Что со мной ? У кого было так в декрете ?

Дневник
25.10.24
Я так устала. Спальня превратилась для меня в комнату пыток при укладывании спать детей. Чувствую боль в ухе и задолженность и в горле. Слезы стекают по щекам. Вот они уснули после шлепка старшей по попе, после громкого вопля вошла бабушка и уделила нужное внимание старшей. Младшая заснула в который раз за вечер на руках снова. Что я чувствую? Радость от того что этот день кончился , пустоту , злость на себя что не сдержалась и допустила физическое наказание. Хоть шлепок был очень легким и едва ощутимым для нее это был знак что наша привязанность ослабилась и не вернуть.
В голове мысли как их растить ??? Как со всем этим справиться??? Страшно. Одиноко. Я даже не думала , что бывает так сложно. Я в отчаянии и просвета в ближайшее время не наступит. Не буду скрывать что настолько плохо мне не было в последние годы и в мою голову зачастили мысли о расправе с собой. Знаю , грех. Исповедь и причастие все исправят. Как я могу их оставить в этом мире без человека любящего безусловно , но мне так страшно смотреть в будущее я едва справляюсь. Я не знаю что будет дальше. Может я уже сошла с ума. Я нахожусь вне социума уже четвертый год. Я не чувствую себя личностью. Муж не вдается в подробности нашей жизни. Может ему тоже тяжело и туго. Не знаю. Не спрашивала. Не могу сейчас погрузиться еще и в его проблемы. Я живу под куполом тревоги. Мой главный гормон картизол. Пытаюсь быть хорошей мамой но не получается. То готовить надо убирать. Дети растут время уходит а я трачу нервы потому что не могу спокойно убраться или сварить обед. А еще муж корит за включение мультиков. Может он в одиночку дучше их воспитает. Часто возникает желание уйти и не возвращаться. Я не готова к такой ответственности которую сейчас несу на себе. Мне дурно и тошно от нее….