Месячные - это показатель сильной зашлакованности организма. Высказывания учёных

147, kfif, я надеюсь, что это вы не о себе как о кобыле описали? Нечего сказать - сидите молчите, и я может быть даже подумаю, что вы взялись за ум (зашлакованный).

А всем тем, кому интетесно про праническое питание (праноедение) почитать, то читайте также и здесь:

http://www.vitamarg.com/health/prana

Очень много всякого материала, в том числе и книг не только о праноедениии, но и о сыроедении, вегетарианстве и духовном развитии.

Мария... есть и другие факты.

хотя бы то, что большинство сыроедов возвращаются к "неправильному" питанию в течение 5 лет, а в основном - раньше.

Да, когда-то, возможно, человек мог есть исключительно сырое, да и сейчас может. Но прошло 2000 лет, и эта пища в нынешних условиях для человека грубовата. Все же часть углеводов человеку проще получать из вареной пищи. Пожалуйста, сталкиваясь с подобными материалами, сохраняйте хоть чуть скептический взгляд (это пожелание). Поинтересуйтесь другими знаниями, например, Аюрведой.

Меня просто саму давно привлекает сыроедение, НО.. там есть много НО, которые нельзя игнорировать.

А на тему того, что месячные прекращаются... Ну вот я веган, и крайне избирательный веган, но что-то не прекращаются:)

У сыроедов это скорей временный сбой, как и выпадение волос и жуткое похудение (потом в норму приходит все), но это мое предположени

Ольга Бутакова - врач, рассказывает о крови человека, который питается неправильно

http://video.google.com/videoplay?docid=-6587912782202937539​

Лекция длится 1 час и 3 минуты.

Здесь вы особенно наглядно увидите как зашлаковывается вся система жизнедеятельности человека чрез кровь, когда идёт неправильное питание. Всё подробно описано обо всех процесах образования и очистке крови, а также показаны паразиты под микроскопом как они действуют и как развиваются болезни.

В часности специально для Дженны стоит это обязательно посмотреть - т.к. в мозгах тоже большая зашлакованность через кровь. А также очень вредные и опасные паразиты в мозгах из-за неправильного питания.

А кто говорит, что менструация и овуляция - это одно и то же? Мария, Вы знаете, отчего происходит менструация? Вас чему учат-то в медицинском? Месячные - это показатель ЗДОРОВЬя, в не зашлакованности. Слой клеток, выстилающих матку (эндометрий), подготовленных за цикл для удержания яйцеклетки, стареет и отслаивается при отсутствии этой яйцеклетки. Вместе с проросшими в этот слой сосудами. Оттого и кровь. У кого скудные месячные при нормальном гормональном фоне, то ничего страшного, есть 3 основные причины: слой эндометрия тонкий, мало обогащен сосудами или быстрая сворачиваемость крови.

Бред какой-то все это сыроедение и защлакованность. Мария, не верю, что учитесь в медицинском. А если да, то идете неверной дорогой. ловкачей от медицины много, и за границей тоже. Процессы старения (то, что они называют зашлаковыванием) не отменить.

138. Мария, эзотерика - это вообще не наука, мракобесие для необразованных лохов. Точно, в шарлатаны себя готовите...Н стыдно?

153. Айайай, не надо сравнивать сыроедов, которые питаются исключительно сырыми овощами, фруктами, ягодами, орехами и бобовыми с веганами, которые питаются варёной, жареной, пареной и прочей термически обработанной едой. И именно поэтому и у веганов и у вегетарианцев зашлакованность, т.к. такая пища наносит очень большой вред организму. Сравнивать сыроедов с веганами или с вегетарианцами, это тоже самое что и сравнивать мясоедов или всеядных с веганами. Так что не ждите очищения на веганстве. Я читала на форумах, что очень многие женщины, перешедшие с веганства или с вегетарианства, на вегетарианское сыроедение пишут только положительные отклики.

Жуть какая!!))))) Не дай бог к таким врачам попасть в руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тесса, да вы хотя бы элементарно русский язык выучите, чтобы понимать слова русские, а то пишете и даже не знаете о чём вообще. Вот вам за это должно быть стыдно! Вам, наверно, какой-нибудь батюшка христианский из церкви нашептал, что этотерика - это мракобесие? Скажите ещё, что всё от лукавого или что я еретик! :))))

Возьмите хотя бы простой словарь русского языка.

95. Мария, действительно, овуляция - процесс развитя яйцеклетки, а менструация - процесс, происходящий после ее гибели. Это 2 процесса не совпадают по времени. Овуляция происходит в середине цикла, менструация - в конце. Но этим сведениям, деточка, уже много лет, какую Америку Вы здесь открываете? Двоечница.

Кстати, я не только отучилась в меде, но еще и кандидатскую степень имею.

160. Мария, нет, я скажу, что ВЫ просто впечатлительная дура. таких, увы, много. Обычно это бесталанные студенты, не умеющие понимать материал, зубрилки. Вот они-то и становятся "альтернативщиками". И губят многих наивных людей.

Мало того что автор дура малолетняя, так еще и хамка.

160. Мария, русским я владею лучше Вас. И прекрасно знаю, о чем пишу. Менструация - естественный и НОРМАЛЬНЫЙ процесс, суть его - программируемая клеточная гибель эндометрия, апоптоз.

А эзотерика - лжнаука, придуманная для обмана и нечестной наживы.

О боже, люди, вы ЭТО читали? Только бы наше правительство на этот сайт не набрело, а оно живо возьмет пример с того цыгана и отучит нас от еды. Хотя на российскую пенсию и зарплату бюджетника только праноедением и можно заниматься:(

А я биологию нигде кроме школы не учила, но даже я это знаю.

Нет, это уже за гранью добра и зла, зачем я зашла сюда, мне теперь страшно жить, а-а-а:(((

"Условно и упрощенно эволюция питания человека имеет девять основных форм питания, как переходных форм одной в другую.

1. Обычное твердое питание.

(всеедение-мясоедение и вегетарианство)

2. Твердое питание.

(вегетарианство)

3. Жидкое питание.

(жидкоедение - соки, бульоны, молоко. чай и т.д.)

4. Водное питание.

(только обычная вода)

5. Воздушное питание.

(только обычный воздух)

6. Солнечное питание.

(солнцеедение)

7. Прановое питание.

(праноедение)

8.Кожное питание.Переход легких к безвоздушному питанию.

(кожноедение)

9. Безвоздушное питание.

(вакуумоедение или космоедение)"

Ваш текст

Ну, и какие же эмпирические методы использует в исследованиях эзотерика? Какие доказательства и чего не пропускает настящая наука?

Знаете, мария, кто был большим поклонником эзотерики? - Фашистские врачи в концлагерях. Они делали инъекции мочи заключенным, заставляли их пить всякую гадость, проводили на них сножество мучительных и бессмысленных опытов. Эзотерики напоминают мне жестокого ребенка, который отрывает у мухи крылья или заставляет щенка есть чеснок. Бессмысленные, не отягощенные ни опытом, ни элементарными знаниями "опыты".

166. kfif, по-моему, любой половозрелой женщине это известно.

Ещё можно пить собственную мочу и закусывать калом!

Перейти полностью на автономное питание, так сказать. Замкнцтый цикл!

167. kfif 5-9 - это уже рацион бессмертной души, аминь:))))))))))))))

Караул!!! есть статистика выживших? особенно в космосе?)))))))))))))

Так ли полезно молоко? Лекция доктора Вальтера Вайса

http://video.yandex.ru/users/alexanderubit/view/212/

В этой лекции рассказывается о том, насколько вредно употребление молочных продуктов и молока и какие болезни от этого у человека возникают.

Его лекции основываются на трудах самых лучших учёных мира, которым мировая мафия пытается закрыть рот, но всё же никак не может, т.к. это учёные Гарварда и прочих высших университетов.

В добавок к его лекции читайте также

Аллен Карр о мясе, молоке и правильном питании

из книги "Лёгкий способ сбросить вес"

http://www.vita.org.ru/veg/veg-literature/allen-carr.htm

там внизу этого отрывка из книги можно скачать и книгу.

---------------------------

Вот я здесь очень много ссылок на научные работы, книги, видео и другие труды привела и в ответ мне ни одного единственного опровержения не прозвучало, а только лишь глупые комментарии "Бред", "да она не из вуза" и тому подобное.

Столько всего сколько я уже изучила на эту тему ни один врач не знает, так что молчите уже, клоуны местные! Паситесь на других темах - больше будет у вас успеха в облапошивании и высмеивании, а здесь вы не сможете надо мной издеваться, т.к. ваши аргументы выглядят просто смешно! :)))))

Мария, вероятно, на платном обучении. Не исключаю, что и диплом ей купят, а практиковать она будет эзотерику. Не завидую пациентам.

Да-да. А то, что люди хотят кушать - это нарушение психики. Вылечили бы ее и питались бы солнечным светом. А так - бедняги.

И то, что писают - это цистит наверняка. )

))) Пособие *Как стать мумией* я думаю)))

Я считаю бредом вегетарианство. Человек, исходя из особенностей человеческого ЖКТ, анатомического строения зубов - ВСЕЯДЕН. Обезьяны тоже не прочь полакомиться мясом, только им редко это удается. В передаче видел - какие-то обезьяны поймали обезьяну другого вида, поменьше их, разорвали ее и сожрали. Инстинкты-с.

Когда молоко бывает вредным?

Вредно ли пить молоко взрослым ? Вредно ли оно для аллергиков? Полезно ли натуральное молоко? Как правильнее пить молоко? Консультирует врач-гастроэнтеролог Ева Леонидовна Кинякина.

≈ В прессе сейчас все чаще появляются сообщения о том, что молоко вообще вредно пить взрослым. Почему?

≈ Действительно, такое мнение существует. Высказывают его, прежде всего, зарубежные специалисты. ╚Противники╩ цельного молока утверждают, что у всех млекопитающих молоко пьют лишь детеныши. Только человек, взрослея, продолжает употреблять его.

Установлено, что многие взрослые жители Азии, Африки, Южной Европы и Латинской Америки испытывают трудности с перевариванием этого напитка. У них плохо усваивается лактоза ≈ молочный сахар. И те вещества, которые полностью не переварились, становятся причиной желудочно-кишечных расстройств, вздутия живота и диареи. Причем способность к усвоению молока утрачивается постепенно, по мере взросления человека.

Однако у большинства жителей Северной Европы и России таких проблем не возникает. У них молочный сахар полностью переваривается как в молодом, так и в преклонном возрасте. Эта особенность обусловлена генетически. Именно поэтому молоко столь популярно в этих регионах.

Вторая причина, по которой молоко попало в немилость, ≈ его высокая калорийность и довольно большое содержание холестерина.

Но полнеют люди не от молока, а от содержащегося в нем жира. Поэтому мнение, что пожилым или полным людям молоко противопоказано, тоже неверно. Человеку, склонному к набору веса, лучше выбирать молоко с небольшим процентом жирности ≈ 1-1,5%, а не 5-6%. Тогда оно принесет только пользу.

173. Мария, да кому же неизвесто, что с определенного возраста молоко, действительно, не полезно, т.к. переносимость лактозы снижается с возрастом. Более того, непереносимость лактозы описана и для детей в некоторых случаях. Непереносимость лактозы связана еще и с этническими особенностями, генетикой. Монголоиды, например, хуже переносят лактозу, европеоиды - лучше. Так это не Ваша эзотерика доказала и показала, и это знает любой врач-диетолог, "ни один врач не знает" - это Ваш очередной бред. Ничего нового снова-таки не пишете. Вообще, хамство еще никого не убеждало. Вы пока приводите только ссылки. Это некорректно. Вы - никто и звать Вас никак, чтобы концеряне бросались по каждой ссылке, данной Вами. Учитесь вести дтскусию нормально. А для этого суммируйте кратко суть исследований в этих ссылках, а не хамите. Люди решат, интересно это им или нет.

Ваш текст

"Самомумифицирование"

Самомумифицирование как метод самопознания:)

[quote=kfif]

Нет, это уже за гранью добра и зла, зачем я зашла сюда, мне теперь страшно жить, а-а-а:(((

"Условно и упрощенно эволюция питания человека имеет девять основных форм питания, как переходных форм одной в другую.

1. Обычное твердое питание.

(всеедение-мясоедение и вегетарианство)

2. Твердое питание.

(вегетарианство)

3. Жидкое питание.

(жидкоедение - соки, бульоны, молоко. чай и т.д.)

4. Водное питание.

(только обычная вода)

5. Воздушное питание.

(только обычный воздух)

6. Солнечное питание.

(солнцеедение)

7. Прановое питание.

(праноедение)

8.Кожное питание.Переход легких к безвоздушному питанию.

(кожноедение)

9. Безвоздушное питание.

(вакуумоедение или космоедение)"

[/quote]

А что же в это выдрали из контекста и дальше не осилили прочитать?

Думали похвастаться здесь перед всеми и всех изумить полнотой и размахом свой глупой мысли?

Тогда пишите, что весь текст вы не осилили и давайте ссылку на продолжение:

Эволюция питания или путь в бессмертие

http://www.vitamarg.com/health/prana/902-evoluciy-pitaniy

Условно и упрощенно эволюция питания человека имеет девять основных форм питания, как переходных форм одной в другую.

И ДАЛЬШЕ ТАМ ОЧЕНЬ ДЛИННОЕ РАЗЪЯСНЕНИЕ ПО КАЖНОМУ ПРИВЕДЁННОМУ ПУНКТУ!

173. Мария, а какие конкретно аргументы выглядят смешно? Что овуляуия и менструация - не совпадающие процессы? Или что менструация - это типичный пример апоптоза, программируемой клеточной гибели?

Ой, Мария, идите в санитарки. У Вас ничего конкретного, все какие-то лозунги вместо нормальной дискуссии.

Мария, я бы хотела получить от Вас ответ на вопрос: КАКИЕ МЕТОДЫ используют эзотерики в своих исследованиях?

+100))))))))))))))

Ну с молоком понятно. А что наша сыроедка ответит на это?))))

Благодаря своему химическому составу соя является идеальным продуктом питания человека и необходимым ингредиентом рациона комбикормов.

Однако питательная ценность любого продукта зависит не только от содержания в нем аминокислот, но и от их способности усваиваться организмом человека и животных. К сожалению, многие белки бобовых культур и особенно сои в сыром состоянии содержат естественные ядовитые вещества представляющие опасность для здоровья животных и человека.

Аллен Карр о мясе, молоке и правильном питании

http://www.vita.org.ru/veg/veg-literature/allen-carr.htm

Из книги "Легкий способ сбросить вес", Аллен Карр

"Для крепких костей и зубов пейте молоко!"

Здесь имеет место типичный миф "пластикового ведра".

"Нам необходим кальций для крепких костей и зубов. Молоко и молочные продукты содержат кальций." Но как коровы его получают? У слонов - гигантские зубы в форме бивней и огромные кости. Но ни слоны, ни коровы не пьют молока.

Не считая наших домашних животных, мы - представители единственного биологического вида, которые пьют молоко других животных.

"Для больших, крепких мышц ешьте мясо!"

"Нам необходимы белки для выживания, поэтому мы едим коров." Это звучит логично, но пищеварительная система работает по-другому. Откуда коровы получают белок? Самые большие и сильные животные на земле - такие как слоны, бегемоты и лошади - не едят мяса. Их организм получает необходимый белок из потребляемых продуктов.

Нам также необходимо железо. Но мечтаете ли вы перекусить металлическими опилками?

Значит ли это, что нам надо есть траву?

Нет! Коровы едят траву, потому что их пищеварительная система устроена так, чтобы извлекать необходимые им питательные вещества именно из этого продукта. Природа обеспечила каждый вид специализированным пищевым набором, который обеспечивает его необходимыми питательными веществами и энергией и соответствующей ему пищеварительной системой.

Люди - всего лишь другой биологический вид. Как и все остальные виды, вы едите свою любимую пищу, если она доступна.

Что такое суррогатная пища?

Забудьте об обычном определении суррогата и о том, как мог бы определить его специалист по питанию. В рамках "Простого пути" суррогаты не являются частью пищевого набора, специально подходящего для нашего вида.

Но как мы узнаем, что это за набор и что нам нужно есть? Как мы сможем узнать что полезно, а что вредно?

Сколько страшных болезней развивается у человека, питающегося только жидкой пищей хотя бы 3 месяца!И не стыдно этому Зуду??? Кстати, он на уровне грамматики:водоедение - питание водой, солнуеедение - питание солнцем...людей за дебилов держит....Вот написал бы КАК эту эволюцию пройти, дал бы научное обоснование необходимости. Зашлаковывание - бред. Что именно подразумевается под шлаками? Какое конкретно вещество?

К счастью, у нас есть неопровержимые свидетельства. Давайте вернемся к предрассудкам.

Достаточно ли мяса в рационе вашей семьи?

Когда я был ребенком, все матери боялись этого вопроса, как божьей кары. Тогда красное мясо, масло и жирные сливки считались самыми здоровыми продуктами. Сейчас эксперты считают, что эти продукты - чуть ли не прямой путь к катастрофе. Но сами они не могут никуда деться от "мясомолочного" склада ума: вместо того, чтобы подтвердить полностью отличающийся набор продуктов, они рекомендуют вам кусочки мяса, курицы или обезжиренные молочные продукты. Я считаю это подозрительным. Это как будто бы вы сказали - "Сократите мышьяк", или "Переключитесь на стрихнин, он менее токсичен".

Мы уже развенчали миф о том, что вам необходимо есть мясо для обеспечения протеином. Но самые большие, сильные и энергичные животные - все травоядные.

Но кто - царь зверей?

Лев примерно такой же сильный, как слон. Но в том случае, если вы считаете, что лев пышет энергией, имейте в виду, что он спит по двадцать часов в сутки. Орангутан, который не ест мяса - только шесть. Кроме этого, лев получает энергию не из мяса.

Хищники не едят хищников

Львы убивают леопардов и гепардов, но никогда не едят их. После того, как жертва убита, первое, что делает предводитель львиного прайда - вскрывает желудок и поедает его содержимое. Так что лев обязан своим протеиновым запасом растительности, которую поедают травоядные. После содержимого желудка лев ест такие богатые влагой органы, как сердце, печень, почки, мозг, кишечник. Мышечную ткань - в последнюю очередь. Поэтому падальщикам, таким как гиены и грифы, достаются только мышцы.

Посмотрим на факты

Заметьте, приготовление пищи - прерогатива исключительно человека. Попробуйте есть сырое мясо! У хищников есть клыки и резцы, которые разрезают и размалывают, и длинные острые когти, которые раздирают сырое мясо.

Человеческие существа не располагают этими инструментами и едят мясо только в приготовленном виде. И даже в этом виде они находят его тяжелым для пищеварения.

В желудках хищников концентрация кислоты в десять раз больше, чем в желудке человека. Кислота разрушает мясо и токсины, входящие в его состав.

Мясо быстро разлагается, поэтому у хищников - короткий кишечник, чтобы переварить мясо как можно более в короткий срок. Мы же имеем более чем девятиметровый кишечник.

Мы эмоционально не подготовлены, чтобы есть мясо

Мы не обладаем ни желудком, приспособленным для переваривания животных, ни желания их убивать. Большинство тех, кто ест мясо, соглашаются с тем, что если бы их попросили убить какое-нибудь животное, они не смогли бы этого сделать. Поэтому мы пытаемся обмануть себя при помощи языковых ухищрений. Мы не едим "корову", "курицу", "оленя", "теленка" или "свинью". Мы едим говядину, курятину, дичь, телятину или свинину.

Я не стараюсь обращаться к вашему сознанию

Я не говорю, что вы должны стать вегетарианцами. Я говорю, что мясо для человека - суррогат, не имеющий необходимой питательной ценности. "Простой способ" не дает жестких предписаний. Он основан на естественных принципах - так, иногда и диким животным приходится есть суррогатную еду, когда недостаточно их привычной еды. Так как они едят свою натуральную пищу большую часть времени, они никогда не полнеют. Прелесть "Простого способа" - в том, что то, в нем есть понятие, которое я обозначил как "суррогатный максимум". Он означает, что 70 % вашей пищи должны составлять натуральные продукты, остальные 30% могут состоять из суррогатов.

Я обращаюсь к вашему здравому смыслу, чтобы помочь вам осознать, что вы не являетесь природным хищником.

Дайте ребенку яблоко и воробья

Если он съест птицу и начнет играть с яблоком - я съем свою шляпу. Но что съест ваш кот?

Если вы увидите весной новорожденного ягненка, будете ли вы охвачены примитивным порывом разорвать ему глотку и забрызгать кровью все вокруг или вы просто скажете своему спутнику: "Ах, посмотри на это чудо!"

Мы любим животных

Мы лучше сами будем голодать, чем заставим голодать наших домашних питомцев. В то же самое время мы разводим животных и искренне верим, что мы можем убивать и есть их!

Это было бы не так плохо, не будь у нас такого разнообразного выбора более подходящих нам продуктов. Кроме прочего, мясо заставляет нас поправляться, делает нас нездоровыми и сонными.

Мясо нам не подходит

Оно дает нам очень мало энергии. В основном энергия происходит из углеводов, в мясе же его практически не содержится. В нем - очень мало клетчатки. Клетчатка же очень важна для пищеварения и здоровья. Мясо - самая тяжелая для пищеварения пища, и телу приходится очень непросто, избавляясь от продуктов его распада.

А великолепный вкус?

Если приготовленное мясо настолько прекрасно, почему нам необходимо приправить его? Почему нам нужен мятный, яблочный или клубничный соус? Почему мы часто добавляем громадные дозы таких приправ, как горчица, экзотические специи или чеснок?

Мы обычно добавляем ароматические добавки, чтобы усилить пресный вкус или "отбить" неприятный привкус.

Но почему вегетарианцы выглядят такими бледными и болезненными?

Если это и так, то не потому, что они не едят мяса. Дело в том, что некоторые вегетарианцы считают, что, отказавшись от мяса, могут есть все что угодно взамен. Многие люди становятся вегетарианцами в студенческом возрасте и переходят на диету из чипсов, шоколада и всего лишь небольшой доли других продуктов. С другой стороны, многие сторонники вегетарианства заменяют мясо большим количеством сыра и молочных продуктов.

Пейте, дети, молоко!

Раньше все школьники должны были выпивать не менее стакана молока в день. Последствием этого стало то, что у многих развилась аллергическая реакция на него.

В свое время я также избавился от предрассудков и принял, что мясо - это суррогат. С молоком и молочными продуктами сражение было намного серьезнее.

В течение первых месяцев жизни мы пьем только молоко. Как молоко и молочные продукты могут быть суррогатом?

Первый неопровержимый факт

Первая пища детенышей млекопитающих - материнское молоко. Но природой было запланировано так, чтобы они были отняты от груди. Энзимами (расщепляющими ферментами), необходимыми для переваривания молока являются реннин и лактаза. Они существуют в организме до трехлетнего возраста. Наше тело устроено так, что мы не можем переваривать молоко после того, как нас оторвали от материнской груди.

Знаете ли вы каких-либо взрослых живых созданий, исключая людей и домашних животных, которые пьют молоко?

Второй неопровержимый факт

Молоко - это не всегда одно и то же вещество. Оно разное у каждого вида. Молоко одних не подходит другим.

Коровье молоко - натуральный продукт, но - только для телят. Вы бы смогли его пить теплым прямо из коровьего вымени?

Молоко содержит казеин, свертывающийся в желудке в большие плотные густые творожистые комья, которые трудно переваривать. Коровье молоко содержит в триста раз больше казеина, чем человеческое молоко. Вы возлагаете огромный груз на свою пищеварительную и выделительную системы, когда пьете молоко.

Натуральная еда и суррогат

Теперь мы убедились, что мясо и молоко для нас - суррогаты. Не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы определить, что нам осталось - фрукты, орехи, семена, пшеница, рис и другие злаки. Строго говоря, даже злаки могут быть отнесены к суррогатам, так как мы не едим их в их исходном виде, а только в обработанном. Настоящая или натуральная еда - это та, которую просто употреблять и просто переваривать в ее естественном виде. Суррогат - это то, что было переработано каким-либо способом.

Естественные продукты - это те, которые нам предназначила сама природа, суррогатные - те, что были придумана людьми.

Ваш текст

"многие женщины" - это не показатель, показателем можете быть только вы сами. вот тогда интересно было бы обсудить, а так...

187. Мария, да очень просто: что не вызывает отторжения организма, аллергии, то и полезно данному конкретномцу организму.

Возможно, это обескураживает

Если так, то напомните себе о моей цели и о "суррогатном максимуме". Я не говорю, что вам следует есть только сырые, естественные продукты. Я просто говорю, что фрукты, овощи, орехи и семена - идеальные продукты для человеческого потребления.

Пожалуйста, имейте в виду, что диапазон суррогатов может быть разным: технически цельнозерновой хлеб - суррогат, потому что он изготовлен из переработанных продуктов, но он намного питательнее, чем шоколад.

Мы придумали огромное количество способов обработки продуктов. Мы варим, жарим, рафинируем, замораживаем, коптим, консервируем, бутилируем, поливаем соусом, подслащаем, маринуем, сушим или дополняем их солью или другими добавками.

Мы перерабатываем продукты по разным причинам

Иногда это помогает переваривать определенные продукты, такие как мясо, которое в сыром виде несъедобно. Иногда - для того, чтобы избавиться от токсичного содержимого. Но основная причина - предохранение их от порчи.

Другими словами, основная цель обработки пищи - сделать ее несъедобной для бактерий. Но если это плохо для бактерий, это может быть плохо для вас и меня!

Опасайтесь переработанных продуктов

Если справочная книга по вашему автомобилю рекомендует определенный, оптимальный по эффективности, вид топлива, вы наверняка будете следовать этим советам. Каждый раз, когда мы обрабатываем натуральные продукты, мы игнорируем совет интеллекта, в миллион раз более значительного, чем наш собственный.

Один из печальных побочных эффектов обработки натуральной еды, это то, что она имеет тенденцию уничтожать ценность продуктов и снижать содержание влаги в нем.

Жизненное содержание воды

Топливо и смазочные материалы - это жидкости. Жидкость играет такую же важную роль в свободном перемещении по вашему телу. Кровь транспортирует энергию и важнейшие вещества по всему организму. Жидкость очень важна для пищеварения и удаления продуктов распада.

Ваш текст

бесполезно, мы ее теряем...

Один из самых распространенных способов обработки пищи - это тепловая обработка. К несчастью, при тепловой обработке уничтожаются все питательные вещества, а также снижается уровень жидкости в продукте. Питье во время обеда или добавление воды не компенсирует негативный эффект. Это мышление по пути "пластикового ведра". Пищеварительная система так не работает.

Одна обоснованная причина обработки пищи

Обработка пищи уменьшает ее пищевую ценность. Однако есть только одна-единственная обоснованная причина, по которой было необходимо сохранять пищу. Причина эта - необходимость спастись от голода. Первые моряки выживали благодаря сыру, печенью, варенью и соленому мясу. Но вскоре они понимали, что тоскуют по свежим фруктам и овощам, и в итоге недостаток этих продуктов приводил к серьезным заболеваниям.

Большинство продуктов производится огромными коммерческими концернами. Вспомните, что вы ели в течение последней недели. Каков процент натуральной еды? Даже такие основные продукты, как молоко, хлеб или картофель, перерабатываются. Дикие животные едят суррогат только тогда, когда привычная еда им недоступна. Неудивительно, что многие из нас - тучны, сонливы и нездоровы.

Вся книга ╚Лёгкий способ сбросить вес╩, Аллен Карр (pdf 774 Кб)

скачать

http://www.vita.org.ru/veg/veg-literature/allen_carr_legkii_​sposob_sbrosit_ves.pdf

В общем, понятно, студентка заучилась и решила, что, выкладывая прописные истины, открывает дл нас Америку.

Всем спок ночи)) Автор повеселила))))))

Пойду займусь ЛУНОЕДЕНИЕМ с закрытыми глазами))))

это объясняется Вашим ОТЛИЧНЫМ здоровьем!

Мне особенно понравилось вот это:"Топливо и смазочные материалы - это жидкости. Жидкость играет такую же важную роль в свободном перемещении по вашему телу. Кровь транспортирует энергию и важнейшие вещества по всему организму. Жидкость очень важна для пищеварения и удаления продуктов распада." Представляете, какое ноу-хау???

Мария, детка, ВАс просили не уитировать простынями, а дать КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ, и ЧТО НОВОГО, ранее неизвестного аудитории. Не понимаете?