Очень сильно похудела после расставанния

Это ж надо такие стррррасти, чтобы их-за какого-то с р а н о го мужика терять здоровье. Тьфу.

ну если ей пришлось делать срочный мини аборт, то там не только из-за мужика было

питаться нужно разнообразно, чтобы рацион включал в себя все витамины
что там советуют? рыбий жир, еще что-то

я из-за расставания как-то 12 кг за 2 мес скинула. Правда, мне это пошло на пользу

Может радовать себя кусочком шоколада: Вашей фигуре не повредит, а настроение поднимает?

у меня тоже из-за такого пришел вес в дистрофию, я просто есть не могла пару лет, ела, потому как надо), да и вино ... сейчас уже лучше жирок есть) но вера в людей убита напрочь..

А что ты обычно ешь? Какие порции и сколько раз в день?

я тоже похудела( 44 кг,сейчас в 29 лет у меня руки тоньше чем когда меня было 16( кушайте часто-три основных приема пищи,между ними -перекусы, фрукты-овощи,куриное мясо,пейте много воды-вычитала это в интернете по темам как набрать вес,и сама буду стараться

Первое это спокойствие . Второе любить себя в любом весе !!!! Сама прошла и резко худела и набирала вес лишний . Тенотен пропейте курс, приведите нервную систему в порядок , гуляйте больше , питание , улыбка всегда должна освещать ваш путь . Поблагодарите вашего бывшего избранника за то, что он блогородно уступил место вашему будущему партнеру который подойдет вам по всем параметрам и сделает вас счастливой!!!

это все нервы...проблемы отсюда.

тоже после развода сильно похудела!!! все пытались откормить меня, а толку?
набрала вес, тогда когда отпустила ситуацию от себя, встретила заботливого мужчину, и привела нервы в порядок.
теперь вешу 53-55 при росте 165. до этого было 46 кг наверное.
переставайте нервничать - самое главное!!!

три раза в день, обычные средние порции. каша, суп, мясо, овощи

пару лет, кошмар, честно... мне вот посоветовали в аптеке магне Б6, типа от стресса, снижения аппетита, не знаю, попробую

Эскапел - это мини-аборт оказывается?) мммм...надо же

да, курс витаминов В может помочь. Рыбий жир еще хорошо и лецитин обязательно. У меня где то полгода ушло, чтоб вернуться в свой вес, но я специально и не откармливалась, да и стресс (другой) продолжался.