать незнаю....:-(

Анастасия
#57

Анна, да ничегоне делать, все придет в норму, попейте пантовигар для волос, бросать все равно бы пришлось, а вес - многие читают о побочных эффектах и загоняются, контролируется питание и все встанет на свои места

Аня
#58

Да я по сути то всегда худая...особо за вес и не переживаю..а вот то что боли в низу живота начались..это да !!да и до приема таблеток всегда месячные были болючие такие и очень обильные непонятный был вообще!пока пила их,всё хорошо было как по часам и даже ,порой забывала про них...ни болей ,ни чего.Сейчас страшно,как и когда прийдут первые месячные.:-(Начиталась тут у кого что болит..!

Анастасия
#59

Так у Вас просто яичники работать начинают !(: конечно надо на узи сходить, посмотреть нет ли изменений (:

У кого то КАЖДАЯ овуляция болью сопровождается !не переживайте!

Аня
#60

Интересно...? А вот беременеть когда можно..?слышала что после приёма гормональных препаратов,матка бешенная становиться,что не один а несколько малышей может получиться...:-)?

Анастасия
#61

Это в случае если Вы принимали таблетки по назначению врача не продолжительной срок (месяца три-шесть), в таких случаях часто на сколько я знаю, перерыв не делают (хотя кто как говорит ), после длительного приема организму надо обязательно дать восстановиться (месяца три после отмены предохраняться), все выведется из организма и наладится "своя" работа

После длительного приема может и год все восстанавливаться

Пока не отменишь - не узнаешь

Анастасия
#62

Советую месяца через полтора сдать на гормоны и сделать узи молочных желез и органов таза, мало ли что могла отмена спровоцировать (вряд ли конечно, но проверить не лишнее), Анна, а сколько Вам лет? Я принимаю года 4, хочу тоже бросить, много консультировалась с врачами.. Не планирую сейчас, но в обозримом будущем

Сказали что бросать надо заранее, потому что принимала долго и не рожала

Аня
#63

А почему месяца через полтора? Я думала вот на днях прямо идти сдавать анализы...?или рановато всё -таки?

Мне 28 лет,сыну 9 почти.,вот думала брошу,пол года собиралась и просто очередную пачку не купила и всё.. И вот непонятные вещи в организме происходят теперь!

Анастасия
#64

Потому что искусственные гормоны еще не вывелись организмом до конца и Ваш анализ просто не покажет реальную картину, подождите немного (: Вы рожали, должно быть проще, да и пили не мало, все придет в норму через пол годика, главное чтобы не было аминореи (неприятная вещь , которую часто вызывают таблетки после отмены)

Аня
#65

Прочила сейчас что такое аменорея!Как то жутковато...

Анастасия
#66

Да! Месячных может не быть сначала.. Самое трудное и неприятное не вес и не прыщи (хотя тоже отврат, когда на улицу не выйти ..), а восстановить цикл, кому то даже приходится пить средства , вызывающие менструацию, но будем надеяться что Вас обойдет (посмотрите как первые три месяца приходит менструация

А на самом деле - не переживайте,факта наличия побочных эффектов куда меньше , чем нормальной отмены, когда все сразу в норме, ведь о плохом всегда писать хочется, поэтому и столько ънегативных ъ отзывов, у кого пошло все нормально в большинстве своем просто не пишет об этом, писать то не о чем, изначально на плохое не настраивались, бросили таблетки и все,

Аня
#67

Даже начинать больше не хочу! Устала уже их пить..

Анастасия
#68

Да больше и не надо, мне кажется. Мне подбивали в центре репродуктивного здоровья и говорили что делать перерыва ни в коем случае не нужно - это стресс ненужный для организма

А потом уже не представляешь как без таблеток жить.. Я падала в обмороки во время месячных, очень обильные и больнючие были

При приеме как были 6-7 дней, так и остались, прыщей меньше не стало (сейчас сама по себе кожа лучше стала), волосы тоже не улучшались (: я не похудела и не поправлялась

Аня
#69

У меня до приёма были месячные от5-7 дней,тоже очень обильные и больнючие,обезбаливающие даже не помагали никакие!а вот с Яриной у меня месячные стали по 3 дня и как по часам день в день!и чувствовала себя отлично!в плане секса изменений не было никаких,что с таблетками,что без них...

Анастасия
#70

Ну про секс могу сказать то же самое, ничего не изменилось (: когда секса не хотелось, причина была в отношениях, а не в таблетках (:

Республика
#71

А я вот Джэс пила три года, потом перестала. И никаких противных последствий на себе не испытала! Уже год прошел, а все норм)

Гала
#72

Ярина- 5 лет по назначению врача, обследовалась каждые пол года ( узи гинекология, узи молочных желез) всё ок. врачи даже улучшения констатировали в моем организме, настолько идеально этот препарат мне подходит. планирую беременность , бросил 3 месяца назад , первый месяц высыпало лицо с ужасной силой да и вообще как сказала моя гинеколог стрессовая кожа стала .во втором месяце оч.ярко выражены раздражительность, нервные стрессы и психоз по поводу и без , бедный мой муж , как только он выносит мои капризы и психи. по поводу либидо -разницы не отметила для себя. вес конечно не по дням ,а по часам нарастает , особенно попа и ножки, хотя ни когда в этих местах не набирала, другая конституция . думаю что это надо пережить ради будующих детей. девочки, вам всем искренне желаю удачи и женского здоровья

Аня
#73

Ну что я хочу сказать.. Месячные начались у меня на две недели позже и с жуткими болями,в первый день,вес нормальный как обычно,даже похудела опять и есть всегда хочется! И мне ещё кажется что я забеременела,но как узнать пщё пока незнаю...:-( т.к. Времени слишком мало прошло...ни один тест не покажет!кароче больше переживала,но самое главное что аменорея нет,прыщей,и вес в норме,правда менстр. болезненная была,но ничего..прорвемся;-)!

Гость
#74

Читаю все комментарии и незнаю,что делать??Пью ярину 1,5 года первый год все было замечательно:идеальная кожа,волосы перестали выподать,секса сначала хотелось,но постепенно начала замечать,что не хочу!!!В весе не набирала,а в последние месяцы стала замечать,что появился целлюлит,бока,немного живот.Для меня это ВСЕ,я всегда была худенькой,можно сказать с красивой,стройной фигурой(весила всегда 44 сейчас45-47,кажется немного,но фигура реально испортилась,не могу в зеркало смотреться,переди мужем даже не удобно!!!)Хочу бросить,но почитала,что после отмены можно еще больше поправиться.Вот и разрываюсь!!!!Что делать??????

Гость
#75

Я пила Ярину около 3 лет. Бросила потому что появилось ощущение,что организм устал от химии, вздувался живот, давление понижалось. Продержалась почти год, но все это время ужасно обсыпало прыщами, поэтому стала принимать опять. На 3 месяц приема начался какой то кошмар- вены повылазили на ногах, потом на руках, стала отекать, депрессивное состояние замучило. Не пейте эту отраву!!!

Гость
#76

Пила "Ярину" по назначению врача 3 месяца. Плюсы: кожа стала менее жирной, прошли прыщики на спине. Минусы: снизилось либидо. Очень, очень снизилось :)

После отмены кожа стала еще жирнее, как салом намазанная хожу :(

Аня
#77

Я выше писала о себе...4 месяца вот уже прошло,как я не пью ярину!хочу сказать,что секса охото теперь всегда!!!волосы стали хуже,да!цикл установился со второго раза,ну и вылазиют прыщи на спине,а так,чувствую себя хорошо!!!я пила 5 лет,не понимала почему у меня постаянная апатия,всё везде болело время от времени,стало сводить ноги и руки,голова часто болела...

Жанна
#78
Аня

Сообщение было удалено

Я вот тоже пила почти 5 лет, без перерывов. Бросила неделю назад, пока все в норме. Надеюсь организм восстановиться без "приключений" типа прыщей и лишнего веса)

Оксана
#79

Пила Лактинет -поправилась на 5 кг и всё на животе (хожу как беременная на 6 месяце. Перешла на Ярину( уже 3 месяца). Принимаю перед сном.Часто на утро (сорри) понос. Советовали потерпеть- организм перестроится. В результате: Кожа стала сильно сухая, ногти ломкие, волосы тусклые. Сильно отекают ноги. Секса не хочется. Неудовлетворенность в жизни (чего не было уже лет 15). плохой сон, усталость. Ну их "нафиг" эти ОК. Сил не хватает их подбирать. Просто мне сказали, что женщина без гормонов быстро стареет, климакс приходит раньше и в сложной форме. Хотелось себя обезопасить заранее.

Аня
#80

По всем вопросам, связанным с приемом оральных контрацептивов, можно бесплатно посоветоваться с врачом-гинекологом по телефону горячей линии поддержки женского здоровья 8-800-200-48-48. Если их назначил врач, то ваша проблема явно кроется в дисциплине приема таблеток... Позвоните лучше и узнайте подробнее..

Тимоша
#81

У меня после 4 месяцев приема этой гадости кровь стала в 2 раза гуще,появились звездочки на ногах,в семидневный перерыв жутко болит голова. Не подошли,короче. ВОобще,читая аннотацию к любым КОК,страшно становится,там вплоть до инфаркта и инсульта,ужас...ПОйду эрозию прижигать,да спираль ставить. Зато проблем со здоровьм точно не будет,чего и вам желаю,девочки!

Ася
#82

Ярину пила 2.5 года. Кожа,волосы, ногти,самочувствие перед менструацией стали гораздо лучше, нервы не сдавали,либидо в норме,единственный побочный эффект-желчный стал болеть,как следствие,желудок.Пришлось переходить на диетическое питание т.к. гормоны были показаны в лечебных целях.Месячные перестали быть такими обильными, как раньше, что помогло восстановить сниженный гемоглобин. Сейчас идет вторая неделя после отмены,никаких побочных,кроме неустойчивого настроения,ничего не хочется,все время на слезы срываюсь.Ну и низ живота немного тянет. Вот думаю связано ли это с отменой,смотрю у большинства другие симптомы.

Гость
#83

Вот я прочитала все, что здесь написано, и мне кажется, что это пишут не реальные женщины, а нанятые фрилансеры, которым платят за то, чтобы поддерживали общение на форумах. слишком все отзывы какие-то одинаковые.

я сама не пила гормоны, но моя коллега пьет их уже двадцать лет, и у нее действительно прекрасная кожа и волосы, аж светятся. и стройна она не по годам, очень женственная и спокойная - именно такая, какой должна быть женщина. никаких страшных ужасных последствий. о чем вообще речь? большинство, кто здесь делает выводы, не имеет представления о том, как работает наш организм

Гость
#84

мол, это искусственное воздействие, и организм привыкает, и то се. а если организм ну ни в какую не согласен правильно вырабатывать гормоны? что теперь, не рожать и всю жизнь комплексами мучаться?

у меня ужасные проблемы с детства - месячные то по месяцу идут, то их нету три месяца. пмс может длиться месяц!!! опухаю как не знаю кто, бьюсь в истериках! волосы выпадают от тестостерона, перхоть замучала, зато во всех неположенных местах волосы растут как миленькие, устала уже с щетиной ходить

и что мне теперь делать? только гормоны. и пофиг, что это искуственно, лучше я буду всю жизнь их пить

К
#85
Ярина мать ее

Сообщение было удалено

К
#86

У меня похожая проблема. Принимала ярину 2 года, сейчас уже второй месяц как перестала. Тошнота прошла сразу, но сильно начали полнеть бёдра, хотя вес тот же.Все брюки на мне уже не сходятся, хотя всего 2 месяца только прошло! Что делать?!!!

Кристик
#87

Принимала Ярину 5 лет без перерыва. 4 месяца уже живу без нее. Не поправилась, настроение улучшилось, вернулось либидо, волосы стали расти в длинну, до этого пока принимала ломались на концах (5 лет не стригла, а все одной длинны были). Головные боли стали намного реже. Лицо продержалось в норме 3 месяца, потом похуже стало, появились прыщи и угри причем не только на лице но и на теле(Хотя это моя проблема с 15 лет). Грудь сдулась на 1размер. Месячные как часы и до и во время и после. Конечно все это очень индивидуально. Но об одинаковых побочных симптомах смотрю многие пишут.

Анастасия
#88

Не знаю девушки.. Тоже начиталась ваших ужасов про отмену. Принимала Ярину чуть больше 4 лет, мне она подходила, но кожа лучше осоьо не становилась (со временем год на третий стала сама хорошей, но бывали высыпания, волосы оучше при приеме не стали, как были склонные к дирности, так и остались, вес на месте (174 см 50 кг), месячные в срок - да, но такие же обильные и по 6-7 дней )))

После отмены ждала ужасов описанных (по этой причине не бросила год назад, и еще год назад ))) )

В итоге не принимаю около 1,5 месяцев, что могу сказатб ..

На 3 неделе отмены (2 после кровотечения отмены последнего) стали сильно пачкаться волосы, к вечеру после мытья были грязные, лицо стало очень жирным, прыщи повылащили, но не прям чтобы ужас - много, но терпимо, поюс я даже отметила что полезли волосы! В один день насчитала 400 волос!

Но главное не наводить панику, через две недели ушла жуткая жирность, кожа сейчас почти очистилась, волосы стали как обычно пачкаться к вечеру второго дня (: волосы выпадают чуть больше обычного.. Может 150-180 , но не клоками (начала пить пантовигар и перцовку втирать )

И месячные .. За это время побаливал живот, за этот месяц, наверное что-то начинало работать (: месячные пришли с опозданием на 6 дней (от 28 дневного цикла, как при таблетках, до приема цикл скакал, но месячные были!) , но месячные пришли!

Перед отменой я сходила на узи, матка и эндометрий у меня не уменьшены, а полностью в норме, у кого эндрметрий тонкий с месячными конечно проблемы могут быть.

Плюс сращу после отмены начала пить ременс, витамин е, витамины группы б, фолиевую кислоту (при приеме она вымывается) , а .. Еще цинктерал от жирной кожи

Анастасия
#89

Может потому что я позаботилась забоаговременно, может мне таблетки подходили (выписали на основе консультации без анализов в уентре репродуктивной медицины)

Но все у меня нормально!

Так что не накручивайте себе, все будет хо-ро-шо!

Единственное, сзади на ноге (икра) нашла сосудистую звездочку , выглядит как синячек, если от таблеток - то неприятно!

Удачи всем! И отмеяйте эту гадость! Ведь это лоттерея, как у каждого пройдет отмена!

Анастасия
#90

Да, мне 23 года, я пила ярину 4 года БЕЗ перерывов!

Анастасия
#91

Самое смешное, что при приеме грудь больше не становилась, а после отмены уменьшилась !(: с красивой 2-2,5 на 1,5 (:

Наталья
#92

Принимала Джес пять месяцев. Маловато гормона оказалось, мазать начало. Назначили Ярину, тк месячные были как часы, ПМС уменьшался в разы, пролежал как фанера над Парижем, кожа чистая стала, до этого была не очень, но в рамках нормы, похудела, не знаю, от невозможности поесть и поспать с годовалым ребенком или от таблеток. Но при таком замечательном раскладе либидо просто уснуло вместе с яичниками. Очень понимаю девушек, что выше писали об этом. Решила, нет смысла в них, если так от вернуло от секса, эротические сцены кажутся бесстыдной пошлятиной, а про картинки из чего- то более откровенного и вовсе хочется умолчать. В сумме принимала ОК месяцев 9-10. Не помню точно. Просто когда пачка закончилась, новую не начинала. Но вот же вторая неделя "свободных дней", начала чувствовать внутренности. Какие- то блуждающие боли внизу живота, то в матке, то, кажется, я чувствую яичники, словно их расперло. Кто- нибудь знает, что это? На узи была между джесом и яриной, месяцев пять назад, все хорошо. Сейчас еще не ходила. Через пару недель пойду. Может у кого было?

Мария
#93

девчонки помогите!!!!не знаю связано ли это с отменой ярины(бросила ее 6 месяцев назад)как только решила бросить стала есть меньше.после шести вообще не ела.потом поехала в отпус там ела все... правда гуляла по начам скинула кг 4. а теперь стала как то отекать и с мес. проблемы второй месяц мажут 6-7 дней и все.ходила к врачу она сказала что репродуктивная система полностью восстановилась и якобы весь организм тоже.сказала это от смены полового партнера(жила сначала с мужчиной 7 лет.и принимала 5 лет ярину)птом разошлись.все было у меня в норме.а как стала жить с другим сразу возникла эта проблема!что это помогите!!!!

11
#94

Бросила ярину, сижу,жду описаных ужасов. Но надеюсь на лучшее....у подруги не было такого ада,как здесь описывают. Только волосы лезть начали.

Гость
#95

Продам Ярину, покупала себе с запасом, отпала необходимость. Остаток на 7 месяцев. По 500 руб. за месяц o_nazarenko@mai l.ru Москва центр

Маруся
#96

Пропила Ярину чуть больше года. Либидо стало нулевое (до этого и так не особенно хорошее)врач сказала попьешь-улучшится)))ага!!!как же, вообще 0!)))Волосы класс (выпадают мало) ногти хорошие стали. В общем как при беременности, но я когда была беременна, поправлялась грушевидно и отекала, и тут такая же тема. Вес попер вверх, жор напал. Месячные конечно по расписанию строго и скудные (это +)Но в конце -концов надоело, боли головные стали частые, мигрени обострились, аритмия, головокружение. Вот бросила, не пью уже 2 недели-пока ничего, только мутит утром и соски болят, как при беременности. У кого-нибудь были такие симптомы именно после ухода от Ярины?Спасибо.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лада
#97

Начиталась, теперь боюсь бросать. Пью Ярину полтора года, все вроде супер: кожа - отличная, вес уменьшился, ногти -супер, волосы - ну они всегда выпадали у меня., грудь упругая, красивая. Но! есть одно но! Либидо живет своей жизнью.. Я сама НИКОГДА не хочу секса. ТОлько если выпить алкоголя, тогда набрасываюсь на мч.

Лада
#98

А так нет смазки, мне кажется, что меня носилуют, прикосновение к животу и груди - пытка для меня. Я в панике, мч расстраивается очень сильно( он мега активный). Делала перерыв на месяц ( без ведома врача) и что вы думаете- грудь сдулась ( обвисла) появились растяжки, лифчики стали большими, появились растяжки на попе ( а они же навсегда) , прыщи немного появились. Вес не прибавляла вроде , я уже не помню, мне казалось, что я больше внушала себе , что поправляюсь. Но что я могу сказать по поводу секса: ничего не изменилось, стало еще хуже от боязни забеременеть ( мне всего 19 лет, детей пока не планирую). Я не помню как было до ОК. Так как мч у меня первый, мы 2 месяца занимались без ок, а потом я начала х принимать. НО он говорит, что до ОК смазки больше было.. Через месяц после отмены, я все-же к ним вернулась, и почувствовала какую-то зависимость..Буд-то я выпила воды в пустыне. И снова меня "засосало" в питье этих таблеток. Я уже жалею, что начала пить. Ведь я если сейчас снова отменю, растяжки будут еще больше? ( кстати, целлюлит появился на попе, а вместе с растяжками - это кошмар) . Хотя всегда была стройной высокой девушкой, с отличной фигурой. Много пишу - наболело. Отсутствие либидо и жудкая нервозность за 1,5 года мне надоели. Больше не могу так. Но боюсь последствий отмены, а еще забеременеть. Посоветуйте, пожалуйста, что делать, отменять или нет. Я знаю, что это глупый вопрос, ведь все индивидуально, но хочется еще узнать, не забеременею ли я после отмены ок от простой смазки. ведь говорят, после отмены, матка начинает работать еще сильнее и пытается забеременеть любыми способами:)) кароче мифов куча, но начитаешься и не знаешь что делать=((

Елена
#99

Пила Ярину 1,5 года, сейчас вот уже 4 месяца как перерыв, со следующего цикла начну снова. Когда была на таблетках всё было классно: прыщи исчезли (мне тогда было 26 лет, лицо и спина были плотно ими усыпаны - никакая диета, внутренние и внешние чистки и маски не помогали), грудь выросла примерно на 30% (с моим 1 размером это такая радость))). Из негативов - значительное снижение желания. Стала красивее, но перестала хотеть)))
После отмены таблеток начались неприятности: вернулись забытые прыщи, грудь уменьшилась, появилась перхоть (никогда в жизни не было), после одного месяца отмены обсыпала крапивница с ног до головы (тоже никогда раньше не было). Вес никак не изменился, волосы выпадать сильнее не начали.
В общем, с нетерпением опять жду чудо-таблеток: видимо иного рецепта избавления от жутких прыщей для меня нет, плюс теперь перхоть никак не могу вывести, может и это пройдет.

Анастасия
#100

Писала выше несколько раз про отмену.
В итоге бросила в сентябре, сколько не принимаю - считайте. Из плюсов - вернулась смазка, чувсьвую себя живой.
А теперь про неприятное. Мне 24, по насалу жутко обсыпало прыщами, при чем не только лтцо, но и грудь и спину. На груди стало лучше, но спина ужасная сейчас. Лицо тоже ре радует (тьфу-тьфу-тьфу стало получше), помимо прыщей - жутко жирная кожа, надо умываться и перекрашиваться раза три в день.

И самое неприятное - выпадают волосы, клоками! Перепробовала все, выпала уже треть, везде мои волосы..

Вылезли пара вен на ногах

Вот так вот! Так что лучше не начинайте и всем успехов