Живу в постоянном стрессе
Меня вводит в стресс любая мелочь: сделали маленькое замечание, кто то ругается между собой, пришла не в определенное время а на две минуты позже или раньше. Стресс сильный, я встаю в ступор, дико сжимает что-то в груди и становится тяжело дышать, мое тело ломит проявляется нервоз, хочется ходить туда сюда, при этом не могу заниматься работой ,делами и прочими вещами. Не знаю что делать, начались частые нервные срывы.
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Перфекционизм - стремление к идеалу.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок (в том числе там показатели требовательности к себе и окружающим):
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой.
Присылайте результаты, разберем (бесплатно).
К неврологу идти.
Да вы все в вечном стрессе. Работаю с людьми, неадекват через одного. Несчастные люди, как же вы так живете, постоянно на взводе.
И это пройдёт. Я тоже была раньше пунктуальной, пофигизм некоторых людей заставлял нервничать. Потом забила, здоровье дороже
У вас нервы в пределе. Тому должна быть какая та причина, эти вытекающие. 2 месяца принимать утром и вечером маленькие жёлтые таблетки валерианки. Они безвредные. Если стрес сильный, то в 1 месяц можно пить по 2 шт. со второго меяца по 1 таблетки. Станете уравновешенной. 2 женщинам это помогло. Одна, осталась без средств и жилья, муж мошенник всё выплатил за долги и убежал заграницу. У второй внезапно умер муж, никак не смогла прийти в себя. Уже через месяц стали как заново рождённые, счастливые, спокойные
Ну братан нужно быть менее заезженный
Как вариант, пройти курсом 5-HTP Эвалар, эффективный препарат, никаких побочных эффектов. С ним нормальное настроение, никаких срывов на близких, по мелочам не тревожусь. Или обратиться к врачу, на ваше усмотрение
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Думаю, вам не мешало бы пропить курсом эваларовский В-комплекс, мне он здорово помогает, нервная система в полном порядке, на память тоже не жалуюсь. Состав отличный - витамины группы В в легкодоступной форме.
-
Комплекс улыбки
4 ответа -
У меня депрессия
17 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
23 ответа -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
54 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
23 ответа -
Несправедливый мир
20 ответов -
У меня депрессия
17 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
8 ответов -
Болтливые люди
7 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов