Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похоже что у меня …
Здоровье / Психология

Похоже что у меня депрессия

Психологи, срочно нужна ваша помощь! Даже не знаю что сказать, в последнее время на меня накатил период «стресса» в организме. Переезд, проблемы с родственниками, новые знакомства и новая работа… на данный момент все вполне себе устаканилось, но остаточный эффект все еще есть. Я не могу заставить себя выполнить элементарные вещи, такие как сходить в душ, убраться в комнате, даже сходить в магазин или в парк стало пыткой. Я не знаю что со мной, мне не хочется абсолютно ничего! Ни еды, ни вкусняшек, даже любимые дела забросила. Хочется просто побыть наедине в пустоте и тишине. Стала чувствительная к резким и громким звукам, к касаниям и не чувствую романтического влечения от слова совсем. Может это депрессия какая, или что? Нужен совет.

GIF
Автор
[3633159760]

Мудрость форума: Психология

4 ответа
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Садовников Эрнест
Садовников Эрнест
Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт
Запись на консультацию

Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
• 0-7 – норма
• 8-13 – легкое депрессивное расстройство
• 14-18 – депрессивное расстройство средней степени тяжести
• 19-22 – депрессивное расстройство тяжелой степени
• более 23 – депрессивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Дальше предлагаю курс КПТ 4-6 недель.
Хорошего настроения!

Гость
[2078417312]
#1

Это очень похоже на депрессию. Для точного диагноза обратитесь к психиатру, он поможет определить что с вами происходит, и какие есть способы из этого выбраться.

Гость
[3491838787]
#2

Съешь что-нибудь в прикуску с помидором. Они помогают от депрессии. Если тебе понравилось и захочется ещё помидоров, то депрессия

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2861808246]
#4

Может на природу? Позагорать или по лесу пройтись?Помогает восстановить энергию. Если нет сил , это означает, что нет энергии, вы её куда то слили.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!