Бессонница.Вообще не сплю)

Антидепрессанты

Это я писала. Страница видимо старая. Сейчас я в вк Ксения Дрома, Петрозаводск. Найдите.
Не помню, когда я писала это сообщение, но сейчас у меня снова эта же беда. Три месяца уже. В 17 году был ужасный сон, по 2 часа.. Тогда пила пароксетин 5 лет. В прошлом году отменила... Полтора года спала, но плохо, часто просыпалась и всё слышала.. Сон чуткий очень. И вот с сентября этого года снова всё вернулось((( Видимо снова надо пароксетин
Пилите в вк

Одни вопросы и ноль ответов))
Лежу сейчас, поспав 4, а может и 3 часа.. Не знаю. Состояние ***.. Какое. Голова болит.
Выход; антидепрессанты. И всё.
Придется видимо снова на них садиться. Уже 3 месяца мучаюсь.
Устала надеяться, что само восстановится. Недосып это пиз..ц как противно

Это я писала. В итоге начала пить ад. 5 лет пропила
1,5 года спала плохо после отмены но спала. И вот сейчас всё снова началось(((
Опять ад буду пить

Уже поздно отвечать/) но всё же.. Антидепрессант помог. Вернее пока пила его+ спала отлично. Как отменила сон опять плохой

А мне кажется это наследственное.
У меня бабушка не спала , мама не спала и я не сплю, хотя причин для этого по жизни хватало

Я думаю люди с бессонницей попробовали вначале молитвы, потом обращались к врачам и так по кругу, молитвы, врачи( это страшное состояние, действительно выше писали, не знаете, не давайте советов! Это все просто игрулечки да и только. Люди пробовали все, я тоже. 5 год пошел( я задолбалась( с виду нормальная счастливая, наступает ночь, ни в одном глазу(
Был стресс, как снежный ком пошли другие. И да по нарастающей, 1 день не спала, потом 2 , потом неделя, месяц( 5-6 часов невозможно уснуть, и вот последние 2-3 часа к утру хочу заснуть, но тут долбанный сосед с будильником, за дверью шум ( действительно ниче не хочется и теряется вкус к жизни, радости той что была когда то нет ни от чего(
3-46 утра, я тут, страх постоянно из-за этого. Сердце тоже не так работает и дает о себе знать( людям бесполезно говорить… они как будто не слышат, самое обидное(
Нуу… если кто может помочь пишите в телегу @katrinasiatka

В кетотифене содержится фенобербитал. мне помогает полтаблетки

Добрый день! Вы слышали про бинауральные ритмы? Дельта и Тета волны способствуют глубокому и качественному сну. Для прослушивания потребуются наушники. Попробуйте попрактиковать.

Как вы ? чувствую себя также

Сам с этим мучаюсь а кому рассказываю получаю троллинг мол мне бы твои проблемы.
https://t.me/Hotimspat
Заходите кому не с кем обсудить буду рад

Добрый день. Я пью рексетин. Сплю по-разному. Бывает высыпаешься, а бывает нет..Работаю с психологом. Не могу найти раздражитель. Но он точно есть. Ездил к целителю. Но помогает или нет. Сказать трудно

Кто этим не страдает -не может понять !
Мне 70 лет с 25 лет бессонница !
Итог онко, инсульты и тд!
Пробовала всё, что толко есть в мире из препаратов ,,,
Помогает только противосудорожное ,, и от нейроболи и для сна !
Габапентин вам в помощь ,,, самую маленькую дозу на ночь !
Храни вас всех Господь , кто страдает этим недугом

Здравствуйте! Как вы справились с этим? У меня точно такая же ситуация как у вас... можно с вами связаться через почту?

У меня точно такая же ситуация. Вы решили проблему? Можно с вами связаться?

Как вы сейчас?

Я тоже снова начала приём пароксктина. Пила его 5 лет спала сном здорового человека

Как вы сейчас?
Если что я в вк Ксюша Дрома Петрозаводск. Пишите

Так она ж написал, что пьёт кветиапина 50 и чоснод половинку.

Как сейчас спите?

Мне помог большой член перед сном. Вроде и не эваларовский. И не магне6 и не чудо кровать.Просто Член. Огромный. С большими яйцами и спермой. Бессонница прошла. Звоните, пишите, приезжайте.

Отче наш

Что вы предприняли

Здравствуйте уважаемые. Я думаю у меня тяжёлый случай и скорее всего я скоро умру так как помимо дипресси у меня слабое здоровье и иммунетет. Мне 24 и я типичный *** не спала по ночам но спала днём,могла не спать по 30 часов но потом вырубалась. В из таких дней всё и началось, я легла спать часов в 8 вечера но внезапно проснулась в 3 часа в поту тогда уже было понятно что что то не так но я дальше пошла спать,в последующие дни у меня адски болела голова и была температура,прописали витамины и успокоительное,не помогло,голова адски болела быти приступы тремора,положили в больницу под наблюдение невропотолога ставили кучу уколов и капельниц(амитриптилин кап.) ,поначалу засыпала но просыпалась в поту и с температурой прокапали,отправили домой,не помогло ствла также как раньше не спать сутками от силы пару часов днём,пила и атаракс и амитриптилин таб. и фенибут ничего не помогло и не изменилось. У меня дипрессия на фоне зоба и сбитого режима сна,всд,регургитация мк 1 степени,тензор цефалгия,на мрт выявило арахноидальную кисту слева 7×16мм и увеличение субарахноидального пространства но по этому поводу ничего не сказали. С каждым днём мне всё хуже,от памяти и речи ничего не осталось,всё тело каждая клеточка в огонии,кожа стала прозрачной и чувствительной,тело болит при прикосновении,вены как нитки,варикоз,пульсация во всём теле,субферальная температура,и так же адски болит голова. Мне кажется мой организм истащился и единственный исход смерть,в последнее время плачу постоянно,даже подумываю о суициде не хочу быть обузой для семьи,очень боюсь умирать но организм сам идёт к этому,страшно оставить маму ведь у неё только я,остаётся только ждать своего последнего дня. Уважаемые у меня у одной так? Помимо дипресси и другие болезни были ли у вас?

У меня такое бывает.По четверо суток могу не спать,случилось все это два года назад от сильных стрессов,никакие таблетки не помагали,помог только клоназепам 1/4 и 1/2таблетки сидела так юсама потом убавляла ситуационно принимала,потом цинарезин 2 т на ночь стал помагать,а далее вообще все сон нормализовался.Бац,операция на зуб мудрости,чуть челюсть не сломали,сильный стресс,кстати когда лечила 2 месяца лунку которая не зарастала нервничала,но спала,Но вот прошел месяц,опяить одна бессонная ночь и понеслось,сомнолог выписал квеатеапин не помог вообще только голова как с перепоя,мужа вырубает отлично,но у него нет бессонницы,а мне ничего не помагает.Девочки,возвращаюсь к клоназепаму,делать больше нечего,хоть спать можно,а то совсем никакой жизни.

У меня такая же беда уже 20 лет. Прошла все. Начались кошмары. Я тоже не знаю что делать и к кому еще обращаться....

У меня такие же проблемы

А кто пробовал антидеприсанты от бессонницы ведь не просто так она,а от тревогиили депрессии?Просто ужас какой то,что делать,никто из врачей помочь не может,лекарства не берут,которые назначают

Чаще всего это нехватка магния,тогда даже снотворные не работают. Найдите по отзывам MG в хорошей дозировке и пейте на ночь. У меня бессонница была долгие годы.Перепробовала всё,а оказалось всё так просто...

Стойкая бессонница часто бывает от нехватки магния,из-за этого даже снотворные не помогают.Ни один врач мне об этом не сказал,страшно мучалась много лет,а оказалось так просто...
Найдите качественный бад в хорошей дозировке и принимайте на ночь.Сон вернётся!

Обязательно пропейте магний в хорошей дозировке на ночь

Я прочитала про Леонтьева,квк он вешает на окно мусорные мешки....Работает¡!!!!!! Я вешаю по одному мешку с кажддой стороны окна на ночь,отверстем вверх на скотч,а днем убираю...

Вы где сейчас? Вылечились?!!!

Хочу посоветовать тем у кого бессонница - отдельная болезнь книгу Бузунова «Как победить бессонницу», можно найти в интернете бесплатно. Основана на когнитивно- поведенческой терапии, которая лучше всего помогает при такой бессоннице. Из добавок экстракт шафрана, L теанин, витамин B6, ашваганда. Могут понадобиться и другие витамины если у вас дефицит (B, D3, Fe и тд). Еще глицин и триптофан на голодный желудок. Но глицин может опустить давление если у кого уже низкое. А триптофан не подходит с некоторыми снотворными и антидепрессантами, так что его можно если не принимаете такие лекарства. В общем нужно успокоится. Еще свежий воздух, 10 тыс. шагов в день, здоровый образ жизни, если есть силы то легкий спорт. Перед сном асаны йоги для сна. Можете попробовать медитации, медитация иша крийя, пранаяма дыхании, дыхание по Виму Хоффу при стрессе (все в youtube). Надо добавить, что результатов придется ждать возможно несколько недель.

Еще забыла написать, что можно использовать магний, но только не малат магния. Лучше всего глицинат.