Чем заменить эмоции от еды, и как..

От неудовлетворённости. Одиночества. Чувства заброшенности. Порой, от криков и капризов ребенка.

Как вписать бобовые в завтрак?

Криминального ничего, жиреть не запрещено законом

Ок. Что я делаю не так, завтракая а кафе сырниками?

Хлебец с хумусом, без кофе, чая

Ок. Что я делаю не так, завтракая а кафе сырниками?

Точно, хумус. Но тот что я брала жирный такой был. Ещё подумала сделать пасту такую из бобовых, наподобие хумуса. Спасибо!

Одиночество и неудовлетворенность из-за безразличия мужчин, безразличие мужчин из-за вашено реьенка и вашего жира, но делать что-либо чтобы похудеть, стоьы понравиться мудчинам, вы считаеие унижением. Ну тогда жриие и не парьтесь. Еде все равно, кто её ест

Я бы сказала, безразличие мужа. До мужчин в общем мне сейчас все равно. А безразличие мужа ранит. Я словно исчезла, меня нет прежней. Есть мама его ребенка. А моя личность - ее не замечают.

В кафе в сырники кладут сахар и творог жирный 20%.
Чтоб повкуснее было.
И жарят на масле.
Если это не какое-то ЗОЖ кафе.

А, поняла. Я холодные отношения м мужем, отсутствие эмоций от любви, внимания, поддержки, секса заменяю едой. Супер.

Вот подстава. Зож кафе нет рядом. А вы в кафе совсем не ходите?

А вашей личности и нет, есть просто желудок на ножках, родившая матка. Когда поймете это, тогда и стресс пройдёт. Личность это когда есть воля, поступки, а когда кафе и сырники, то это желудок на ножках

Вы просто считаете, что вы достойны любви мужа, сырников, поэтому вам всего мало, поэтому переедаете и толстеете.

А вы - личность? В чем проявляется ваша воля, какие к вам поступки?
Неужели вся ценность моя как женщины сводится к воле быть худой?

Вы просто считаете, что вы достойны любви мужа, сырников, поэтому вам всего мало, поэтому переедаете и толстеете.

А что, я этого недостойна?

Честно, понять не могу, что значит быть достойной любви мужа. Я с ним с универа, столько всего вместе прошли, на жизнь заработали, ребенка родили. Была верна ему, все средства в семью. Неужели это не достойно любви? Что тогда достойно любви?

Для мотивации я тебе написала канал, который мне нравится.
Иди к неврологу и проси антидепрессанты.
Скажи, что у тебя стресс от дитачки, и глицин/валерьянка не помогают.
Неврологи про это знают и пропишут тебе рецепт какой-нибудь легенький.
На учет в психушку за это не ставят.
В паблике щастьематеринства много мамок сидят на антидепрессантах.
Ну и думай, куда сбагрить дитачку, чтоб выйти на работу.
Хотя бы на полдня.
Иначе ты так и будешь деградировать.

Я личность, я свое тело уважаю.
Вы хотите быть ценной, как личность или как женщина? Личность одно, женщина другое.

Я личность, я свое тело уважаю.
Вы хотите быть ценной, как личность или как женщина? Личность одно, женщина другое.

Вы мне Америку открываете...как так, личность одно, а женщина другое? Статус женщины отрицает ее личность, и наоборот? А вы оцениваете себя и как личность, и как женщину?

Я хочу жить и развиваться как внутри семьи, где я женщина, жена, мать, и снаружи, в обществе, на работе, где важно какая я личность.
Сейчас мне важнее быть женщиной, так как я вижу у себя пробелы в этом плане
Да и вообще, раз не могу совладать с собой, получается я и как личность, и как женщина - ноль.

Оч тяжело соблюдать диету во время кормления грудью,все пытаешься себя оправдать тем,что надо,чтобы ребенок больше полезных веществ получил. Не ешьте,пока не проголодаетесь,старайтесь не перекусывать и тарелочки поменять на поменьше,часто организм хочет просто воды, а мы пьем сладкий кофе,питьевой йогурт,молоко. Простые физические упражнения помогут справиться с ленью и скукой, вместо того,чтобы съесть конфетку с чаем ,пока ребенок спит, двадцать раз присели или с гантелями позанимались. Ну и, конечно,важно,чтобы мужчина рядом поддерживал и восхищался

Вот честно. Не перекусываю, тарелки поменяла, молоко, йогрут не пью. Поддержки мужа нет. Когда ребенок спит первый сон - полчаса, я сама завтракаю. Когда спит второй сон - час, я стараюсь с ним поспать, чтобы к вечеру не раздражаться на него. Вот и все. Сил моих хватает на прогулку, бассейн три раза в неделю - грудничковое плавание. На выходных собралась побегать с коляской. Посмотрим как получится

Любовь это одно, а долг это другое. Вы пишете про долг

А вы умеете медитировать? У кого учились, кого на эту тему почитать, подскажите пожалуйста.
Этот вариант мне нравится

Тогда моя любовь превратилась в долг. Нет любви. Есть долг: поддерживать в доме чистоту и порядок, одежду его стирать, приготовить что-то, следить за бюджетом, растить ребенка. Получается во мне самой нет любви к нему.
А как вы проявляете любовь к мужу?

Как личность я сравниваю себя с другими людьми, как женщину я не могу себя сравнивать с другими людьми, только с женщинами.
Если вы хотите, чтобы вас ценили, как личность, вы должны быть лучше других лблкй, мужчин и женщин, выделяться чем-то ценным

Тогда моя любовь превратилась в долг. Нет любви. Есть долг: поддерживать в доме чистоту и порядок, одежду его стирать, приготовить что-то, следить за бюджетом, растить ребенка. Получается во мне самой нет любви к нему.
А как вы проявляете любовь к мужу?

Как женщина вы можете быть очень и очень, как личность можете быть просто не лучше других. Женщина отдельно, мать отдельно, работник отдельно, жена отдельно. Модно быть хорошей матерью и плохим работником, хорошим другом и плохой женой

Это понятно. Личность без привязки к полу. А если я хочу чтобы меня ценили как женщину, я должна сравнивать себя с другими женщинами. А что другие женщины,почему вы, например, считаете себя достойной любви мужа?

Плохо получится, сначала нудно похудеть, а у вас желудок всегда забит трудноперевариемой пищей и хочется постоянно полежать, отдохнуть. Это требует от вас желудок

Тогда я плохая жена, но хорошая мать. Хороший работник, хорошая дочь и сестра. Где среди всего этого женщина и ее личность?

Здесь поосторожней. Многие увлеклись от нечего делать в карантин, а сейчас уже пресса пишет, что некоторым серьезно вредит: "По словам психолога, люди, которые отчитывались о негативном влиянии медитации, испытывали повышение тревожности и даже панические атаки. Особо впечатлительных преследовали суицидальные мысли и навязчивый психоз." ...(У всех проблем одно начало – Сидела женщина, скучала…). А еще настораживает манера общения советчика и эзотерическое название блога (после эзотерики многие с психикой прощаются).

Вот про полежать чистая правда. Раз это из-за еды, буду менять еду.

Да, я мельком глянула и меня насторожил немного автор канала. Попробую без погружения в эзотерику. Ещё нашла приложение от Ирены Понарошку, оно без эзотерики, и удобное.

Потому что он проявляет свою любовь, значит я этого достойна. Когда не проявляет, значит я накосячила. Просто да?

Я его хвалю, я его уважаю, я его ценю за то, что он делает и за его взгляды, я стараюсь слелать ему приятно, я выполняю часть работ, котопые идут нам на благо, я с ним развлекаюсь, общаюсь, устраиваю праздники

Извините, но звучит как с дрессированной собачкой...

Я вот тоже хвалю, уважаю, ценю, стараюсь сделать приятно и беру на себя часть работ. Но. Мы не развлекаемся и не общаемся толком.
И, наверное всё-таки я в душе перестала его уважать за чрезмерное такое, трепетное отношение к животным. Которое привело к тому, что он принес домой кучу бездомных собак, две из которых остались у нас жить. А одна вообще большая такая азиатская овчарка, которая напала и загрызла насмерть другого щенка у меня на глазах, я была на седьмом месяце, пыталась ее оттащить ещё. После чего и родила преждевременно на 30 неделе. ООО нет, я его не уважаю. Я презираю его за те обстоятельства, что он создал мне своей чрезмерной жалостью к животным. Он для меня как мужчина перестал существовать. Как муж, как функция - да. О боже, боже. Разводиться теперь что ли…

Получается у вас нет любви к мужу, есть только желание заставить его проявлять любовь к вам

Я вот тоже хвалю, уважаю, ценю, стараюсь сделать приятно и беру на себя часть работ. Но. Мы не развлекаемся и не общаемся толком.
И, наверное всё-таки я в душе перестала его уважать за чрезмерное такое, трепетное отношение к животным. Которое привело к тому, что он принес домой кучу бездомных собак, две из которых остались у нас жить. А одна вообще большая такая азиатская овчарка, которая напала и загрызла насмерть другого щенка у меня на глазах, я была на седьмом месяце, пыталась ее оттащить ещё. После чего и родила преждевременно на 30 неделе. ООО нет, я его не уважаю. Я презираю его за те обстоятельства, что он создал мне своей чрезмерной жалостью к животным. Он для меня как мужчина перестал существовать. Как муж, как функция - да. О боже, боже. Разводиться теперь что ли…

Все дрессированные собачки, нет реакции, нет действия, если действие не приводит к нужной реакции, значит действие нужно изменить

Да, скорее всего так. Когда он после окончания побоища на моих глазах первым делом приехав, подбежал к загрызанному щенку, а не ко мне, я просто увидела всю картину. Не ко мне, к беременной жене еле сидящей после всего этого, а к щенку. И это глупо, ревновать к собакам конечно. Но что-то во мне перещелкнуло. Я не верю что он меня любит, хотя он делает всё что требуется от мужа. Может он это делает как и я, из чувства долга. Ну все, капец

Потому что он проявляет свою любовь, значит я этого достойна. Когда не проявляет, значит я накосячила. Просто да?

Но не проявление любви же? А сколько лет вы замужем?

Да, Волшебница. Просто.