Гость
Статьи
Сколько живут после …

Сколько живут после удаления матки и яичников без ГЗТ

сколько живут после удаления матки и яичников без гормональной терапии???(рак эндометрия).мне 37.

Лена
5 444 ответа
Последний — Перейти
Страница 37
наташа
#1801
begemot_kot

Сообщение было удалено

У вас прошло очень мало времени...шов формируется около года,у некоторых этот процесс занимает до 1,5 лет,поэтому нужно только ждать...)))У меня прошло уже 7 мес. после ОП животик тоже подвисает...качала пресс...но как говорится,воз и ныне там)))Спрашивала у врачей,сказали,что если вес постараться держать в норме,то и живота не будет.Хотя легко сказать,держать в норме,когда удалено всё...его удержать мне кажется не реально)))Всё равно рано или поздно вес пойдёт вверх(((А про физ. нагрузки сказали что пресс нам качать не рекомендуется т.к. органы сместились после ОП так же не рекомендуется крутить обруч(((В общем я сама не знаю что с этим животом делать....боюсь как бы это не навсегда)))

#1802
Натали

Сообщение было удалено

Натали, спасибо за позитивный отзыв. Напомните, по по поводу чего у вас была операция и объем операции. Я вот тоже на отдых собралась, Только теперь волнуюсь, что зря, наверное. Не знаю, как туда заехать. Слабость опять. Вот встала после 12 часового сна, вся вялая. Вчера отработала и свалилась. А вы уже бегаете. Это хорошо. Пишите. И в каком санатории и местности вы были?

#1803
наташа

Сообщение было удалено

Наташа, у меня бывают проблески сознания. В субботу было нормально, сходила в церковь освятить пасху. В воскресенье уже слабость. Вчера вообще жуткое состояние слабость и все время спать хочется. Что делать? Как расчухиваться?
А качание пресса входит почти во все гимнастики. Я потихоньку ногами дрыгаю. Только хожу очень медленно. Чуть быстрее пойду - сразу задыхаюсь. Начинается одышка. Как спастись?

#1804

Натали, напишите, что вы принимаете из лекарств, добавок, витаминов?

Гость
#1805

Встречаются два бедных человека и начинают учить друг друга,как стать богатым.Проходит рядом богатый,вмешивается в разговор,подсказывает им,но они его прогоняют и дальше друг с другом ведут тот же разговор.Как Вы думаете,могут ли они стать богатыми? Ответ-никогда,ведь они рассуждают так всю жизнь,а толку нет.Если бы послушали богатого,то шансы свои бы увеличили. Не обижайтесь,но Вы не можете научить друг друга быть здоровыми,какие бы советы Вы не давали,все эти советы больных людей.Найдите здорового человека,и прислушайтесь к его советам,и я уверена,что шансы повысятся.Еще раз прошу,вдумайтесь в эти слова,и не кидайте в меня тапками,это для Вашего блага.

Натали
#1806
Ирина

Сообщение было удалено

Я на Украине живу, в санаторий ездила под Харьков, "Роща" называется. Если кому-то будет интересно, могу поподробней про него рассказать... Операция была в конце июля 2013г. - экстирпация по 3 типу(РШМ 0-1ст.), потом облучение наружное 20 сеансов, теперь хожу 1 раз в 3 месяца на осмотр, ничего не пью, раньше пила Менопейс, потом Супрадин пропила 1.5 месяца и всё. Больше ничего мне не выписывали, хотя последний анализ крови-повышенный гемоглобин 146 и понижены лейкоциты.Но слышала,что это последствия облучения, надеюсь, восстановится со временем. Насчет живота здесь спрашивали - так это надо контролировать и питание и заниматься каждый день, теперь уже постоянно! Если раньше можно было расслабиться, поужинать поздно или сладкое съесть побольше без последствий, то сейчас уже никак!

Натали
#1807
Ирина

Сообщение было удалено

А насчет отдыха Вы не сомневайтесь даже! Если уже решили и есть такая возможность, то едьте обязательно! Там и отдохнёте и от дома и от работы, и воздухом подышите, и процедуры опять же. Один только минус - когда возвращаешься домой, и надо быстро включиться в обычный режим, да ещё уборка, стирка и т.д.

Ирина
#1808
toima

Сообщение было удалено

У меня на днях тоже назначена операция по удалению всего. Очень боюсь, но у меня есть пример моей тети, ей 22 года назад тоже все удалили, и по причине экстренности удаляли не в онкологии а в обычной хирургии, потом провели 3 курса химиотерапии. И все, живет, огород садит, выглядит хорошо. Но она об этом вообще не распространяются, я об этом узнала только когда когда сама столкнулась с этим. А вообще таких людей очень много, просто они выздоровели и забыли об этом, как о страшном сне.

Ш
#1809

Мне 43 года. Два с половиной года назад у меня обнаружили рак груди. Прооперировали, химию выдержала только одну, чуть не отправилась на тот свет. Потом удалили матку с яичниками, так как опухоль была гормонозависимой, ну и облучалась. Сейчас пью тамоксифен. Очень мучают приливы, бессонница и запоры. Два года после всех бед была в прежнем весе, полгода назад начала поправляться, и это мне мешает. Всю жизнь была худой, теперь очень тяжело становится, не привыкла. После второй операции выписали домой через четыре дня, а еще через неделю пошла на работу. Работа спасает, и любовь окружающих близких людей. Стараюсь держаться и идти вперёд. Желаю всем здоровья и сил, чтобы пройти все сложности.

не скажу
#1810

Привет девченки мне удалили все в августе 13 года потом 6 курсов химии . химию закончила в январе а в феврале начала работать , на старую работу возвращаться мне онкологии запретили я пекарь. Я нашла выход я очень люблю готовить и ухаживать за людьми и вот набрала под своё наблюдение старичков и ходу за ними. Готовлю , убираюсь , делаю уколы . зарабатываю хорошо даже больше чем раньше, постоянно общаюсь , модно стала одеваться вообщем выгляжу супер . Никто не узнает . Правда очень короткие волосы , но я краш ногти в салатовый цвет , розовый ношу браслетики добра с разными надписями а волосы крашу в чёрный цвет. И люди думают , что это имидж такой. Иногда хожу в церковь , воспитывал 2 детей младшей 1 г8 м. Работаю без выходных , все успеваю. Сплю нормально. Вес набранный на химии пошёл на минус. Секс отличный , ну врать не буду немного есть сухость и не часто хочется , но муж умеет завести. Многое зависит от мужика. Приливы ужасные сильные боли в суставах тоже страх что будет дальше, но я сразу отгоняю все эти мысли и все ок. О приливах стараюсь не напиться жарко значит раздеваюсь и все тут. Так что ни кто без яичников не стареет я даже моложе выглядеть стала.
И зацикливаться на приливах не нужно . а будущее мы узнать и изменить не можем так что надо жить сейчас. Так что не хрен там спать сутками и ныть ноги в руки и на работу . дела дома делать, уборка, перестановка , все что угодно только не хандрить. А то все плохо кончится. Кстати мне 29 лет и мне поверьте тоже очень тяжело, и больно и страшно , но если я буду постоянно думать об этом я точно знаю что я тогда умру. Может кому то это сообщение поможет а может кого то обидет .Не обижайтесь на меня просто нужно воспрять. Мне мои старички говорят тебе и поминать то наверное некогда а я говорю да я и не собираюсь. Так что вот.

#1811
Ш

Сообщение было удалено

А что у вас за операция была такая, что через четыре дня домой отправили лапаро? И что за опухоль? Сколько времени прошло после этой оп и как вы себя чувствуете?

#1812
не скажу

Сообщение было удалено

Спасибо за сообщение. Вы, молодец. У меня тоже операция была в августе. Сегодня ровно 8 месяцев. Приливов у меня почти нет. Только сильная слабость и высокая утомляемость. Мучает очень. Наверное, у каждого своё. Только у меня и химии то не было. А что это такое - не знаю. Попробую забыть, как и вы. Вам счастья!

Ш
#1813
Ирина

Сообщение было удалено

Лапаро, удалили матку и яичники. Опухоль была молочной железы, и, поскольку она гормонозависимая, вот и удалили потом весь низ. Я написала, прошло два с половиной года. Главное - не зацикливаться на болячках. Я очень много работаю, и это мне помогает. Я начала заниматься даосской гимнастикой, и стараюсь перестроить свою голову на позитив.

наташа
#1814
Ш

Сообщение было удалено

Вы молодец!!!!!Спасибо вам за позитивный отзыв)))Да сопли на кулак наматывать никто не запретит,только это мало что изменит...Ничего назад уже не вернёшь,надо приспособится к новому состоянию...Конечно нужно время...Но для каждого оно своё...у меня 7 мес.прошло,иногда я совсем забываю,что была ОП...но иногда так прижмёт...что не знаешь на какую стену лезть...Это временно...я себя успокаиваю...чуть-чуть потерпи и всё пройдёт...и с каждым днём будет всё лучше и лучше...)))

Ш
#1815
наташа

Сообщение было удалено

Именно так! Будет лучше, даже не сомневайтесь!!! Еще меня врач научила фразе - "Живём здесь и сейчас, здесь и сейчас всё хорошо. Не оглядываемся назад и не смотрим вперёд." Мне это очень помогает.

Гость
#1816

Мне тоже все удалили, 3 месяца назад. Онкология. Мне 26 лет. Первое время вообще была как разбитое корыто, приливы мучали жутко. Но месяц назад они уменьшились и я почти перестала их ощущать. Осталась потливость, но она тоже проходит. Я вообще НИЧЕГО не принимаю (ни витаминов, ни фитоэстрогенов). ГЗТ противопоказана. В тренажерный зал пошла после 2-х месяцев, хотя можно было через 6 только. Но от занятий становится только лучше, я чувствую себя сильнее). Сегодня меня наконец-то выписали! Была на больничном 6 месяцев и работал одновременно проходя курсы химии... Я теперь так счастлива, что хоть химия закончилась и мне не нужно каждый день ходить в больницу(то в гинекологию, то в поликлинику к терапевту, то в онкологию). Я уже счастлива от этого, что можно спокойно ходить на работу и не дергаться никуда. Мне вообще егодня ничего не прописали никаких лекарств. Сказали, на свой выбор пей любые фитоэстрогены - и все. Но в психологическом плане конечно тяжело. Я себя чувствую ущербной: у меня никогда не будет детей, и замуж я вряд ли выйду - кто меня возьмет, неполноценную? Только это и омрачает мое существование... А так жить можно.

Гость
#1817

Про преждевременное старение онколог сказала, что если буду следить за собой - то буду хорошо выглядеть. Т.к. гормоны вырабатывают не только одни яичники, но и щитовидка и жировая ткань и надпочечники. Организм найдет внутри себя ресурсы. При онкологии опасно связываться с гормонами.

#1818

Гость, замуж вы можете еще выйти. Не ставьте на себе крест. Можете выбрать себе разводного, у которого есть дети, сказать, что вы просто бесплодна, ничего не говоря об операции. Детей можно будет усыновить или найти другие интересы в жизни. Счастья вам.

наташа
#1819

Но в психологическом плане конечно тяжело. Я себя чувствую ущербной: у меня никогда не будет детей, и замуж я вряд ли выйду - кто меня возьмет, неполноценную? Только это и омрачает мое существование... А так жить можно.[/quote]
Я вас понимаю...мне тоже только 33 года и тоже всё удалили...вам повезло,что приливы вас не "достают"вы и без фитоэстрогенов спасаетесь.Я пью фемостон,но приливы всё равно сохраняются.Но уже по легче всё равно.Да в психологическом плане мне очень тяжело,я тоже не успела стать мамой.Конечно женщинам которые реализовали себя в плане материнства,немного легче.А вот нам молодым...тяжело,постоянно думаешь что никогда уже не познаешь этого чувства.Конечно жизнь не заканчивается,надо жить дальше.Но у меня жизнь разделилась на две половины...муж ушёл,потому что хотел ребёнка...помогли родители,я им безмерно благодарна,они меня вытащили из тяжёлой депрессии.Сейчас в моей жизни появился молодой человек,у него есть дети от первого брака.Он знает что я не могу иметь детей,но причину конечно я ему не говорю.Не знаю как сложатся наши отношения,но ребёнка можно усыновить,можно сделать хоть одного малыша счастливым...Я так хочу слышать смех своего малыша,просыпаться и прижимать его к себе...познать это чувство))) Вы обязательно встретите молодого человека,не хороните себя,вы молодая.И если он вас полюбит по настоящему,то вы обязательно будете вместе)))

Елена
#1820

Я, может, немного не по теме к вам, но прошу, подскажите. У меня брат проходит химию, 2 сделал, ещё 4 осталось. Говорит надоело, тяжело, зачем жить, жены, детей нет, серая жизнь, химия нелегко переносится, зачем все это. Нам это слышать ужасно. Подскажите как человек опытный, что ему ещё говорить, чем помочь, хочется, чтобы он видел смысл жизни и ЖИЛ

Гость
#1821
Елена

Сообщение было удалено

Ужасно, что он так говорит. У меня нет мужа и детей. Но я не считаю, что мне незачем жить... У меня есть мама, ей без меня никак. У меня есть огромная армия друзей и близких людей. Я никогда не думала, что люди ТАК меня любят! Я не могла себе представить, как отреагируют все на мою беду, и, буквально все были со мной каждую минуту. В больницах всегда все удивлялись, что у меня такая мощная группа поддержки. И, конечно, у меня есть любимая работа, это тоже очень важно. А потом, я еще столько интересного не видела, я стараюсь ходить везде и всюду, по мере возможности путешествовать. В жизни столько интересного, что нужно вылезти из под коряги и идти вперёд!!! Сначала это очень тяжело, но это нужно преодолеть. Я помню, когда мне только поставили диагноз, и доктор на бумаге расписал ЧТО меня ждёт - операция, химия, еще операция, облучение... Я вышла на улицу и мечтала попасть под машину. Мне стыдно вспоминать об этом!
Не нужно раскисать, как бы тяжело ни было.

Гость
#1822
Гость

Сообщение было удалено

Ирина
#1823

Девочки подскажите пожалуйста а волосы сразу выпадают?

Елена
#1824

Гость, простите Бога ради за наглость, а можете Ваши координаты дать, чтобы он мог из первых уст услышать ваши необыкновенно поддерживающие слова?

#1825

Здравствуйте, девочки! У меня прошло 3 недели после ОП.., удалили всё, начались приливы, мучают только ночью. Вот думаю, это только начало, днём они тоже скоро начнутся? У кого как было?

Гость
#1826
Елена

Сообщение было удалено

Да, пожалуйста. Только не хотелось бы на всеобщее обозрение тут выкладывать свои координаты. На самом деле, я обычный человек, не психолог, и не маг, с массой страхов, и поплакать любитель, всё бывает. Просто нельзя упереться лишь только в свою болезнь. И если считать, что тебе незачем жить, то точно очень сложно поправиться. Каждый миг надо уметь ценить, и радоваться каждой минуте, и я тоже этому учусь! Вы спрашиваете про брата, значит Вам он дорог, Вы переживаете за него, значит уж совершенно точно, что ВЫ у него есть!!! Это самое главное, значит он уже не один!!

Гость
#1827
Ирина

Сообщение было удалено

Через две недели после первой химии у меня выпали. У всех по разному, некоторые и после первой химии по прежнему с волосами))

Елена
#1828

Гостье, lenbim@gmail.ru

#1829
Лена

Сообщение было удалено

#1830

Здравствуйте ,мои дорогие!Мне в 22 года,после того как родила,удалили матку с трубами,сейчас 30 лет,и знаете появилась зависть к тем людям,которые могут беременеть!Не хочется порой просто жить,зачем,для чего!!!Держусь так,ради сына,воспитываю одна,муж пить стал,ушла от него,боюсь,что не встречу мужчину,ведь многие хотят своих детей,увы,я не могу этого позволить!

#1831

Здравствуйте ,мои дорогие!Мне в 22 года,после того как родила,удалили матку с трубами,сейчас 30 лет,и знаете появилась зависть к тем людям,которые могут беременеть!Не хочется порой просто жить,зачем,для чего!!!Держусь так,ради сына,воспитываю одна,муж пить стал,ушла от него,боюсь,что не встречу мужчину,ведь многие хотят своих детей,увы,я не могу этого позволить!

Елена
#1832

Гость, Вы не подумайте, что здесь какой-то подвох, он именно уперся,как вы говорите, после химии кошмарное состояние, я написала свой адрес, прошу, скиньте на него любые координаты, у меня неотступное чувство, что Вы можете помочь!

Гость
#1833

Здравствуйте,девочки! Форум читаю с февраля, но написать решила вот только сейчас. Мне 45 лет, 15 апреля была операция, удалили всё, пришла гистология - рак яичника 1 ст. 6 мая еду на беседу по поводу химиотерапии. Физическое состояние хорошее, но морально очень тяжело бывает, иногда хочется рыдать. Каждый день перечитываю эту ветку - Очень много позитива, ну и родственники стараются подбодрить! Самое моё не любимое время суток стало утро - просыпаюсь и как обухом по голове - у меня рак-. Депресняк ужасный. Как с этим справляться пока не знаю, неужели так будет всё время?

Гость
#1834
Елена

Сообщение было удалено

Я не думала ни о каком подвохе. Сейчас пыталась написать Вам письмо, но оно вернулось назад. Это правильный адрес lenbim@gmail.ru ??

Елена
#1835

Простите, совсем запарилась! Правильно lenbim55@gmail.ru

Оксана
#1836

Мне 41 год. В 19 лет поставили диагноз дермоидная киста яичника. Решила не оперироваться пока не рожу. Были боли, поставили бесплодие, лечилась спринцеванием свежей мочой. В 24 родила, правда в первый месяц беременности шли месячные. Видимо случилось чудо. В 26 плановая полостная операция по удалению одного яичника и резекция второго. Так как я не знала, что яичники вырабатывают гармоны, вообще не беспокоилась, внешне выгляжу моложе ровестниц. Год назад обнаружились миомы, врач напугала возможностью злокачественной опухоли, сегодня сбегала на прием к пучкову, назначил операцию. Если Господь милует и гистология будет хорошая, через шесть месяцев попробую забеременеть. Поняла, что жила не тем чем надо, сын взрослый, у него свои интересы. Пусть это выглядит глупо и смешно, но хочу еще раз испытать радость материнства.

Натали
#1837
Marvika

Сообщение было удалено

У меня тоже начинались прилитвы только ночью, причем только месяца через 2 после операции всё началось..., а может, и позже, сейчас уже не помню точно. Но тоже начинались ночью, а потом и днем стали появляться: то быстро всё проходит, то бывает как нахлынет- сижу вся мокрая минут 15, кошмар! А недавно еще и в холод начало бросать иногда, но это для меня легче, да и внешне незаметно. Но может, у Вас ночные только и останутся, у всех же по-разному, а со временем ,говорят, вобще организм привыкает и реже всё это становится и не так интенсивно.

Алинка
#1838

Всем доброе время суток.Мне 10 апреля 2014 года удалили матку с придатками. Вчера поставили диагноз - перикультит. Кто знает опасно ли это. Мой врач в отпуске до 25 мая, а генеколог который меня смотрел ничего не говорит.

Светлана
#1839
Гость

Сообщение было удалено

Мне тоже удалили придатки полностью в 25 лет,сейчас 37
двое детей 17 и 13 лет. Так что девочки жить можно))))

Натали
#1840

Начала читать этот форум ещё до операции, сейчас иногда захожу... И только сегодня обратила внимание на название! Хочется всем сказать - живут после удаления ДОЛГО!!! Как после гриппа, например или после аборта. Кому как повезет в жизни, удаление тут ни при чем. Так что, живите и наслаждайтесь каждым моментом, дорогие женщины и девушки! Счастья всем и здоровья!!!

Шахида
#1841

Мне 39 лет, в 38 у меня обнаружили рак эндометрия, удалили матку, яичники, и Слава Аллаху, что все это у меня обнаружили на ранней стадии. Сейчас мучает общее состояние, но все это терпимо, главное, что я живая. В начале пила гормоны месяца 4, сейчас перестала, организм уже привык, приливы только в те дни, когда у меня раньше были месячные. Я очень рада, что Аллах дал мне второй шанс жизни, поверьте чаще всего болеют раком, виноватые люди перед Аллахом, кто действительно понял свою вину и покаялся, Аллах дает ему второй шанс жизни, а кто так и не понял почему заболел, чаще всего умирают. Моя жизнь сильно изменилась, я люблю каждый миг, каждую минуту, я люблю жизнь, я люблю всех, потому что каждая минута у меня на счету. Лучше всего отпустить эту болезнь, стараться не думать о ней, но визиты к врачу делать по плану. Ваше здоровье в ваших руках! Всем здоровья ! А жить будем столько сколько положено, и ни кому это не известно, кроме Аллах ! Всего доброго !

наташа
#1842

Девочки,кто знает через сколько можно ехать в санаторий.Собираюсь в Кисловодск,уже забронировала номер,а теперь думаю,можно ли?Гинеколог говорит что у меня отвод от санатория на один год,а другой врач говорит,что можно но без фанатизма.Нельзя ванны там всякие,массаж тоже под запретом((( У
меня прошло уже 8 мес. после ОП,удалили всё,из-за тяжёлого распространённого эндометриоза,в сочетании с миомой.Кто уже ездил отдыхать,скажите не вредно ли ехать раньше или лучше повременить?

Натали
#1843
наташа

Сообщение было удалено

Я уже ездила, написала на 37 стр. 1810 пост посмотрите! Отдыхать невредно, а вобще, смотрите по самочувствию, и сильно не усердствуйте с процедурами. Кстати, какие можно, какие - нет, врачи и сами точно не знают, наверно,т.к. мнения у них сильно расходятся на этот счет! Но мне точно пошло на пользу всё! Только за ребенком сильно соскучилась и он заболел тут без меня-я переживала очень, а так всё было супер! Даже еда столовская не раздражала

#1844
наташа

Сообщение было удалено

Наташенька, в санаторий ездить не можно, а нужно!!
Я только что из санатория, правда, не Кисловодск, а Беларусь. у нас тут цены самые низкие, а качество услуг высокое. Я в санатории забыла свою болезнь!!! Сейчас чувствую себя почти здоровой!! Приливы исчезли. Было очень холодно.

#1845

Все процедуры для нервов принимала. Была 12 дней. Гимнастика 7 раз, плавание 9 раз, фитосборы 7 раз, кислородные коктейли 8 раз, ароматерапия 8 раз, тренажерный зал, циркулярный душ 3 раза, жемчужно-хвойные ванны 5раз, дарсонваль 7 раз, массаж воротниковой зоны 4 раза, бесконтактный массаж 7 раз, галотерапия 7 раз. Кроме того сама ездила и людей возила по всяким достопримечательностям. на дискотеки ходила. В общем, ожила.. Всем рекомендую.

Надежда
#1846

Ирина, а что можно и что категорически нельзя из гимнастики? Я тоже озаботилась сейчас этим вопросом, единственно я поняла, что на пресс нельзя никакой нашрузки... А еще на что? Пилатес, как я поняла, нельзя?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

наташа
#1847
Ирина

Сообщение было удалено

Спасибо,конечно у вас в Белоруссии природа потрясающая,но в Кисловодск мне ближе добираться,я живу в Краснодарском крае я там в прошлом году отдыхала,мне очень понравилась.Хочу взять курсовку,дней на 10 поехать спину подлечить,после эпидуралки спина так и не прошла,стоит колом,а правда упражнения на пресс можно делать?Хотела там в тренажёрку походить,немного привести себя в порядок...)))У нас уже 30 градусов,лето началось и приливы не заставили себя долго ждать,очень выматывают...а так жить можно)))

наташа
#1848
Ирина

Сообщение было удалено

Ирина,а вы санаторий с гинекологическим профилем ездили?
Или для нервной системы?

наташа
#1849

Я уже ездила, написала на 37 стр. 1810 пост посмотрите! Отдыхать невредно, а вобще, смотрите по самочувствию, и сильно не усердствуйте с процедурами. Кстати, какие можно, какие - нет, врачи и сами точно не знают, наверно,т.к. мнения у них сильно расходятся на этот счет! Но мне точно пошло на пользу всё! Только за ребенком сильно соскучилась и он заболел тут без меня-я переживала очень, а так всё было супер! Даже еда столовская не раздражала[/quote]
Спасибо,можно поехать,что нибудь всё равно назначат)))В конце концов воздухом свежим можно дышать и гулять)))А там погулять есть где)))

#1850

Девочки, я ездила в санаторий с опорно-двигательным и нервным профилем. Там еще и гинеколог была, правда в отпуске, ну и хорошо. мне так хотелось забыть всё, я брала процедуры для нервной системы. Всё расслабляющее, легенькое. Никакой нагрузки там нет. ЛФК - полчаса в день для позвоночника тоже всё легкое и бассейн, остальное всё расслабление, под музыку, ванны гидромасажные. В столовой диета - я не поправилась. Процедур было многовато правда. Отличалась я от других людей только тем, что быстрее уставала.