Кому ПОМОГЛИ психологи?

Пустая трата времени.

Психолухи вам только помогут избавиться от лишних средств и запудрить мозг окончательно.

Вам нужен не психолог!

А психотерапевт.

А эта недоучка зла не хватает на таких как она недоспецов их 80% просто не понимает шо она вас ретравмирует как максимум и устраивает когнитивный диссонанс как минимум.

один хороший психолог сказал, что если психолог работает с вами больше 2х месяцев, то лучше уходить, он вам ничем не поможет и просто получает деньги.
да и вообще психологи это развод для тех, кому плохо и некому поплакаться и решить проблемы. психологи ваши проблемы тоже не решают, они направляют вас, а там уже всё в ваших руках.
единственное, психолог меня направила и дала задуматься о тех вещах с другой стороны, о которых я подумать не могла и не замечала их. полезно поговорить, но идти решать туда глобальные проблемы и надеяться на психолога - глупо. да, вы выговоритесь, если психолог хороший, то он вас направит, но больше, чем это он не сделает.

Тревогу снимают техника дпдг можно самим освоить, дыхательные техники, Очень помогают парные танцы, двигательная телесноориентированная терапия, а ещё групповая терапия, бихевиоризм.

Да не чем они не помогут, только деньги выкачают.

Психологи помогут вам расстаться с вашими деньгами и временем...

Мне помог психолог. Это распространенное совковое предубеждение что на психолога только деньги уходят. Это из-за необразованности люди так говорят, как выше, например, написали. Ментальное здоровье так же важно как и физическое. Поэтому ищите проблемы, разбирайтесь. Но не ждите, что психолог вам на блюдечке преподнесет решение. Психолог может только задавать наводящие вопросы и помогать объяснять какие-то процессы и связи. А 90% это ваша собственная работа над своими мыслями и действиями через эти вопросы и через это взаимодействие с психологом

Я верю в то, что психолог помогает, если это хорошие психолог. Поэтому мне хотелось узнать у людей, которым помог психолог, как примерно проходила ваша консультация? Какие домашние задания давал? Говорил ли, что надо делать, а чего делать не надо?

Мне помогли.
Прошла 3 психотерапии, чтобы оставить травмирующее детство хотя бы немного позади. Теперь могу жить хотя бы.
Но у Вас психолог неудачный, надо менять!!!
Поищите лучше психотерапевта!

У меня была краткосрочная терапия по конкретному щаросу (эт кот требует до 10конс) справлялись за 3-4, дом заданий не было, работали в моменте с телом, с дыханием, с образами, с рыданием и прочими соплями. Быстро, но эт были профи по рекомендации.

Домашние задания в среднесрочной психотерапии (35-50консультаций) могут быть смотря опять же какой запрос и в каком методе работаете

Запрос должен быть у вас как можно более конкретным

Имейте ввиду 3 сеанса?

бла бла бла и ничего конкретного. с чем вам и как помог психолог?🤣

Получается, вы справились за 3-4 сеанса? А какой запрос у вас был?
Я ходила 3 месяца, но эффекта не заметила, но мне сказали, что тема очень глубокая, поэтому от полугода эффект будет и далее. Но пока что-то вот прям совсем даже маленького нет эффекта

Мы справились ТК как запрос был коротким конкретным и задача была выйти из стресса... И то что быстро это были профи. НО не факт что если пошла к ним же в долгую терапию (а с вашим запросом это как раз вам Правильно сказали От полугода и то может и подольше, даже сменив пт) они бы справились, у каждого психотерапевта как ни крути всё-таки есть свой любимый конек...

Если эффекта нет 3мес это скока конс было и с какой частотой надо менять методику

Так не должно быть

Ещё мне показалось что будто бы вы стесняйтесь скащат психолог не свое недовольство и подавать вопросики напрямую мол АЧоПроисходит, выразить тксзть злость и ТД.

Блин, а такое есть. Ну злости у меня на него нет, но вот какое-то недовольство в плане "нет эффекта" есть

Домашних заданий не было. Были консультации (60 минут), во время которых психолог помогал раскрыться, задавал вопросы, а мне нужно было искать ответы в себе и уже самостоятельно приходить к решениям и выводам. Не буду тут писать какая конкретно была моя проблема, но психолог помогла найти ответы и принять решения в жизни, которые изменили мою жизнь в лучшую сторону.

Ну и нет, что делать а что не делать не говорил. Это вы сами должна выбрать что для вас лучше

Так то мы тоже работаем с дыхалками, с организмом в целом, он спрашивает, как и что я чувствую, мне это нравится. Но больше ощущения, что у нас болтовня, хотя это не так, по сути он вроде какой-то там метод использует наверное

Злость есть, но не выражаете

Значит боитесь специалиста, не доверяете

А это Значит что за три сцуко месяца спец не сформировал с вами доверительного контакта ...

Ну и?))

Не поняла вы що, к мужику фсе енто время ходите?!!!!! Они почти ВСЕ недоучки....

Мне пока не помогли найти ответы, а только объясняют, почему я так или иначе поступаю в жизни, с чем это связано. Ну суть в том, что я это все могу сама психологу рассказать, без всяких приемов с картинками) я, конечно, могу не знать, как мои чувства связаны с детством, но эти самые чувства, о которых она говорит, я сама ей могу рассказать

Конса идёт 50минут

Не час

Приходим заранее типа время на пописать, высморкаться, и уходим бывает чуть-чуть позже 50мин если пара орг вопросов решаем

Мне психолог давал задание пораньше вставать, делать зарядку по утрам, и жить по расписанию. Мне, кстати, понравилось такое задание. Но вот насколько это правильно...

Иногда кажется в биозейверизме и в КПТ и в НЛП практикуют тренировку на месте в кафе либо в самолёте от страхов лечат

Да, к мужику. Мне кажется, наоборот, доверяю, по крайней мере спокойно все рассказываю, но вот недовольство не хочу выражать, хотя хз почему

Вы как клиент должны точно знать в каком методе она работает с вами

Значит спец с вами работает логикой

А логика вам нафиг не сдалась)) для вас холодный метод, безэмоциональный, не откликается вам

А вот образная терапия вам то что надо

Попробуйте найти на б17 сказкотерапевтку хорошую с семьёй и внуками кажется там была такая сибирячка, возьмите паузу у основного психолога и тройку конс у сказкотерапевта узнаете свой сценарий и пофантазируете АКак переписать на лучшее И может дело с основным психологом побыстрее пойдет, а может таки придёте к выводу, что основного спеца смените...

И ещё
То что сама могу рассказать эт вы своей психолог не в лицо скажите, пусть метод меняет, все равно многие работают Несколькими методами

В смысле Правильно?!!!!

Каждый сам решает шо в его или ее жизни "правильно".

Но в целом был здоровым и дисциплинированным человеком эт помогает в жизни. Но не всем...))) есть гении безалаберные)))

А вам ваш психолог озвучивал метод? Думаю, я итак сменю специалиста

Основная цель психолога - заработать денег. Чем дольше ты у него на крючке, тем более дорогую машину он себе купит! ))

Да, конечно!

Не, вы ей в лицо должны сказать что вас смущает то-то и сето

Она изменит метод

И у вас будёт прорыв нарыва это Важный момент в терапии, пока вы молчите катарсиса не буит, с др пт ситуация продолжится ибо Нужно научиться недовольство выражать это очень помогает продвинуться в построении глубокого контакта.

Лохотрон. Вы пишите, что "не могу впускать новых людей в свою жизнь". Если впускать без проблем новых людей в свою жизнь, можно нарваться на такое, что и представить страшно, вообще-то это инстинкт самосохранения, нужно узнать этих самых новых людей, а потом уж впускать в свою жизнь, а вы зачем-то с этим боретесь, а психолог зарабатывает на вашей глупости. Или вы хотите совсем раскрыться, чтобы каждый встречный заходил и в вас и вашу жизнь без тормозного механизма с вашей стороны? Ну тогда да, продолжайте.

Помог.При тестировании во время трудоустройства.Очень хорошее заключение написала.Но с проблемами к психологу не пойду-пусть расстройствами нервов занимается профессионал.

Вся суть псехолухов - годами водить тебя кругами вокруг твоих мышечных зажимов.
Объясню осень легко что такое «психологическая травма». Некий стресс, который ты испытала, подсознательное заперло где то в твоей мышце, в любом месте. Любой новый стресс создает новый зажим. Такие зажимы с годами формируются в блоки.
Таким образом любая травма это простой мышечный спазм. Не обязательно мышечный, это может быть спазм сосудов и вообще любые мягкие ткани становятся объектом «замораживания» в них стресса.
Это все решается легко и просто с помощью самомассажа маленькими шариками по всему телу. Еще дыхательные практики, баня, контрастный душ.

Автор, на вашем месте я бы поменяла специалиста, 3 мес. это достаточный срок, чтобы были хоть какие-то сдвиги в положительную сторону, и за 3 мес. Вы бы непременно это почувствовали, если все идёт в той же поре однозначно это не ваш специалист, и пустая трата времени.

Мне помогли и не один раз. Была клиентом в направлениях эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной терапии, но чаще психолог работает в интегративном подходе - то есть владеет разными методами, под разные запросы их применяет.
Помогли в разное время в разных ситуациях- выйти из апатии, перестать выгорать (доводила себя до изнеможения трудоголизмом), справится со стрессом от эмиграции, научились в семейной терапии разруливать конфликты с мужем. И много чего еще.
В том что вы описали, меня смущает, что вам психолог объясняет что и почему. Как будто объясняет на уровне головы то, что вы и так сами понимаете. Дальше то что? Как подключается к этому ваш телесный чувственный опыт? можете ли вы увидеть свои детские решения, которые приняли, можете ли их поменять?
В любом случае, эффективным может быть, сказать это все психологу. Если спец адекватный, он не будет защищаться/оправдываться, а ваши отношения имею шанс перейти на более глубокий уровень.

Я когда-то обращалась к одному психологу. Хотела проработать отношения с родителями. Я понимаю, дело было в 2004 году, в те годы не знали о том, что такое токсичные люди. Но тем не менее меня неприятно удивило то, что психолог заявила "Мол, спасибо скажи, что родители не какие-нибудь подзаборные алкаши и не отдали тебя в детдом". Другой психолог сказала "Мама была в депрессии". И только потом, спустя годы, уже после того, как я прочла множество книг, я поняла для себя, что моя маман имела психологические проблемы, там у неё у самой все эти проблемы с детства шли. А отец так вообще туши огонь, долго рассказывать, но там вообще тяжёлый случай был. Как-нибудь потом расскажу о своих родителях, о том, что мне помогло кое-что переосмыслить, если, конечно, кому интересно будет. А пока по теме скажу, что грамотных психологов мало. Я одного грамотного нашла в телеграмме на одном канале, но канал переименовался и психолог уже не сидит там. Вот к такому специалисту я, пожалуй, обратилась бы.

Тот специалист, о котором я выше рассказывала, к которому обращалась в 2004 году, как раз защищалась и при чём сама была на эмоциях. Это не скажи, то не скажи, сразу с её стороны шквал эмоций шёл.

С мужопами-пихолохами ещё больше проблем... Нарциссы через одного...

Так обычно не выражаюсь, но это треш был😮Было пару моментов, которые спустя 20 лет вспоминать смешно просто. Приспичило в туалет, а та психолог что-то в тот момент говорила (не помню, о чём речь шла). Я подождала, когда она закончит, и потом только попросилась в туалет. Так она бурно отреагировала "Мол, почему молчала? Почему сразу не сказала? Вот ты такая проблемная, сразу не говоришь. Давай обсудим это". Я ей отвечаю, что перебивать её не хотела, нет!-какой там, давай обсудим, почему сразу не сказала, что приспичило. Другой момент был. Она мельком так посмотрела на часы. Я её спросила, "Мол, что, уже закончили?". Так она снова "А почему ты спросила? Что-то тебя беспокоит? Давай и это тоже обсудим". В общем, не психолог, а какое ходячее недоразумение было. Потом мы прекратили сеансы (это после месяца работы), договорились спустя ещё месяц снова их возобновить. Звонила мне. Ждала, что начнём работать. Но я к тому времени уже передумала к ней обращаться. Уж лучше самой искать ответы на свои вопросы. Моя маман, знаете, была невменяемой, кота била(был у нас), кошку выгнала из дома(тоже была у нас). У маман явно были бзики в голове, садистические наклонности, а эта психолог "скажи, мол, спасибо, что родители у тебя не пьяницы". И это при том, что папаша мой с алкоголем был в "родственных отношениях", выпивал и буйствовал так, что мог посреди ночи с ножом на домочадцев кинуться. А я, судя логике этой психологерши, ещё и спасибо своим родителям сказать за то, что в детдом не сдали. Могу дать наводку на этого психолога Мадина Рашидовна Нигмадилова. Погуглите в интернете. Найдёте её, она в соцсетях есть.

Ой, енти восточные отдельная тема там свои приколы ДА ...

Есть православнутые головного мозга

Есть озабоченные сексологи

Есть просто мамкины корзинки обоих полов

Мне из 3 помогла только одна, причем она вообще по образованию и основной работе преподаватель языков с большим стажем. А в психологию пошла после 40 лет. Но это очень мудрая женщина и она меня поддерживала. Плюс я пришла туда из абъюзивной семьи и у этого психолога была в детстве такая же семья. Если у вас вся терапия по скриптам готовым - толку не будет, нужен именно человек, которому не наплевать на вас. Кстати, вот сервис Ясно мне не понравился, очень дорого и один из психологов на меня вообще смотрел "чего ты пришла".

Кошмар. У меня была такая психолог с Ясно, другая ФИО, она мне внушала, что другим детям повезло еще меньше, и я все равно должна уважать отца. и должна поддерживать отношения, хотя в детстве он меня абъюзил и я была близка к суициду.

У меня был опыт с мужчиной-психологом, он начал делать комплименты неуместные, подкаты, и главное ему 55 лет а мне на 30 лет меньше вообще-то. Я написала в поддержку сервиса и они сказали ок ну мы заменим. заменили. деньги за сессию не вернули, и этот озабот до сих пор работает. Вообще лучше не в Ясно и прочие сервисы ходить а искать по отзывам самозанятых. Те отвечают хотя бы своей репутацией а этих прикрывает сервис.

У самозанятых тоже и выгорание и личные проблемы, могут например просто сказать извините, йа закрываю практику, ухожу, после отпуска не вернусь! И адьеос!