Как перестать бояться и начать жить. Посоветуйте хорошие книги на эту тему
Осознать себя. Что вы личность. Это значит, что формировать самостоятельно свой жизненный опыт и мысли-желания, а не быть обезьянкой-макакой.
Вот например боишься ты анала - бери и победи свой страх ) Дай в *** кому нибудь )
Понять, что ты не экстрасенс и не можешь предсказывать будущее. Завтра и кирпич на голову может упасть. Теперь из дома не выходить? Чему быть, того не миновать.Книги: «Как закалялась сталь» НО, «Человек в футляре» АПЧ, «Вожделенное семя» ЭБ. Фильм или книга «Завтра была война» БВ.
Роберт Лихи «Свобода от тревоги».
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Со страхами идут к психиатру. Это не норма и само не пройдет от чтения книжек. Это симптом каких- то проблем увас, с которыми должен разобраться врач.
Меня умиляют иногда советы на форуме. Человеку с серьезной проблемой по здоровью советуют какую угодно ***, кроме того, чтоб к врачу обратиться.