Похоже у меня депрессия

Онлайн психолог?

Да хорошая идея, я один раз на Авито нашла психолога за 1000 рублей 1 час, до этого прошла с ней бесплатную консультацию (15 или 30 минут), это очень маленькая цена, а девушка оказалось приятной. Если более серьезные проблемы (суицидальные мысли ТД и тп), то нужно обращаться к психиатру.

И чем мы вам можем помочь? В чем вопрос?

Напишите мне на вацап .8.918.174.18.58 оплата по результатам..

Час мне навряд ли поможет, живу я не в России, на сумму в пересчёте на рубли примерно 7500 в месяц которую мне дают родственники что-бы я совсем с голоду не загнулся. Несколько лет назад я ещё времени работал хоть и с перерывами, а сейчас совсем обессилил.

Может кто-то подскажет можно ли заниматься самолечением самому купить какие - то препараты, и продадут ли их без рецепта, хотя в нашем городе навряд ли такие имеются. Ситуация безвыходная. Извините у меня такое состояние что даже излагать свои мысли сложно.

Цены на продукты у нас примерно такие же как в России

на самом деле, вам нужно онлайн обратится к психиатру. Не к психологу1 Сразу к психиатру. И одной консультации хватит, чтобы вам прописали лекарства, потому что самостоятельно будет выкарабкаться ооочень сложно и ооочень долго, если вообще возможно.

К психологу нет смысла идти, пока нет медикаментозной поддержки психики.

Без рецепта вы ничего не купите для лечения депрессии.

Максимум - бады, типа 5 HTP

К психиатору в нашем захолустье боюсь, в психушку закроют, тут такие д#билы в нашей поликлинике сидят (столкнулись когда дед болел: 3,5 года не могли у него анемию выявить, и от шейного остеохондроза лечили, и отбронхита лечили, и от пониженного давления лечили, ничего не помогало - оказалось анемия)

онлайн есть психиатры, в психушку вас никто не положит без вашего согласия) Просто, к сожалению, сами себе вы помочь тут не сможете. При условии, если это реальная депрессия. Можно, конечно, пробовать самовнушение и пытаться менять установки....

Почитайте книгу, называется как то: победить депрессию, пока она не победила тебя. Может поможет

А как онлайн психиатр может мне выписать рецепт

рецепты уже давно могут спокойно выписывать онлайн

То, что вы написали про свою проблему это уже хорошо. Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться. Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу. Вот такие мудрые мысли содержатся в Библии:
" Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность. И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум через Христа Иисуса".
Читая Библию можно найти много мудрых и полезных мыслей которые помогут найти выход из вашего положения.

в случае с реальной депрессией - это не поможет. Депрессия это болезнь, а не просто "уныние", которое можно побороть с помощью воодушевляющих цитат

Автор, только психиатр и рецепт на антидепрессанты.
Более ничего.
В Вашей ситуации по полису ОМС идти в психо-неврологический диспансер: никто Вас насильно не госпитализирует, это никому не нужно и незаконно.
В Вашей ситуации абсолютно все, даже госпитализация, если Вы сами на неё решитесь, будет лучше, чем то, что сейчас.

Мне понравились и помогли в трудные времена вдохновляющие Заметки и статьи психолога Виктории Кирста на сайте психологов b17. Рекомендую к прочтению.