Психология отношений: как разрешать конфликты

Разговоры, умение слышать и слушать друг друга

Из последнего. В случае если для кого-то что-то неприемлимо в разговоре или в переписке, говорим или пишем кодовое слово. После этого заканчиваются все разговоры и переписки на два часа.
Этих двух часов хватает, чтобы переосмыслить сказанную фразу, одному она не кажется уже страшной и обидной, а второй начинает понимать как это звучало на самом деле. В общем это время на остыть и спокойно подумать, что повода для конфликта или нет или решить его спокойно, без обид

Открываться можно человеку, которому доверяешь, а изливать душу только потому, что испытываешь симпатию, это рисковать разбиться вдребезги. Конфликты разрешать помогает пауза и взгляд на ситуацию с разных сторон. В момент конфликта это невозможно из-за накала эмоций. Надо отойти в сторону и, когда вы снова обретете возможность думать, тогда придет решение.

Нужно постоянно разговаривать и обсуждать появившиеся недопонимания. Нельзя держать обиды внутри себя, иначе вы, как бы того не хотели, начнёте проецировать их на любые взаимодействия, что может дать трещину в общении. Вы (наверное) взрослые люди, у каждого уже сформирован свой характер и каждый уже имеет определённый жизненный опыт за плечами. Изменить характер и откинуть жизненный опыт невозможно. Но можно (и нужно!) обсудить произошедшее, договориться о чём-то. Нельзя забывать, что вы - два абсолютно разных человека, поэтому, если общение вам важно, нужно разбираться с недопониманиями. Любую проблему можно решить, если её обсуждать.
И, на мой взгляд, скепсис на первых порах общения имеет место. Не все готовы быстро довериться и легко открыться другому. И я не считаю, что настороженный человек не может испытывать тот же душевный трепет и тепло, что и вы. Просто некоторым нужно больше времени :)