Покрываюсь красными пятнами при волнении

Добрый день. Подскажите удалось ли вам избавиться от пятен при волнении?

Лецитин, классная вещь. Немного помогает оставаться более спокойным

Добрый вечер товарищи)))Мне 30 лет!У меня такая же проблемс...пятнистая)))Я позитивный человек,через чур эмоциогальная личность и очень всё прнимаю близко к сердцу!Страдаю всд((Часто повышается давление!Покрываюсь пятнами от волнения,страха,злости и даже от секса)))Ну и на алкоголь такая же реакция-потом быстро проходит!Что делать хз)Муж не парится.Я тоже не особо...но конечно хочется избавиться, жить без всд и бешенных эмоций)Хорошо,что я не одная такая...это радует!Не унываем)))))

Та же проблема, покрываюсь пятнами с 21 года, как закончила учиться и стала работать с деспотичным администратором. Сейчас мне 38, но проблема осталась, работаю продавцом, т.е. всегда в общении с людьми и часто бывает, что покрываюсь пятнами (лицо, шея и грудь). Плюс повышается давление, в глазах как туман, теряю контроль над собой, как панические атаки. Собралась к психотерапевту и кардиологу. А недавно познакомилась с мужчиной, и во время секса тоже краснею пятнами грудь, спина, он заметил конечно, но сказал ничего страшного, розовенькая, меня это успокоило, теперь не думаю о пятнах во время секса, есть и есть, пофиг))

Наталья, у меня такая же проблема, мне 38, страдаю этими пятнами уже 17 лет и поняла одну вещь, чем больше мы боимся покраснеть и переживаем за это, тем сильнее проявляется этот недуг. Тоже самое, кстати, пишет и доктор Курпатов. Лично я не знаю как с помощью лекарств справиться с этим, успокоительные типа пустырника и магнерота немного помогают, но надо над собой работать, повышать самооценку и уверенность в себе.

Не думаю, что дело в самооценке. Ведь это происходит произвольно, я уже писала. При приеме пищи, просмотре фильма, при обычном разговоре с родными, когда это эмоции, даже если не плохие, большая радость, например. Я уже молчу, если это собеседование, публичное выступление или просто разговор с незнакомым человеком. Я тоже человек очень эмоциональный, и продавцом работала 5 лет. Замучилась с этими пятнами. Зимой в водолазках ходила, весна- лето только солярий, пляж.

Здравствуйте, как дела у Вас? Помогли таблетки?

У меня тоже с 20 лет это началось, сначала маленькие пятнашки были, сейчас уже и на шею/спину переходят при всплеске эмоций((( месяц назад вышла замуж, купила закрытое платье, с гипюром, но все равно, знала, что если потеряю контроль, а я его всегда теряю, когда оказываюсь в центре внимания...то раскраснеюсь. Выпила таблетку (надежд особых на нее не возлагала,потому что ранее с ней я тоже краснела) и приказала себе - НЕ КРАСНЕТЬ! и не покраснела..одно пятнышко вылезло, но это было скорее от гипюра (материал оказался не мягким)его замазали корректором и всё. Но весь день я то и дело поглядывала в зеркало, увидев бледненькое, и от этого достаточно красивое отражение-любовалась и радовалась))) Хотя бы этот день не омрачило ЭТО бремя жизни! Дело в том, что в последнее время я очень беспокоюсь, оттого, что я начала сторониться людей, я даже по телефону разговаривать не хочу, потому что знаю, что покраснею и меня это расстроит. С работы уволилась. Муж не против чтобы я сидела дома, но такими темпами, боюсь я превращусь в забитую клушу. Не хватает общения и никто не может понять это в полной мере..поэтому пишите...Nazarova1401@gmail.com Буду рада общению))

и у меня все началось лет с 13,сейчас мне 22 и это просто невыносимо...Любое общение в компании,просто с незнакомым человеком и вся моя шея и грудь покрываются красными пятнами.Это какой то кошмар...Ношу только закрытые кофты и распущенные волосы,это меня хоть немного спасает.Когда была подростком столько было планов,думала с годами пройдёт,но с годами только все ухудшилось.Сейчас надо устаиваться на работу,а у меня такой страх вы даже представить себе не можете...Как представлю себя на собеседовании с этими красными пятнами...От успокоительных никакого эффекта.Также эта краснота у меня проявляется во время горячего душа,когда злая,возбужденная,тоесть от самооценки это не зависит.Уже подумываю насчёт операции,но вот не уверенна что она полностью избавит меня от этой болезни.Может у вас есть какие нибудь методы??

Здравствуйте, Анна. У Вас до сих пор такая проблема??Или Вы уже избавились от этой проблемы? Напишите)

Мне 51, и я тоже пятнистая. Да и хрен с ним. Забейте. девочки. Меня это никогда не волновало, я и внимания не обращаю. а уж чтобы какие-то закрытые кофты носить из-за этого... Хрен им. Один раз, когда была в больнице с кошкой, на перевязке, медперсонал подумал, что я собираюсь в обморок упасть из-за этих пятен, нашатырь предлагал, а мне и нормально вроде, я и в толк взять не могла, чего это они так всполошились. :)

Девочка моя дорогая, забей. Из-за этой фигни еще переживать!

Всем привет!!! Девочки, у меня такая же проблема. Если волнуюсь, нервничаю, злюсь, духота в комнате и даже после употребления алкоголя!!! Сразу покрываюсь красными пятнами! Чем больше волнуюсь, тем пятен больше! Щеки, шея, плечи, грудь, ноги и пошло поехало сверху вниз. Страдаю этим с самого детства! Но нужно выбирать правильных друзей! Ещё в школе все знали, что от волнения я краснею и, когда видели это, наоборот меня подбадривали!! Затем в университете, тоже самое! Да, сначала были вопросы, почему краснею, но когда объяснишь причины, то все всё понимают!! И самой нужно относиться к этому с юмором! Что я тот человек, который врать не умеет, потому что сразу краснота это выдаёт))) А с волнением решила бороться так, пошла работать учителем!))) Много внимания вам обеспечено и вы к нему привыкаете))) Раньше очень комплексовала, а сейчас воспринимаю это как изюминку!)) и в этом большая заслуга родных и близких людей, которые не тыкали в меня пальцем, а с пониманием ко всему относились!!))

Боже как я же вас понимаю! Тоже самое у меня! Вечно кофты под горло.. лето спасает когда удаётся хорошо загореть...а вообще я тоже заметила что летом немного легче а на море когда много плаваешь так вообще забываю об этом, симптомы почти пропадают))) Надо ехать жить на море, я тоже об этом задумываюсь))))

Добрый день! Не помогло(( мне помогает только море, зарядка для сосудов, и то на период пребывания там))

Согласна с вами, я тоже очень борюсь превратиться в забитую клушу. Так получилось что попала под сокращение, решила что так надо, чтобы немного прийти в уравновешенное состояние! Но сидя дома поняла что я выпадаю из социума.. я и так последние года четыре сторонюсь людей.. неуверенная стала из за этого.. замкнутая(( никуда лишний раз не выйду... Так грустно вспомнить об этом в 60 лет.. что из-за этого ВСД не наслаждаюсь жизнью в молодые годы. Прям слезы наворачиваются. Корю сама себя за это так как есть руки ноги не инвалид сливка богу, но читаю все ваши тексты уже не один год и понимаю что все так же сильно измучились этой проблемой .. так по сути все мы сильно пережиыательные натуры изначально! Если бы такими не было с нами бы это и не произошло.. сосуды привыкли быстро расширяться.. надо закаливаться но уже не сейчас конечно, а то можно и пневмонию заработать! Я так решила уже закалиться просто в душе и то постепенно! В итоге заболела! Надо как то жить с этим..Пишите мне тоже, давайте объединяться! iulchik@icloud.com

Вы знаете у меня тоже так красные пятна в зоне шее и декольте, это всё нервы,от этого лечение нет,нервы надо береч

Я такая же😊

Мне уже скоро будет 50 лет, но мои красные пятна как были, так и есть. Я зафиксировала их в очень раннем возрасте, лет в 6. Я очень нервная, но тем не менее выбрала себе профессию, совершенно не подходящую для моих пятен: я стала актрисой, работаю в театре, снимаюсь в кино, веду различные концерты и мероприятия. Метод борьбы у меня один - замазываюсь тональным кремом и запудриваю шею и зону декольте. Это даёт мне возможность не думать о пятнах. Они, конечно же, появляются, но так их не видно. И пока играешь спектакль, они проходят. Мне одна пожилая актриса в своё время сказала, что у неё было такое, но с возрастом прошло. Не мой случай.

Да, забыла сказать, что немного помогает дыхание: нужно сделать глубокий вдох и очень медленно, как только возможно, выдыхать. Кожа насыщается кислородом, сердцебиение нормализуется, и пятна проходят. Просто не всегда имеешь возможность это сделать, во время выступления, например. Не остановишься ведь и не станешь дышать. Но когда есть возможность, я пользуюсь этим.

Надо же, сколько нас...а я думала, что я одна ненормальная, с психикой нелады ..я даже при обычном разговоре с руководством пятнистая стаю или с клиентами общаясь на работе, хотя ничего серьезного в разговоре или страшного не происходит. Просто чую, что краснею, думаю ну все, щас и шея покроется, позорище..и ещё сильнее стаю в пятнах. Это замкнутый круг какой то, сейчас пью магний пока.

Я из Челябинска и тоже страдаю и живу с этим уже 20 лет. Были этапы даже ненависти к себе.

Как же нас много....Хоть коллективную группу создавай)У меня ещё при еде покраснения бывают часто,не только от волнения

У меня все та же происходит, как вы лечитись?

У меня когда я нервничаю появляется белое пятнышко в виде капельки между бровями на лбу.Успокаиваюсь и исчезает.ЧТО ЭТО?

Я нашла выход из этой ситуации - нужно бегать через день ( мин. 30 - 60) и все пройдет)

Да, блин, все это так, это некое отклонение от нормы, обидно, что всем все сразу видно и понятно, НО, девочки прекрасно можно ставить тех, кто бестактен на место и вообще манипулируйте, любите себя и с таким дефектом, я его так воспринимаю, такая же много лет и хотелось бы быть другой, как и многим в других вопросах, простите себе этот дефект, немного в ответственные моменты помогает анаприлин. Всем далматинцам удачи🌟

Можно в солярий или автозагар... А летом на пляж... И становится пятна не видно

Девочки! Да, нас реально так много.. я тоже с детства пятнистая. При малейшем волнении проявляется - ответ у доски, общение с одноклассниками, Разговор со старшими людьми, похвала или упрек, и тд. Возник вопрос! Встречаюсь с парнем. Отношения развиваются. И мне стало интересно, при сексе это проявляется?( При мастарбации тоже пятнами покрываюсь по шее рукам груди и лицу) Интересно услышать ваш опыт на эту тему, и как ваши парни отреагировали!!!

Муж, когда был еще парнем, спрашивал, что это? Я говорила, что просто так бывает, само пройдет. Сейчас, когда замечает, иногда говорит, мол, пятна появились. Меня это бесит. Недавно поругались, я психанула, сказала сколько можно уже каждый раз задавать эти вопросы. С тех пор молчит. Скоро пойду в солярий. Буду готовиться к весенне-летнему сезону, чтобы не так заметно все было. Так и живем...

Когда ?? Мне 23 скоро и не проходит (

Мне 47 и не проходит а только усиливается

Неужели нет выхода???

Добрый день!
Вам действительно помог бег с этим проявлением всд?

Та же фигня ....сразу такое удивление ....ой что это у тебя ...крапивница ...ой ой ой ...с 15 лет это выявлялось не так сильно ,но с возрастом оказывается усиливается ...так вот ,у меня это возникает при каждом волнении ,нервах ,стрессах ,когда пью красное вино ,от смеха и от слез 🙄короче вот как то так и живем ,приходится носить под горло одежду или же не вылазить с солярия ,так как я светлокожая ,это сильно заметно (((

Здравствуйте, у меня такая же проблема с детства, в школе не выходила к доске,т.к вся пятнами покрывалась и все смеялись, до сих пор чуть по переживала или понерничала, расстроилась и все пошли пятна на шее, лице и груди, у меня еще работа такая все время надо общаться с людьми и выступать на конференциях, у меня даже пятна при общении с каким либо мало знакомым человеком, что делать не знаю, даже успокаивающее не помогают, может кто совет хороший даст?!

Волнение-это страх, затем выброс адреналина, сердце сильней бьется, качая кровь, соответсвенно краснеет тело и видно это в тех местах, где близко расположены сосуды, вот и весь секрет. Это не лечится, особенность организма такая, этим просто не надо заморачиваться и не портить себе жизнь.

Добрый день. Со школы появилась такая проблемы. Неврологи и невропотологи только разводили руками и прописывали успокаивающие магнелись персен и тд. Которые естествено ничем не помогут.
Проблема конечно внутри... и помогут только психологи хорошие, которых очень мало нормальных, владеющих гипнозом. Девушка выше писала выше про гипноз, думаю она права. Но человек должен быть врачом так как в голову можно так влезть, что мало не покажется.
В итоге мне на какое-то время помог психолог, мы выполняли с ним дыхательную гимнастику. Дыхательную гимнастику лучше выполнять с врачом или под присмотром близких. Так как в какой то момент ты можешь себя уже не контролировать и уйти в астрал.
Вообще дыхательная гимнастика лечит очень многие зажимы психологические и это действенная штука. Знающий врач сможет с этим справится, которых мало.
Но я это не довела до конца и забросила...учёба и другие дела.
Но планирую это возобновить.
И гипноз тоже может повлиять - который стоит очень дорого.

P.S. : Бассейн и другие физические нагрузки это все фигня. Это безусловно полезно, но от пятен и паники при такой ситуации это не поможет.

Да симулировать не получается .. да и не зачем ))))

Поможет гипнолог

Не то слово . Я вообще не могу больше . Красная в любой ситуации. А шея покрывается такими страшными пятнами .

У меня такая же проблема . Иногда до того доходит что немогу даже слов внятных ответить . С возростом не проходит . Мне сейчас 31 хуже и хуже становится .

У меня тоже самое . До слез обидно . Что это такое. Когда даже ем вся в пятнах . Сил нет . Переживаю что у ребенка так будет . Анаприлин пила но сердце с него болит . Пью пустырник в таблетках .

Оксана, добрый день! Увидела ваш комментраий по поводу врача кардиолога и лечения. Не могли бы Вы написать мне на почту, я мучаюсь давно уже с этой проблемой, пробовала уже очень много методов. Очень надеюсь, что вы мне посоветуете что-то. Буду очень ждать. Меня тоже Оксана зовут) почта моя o_kremer@list.ru

Говорите что это скителстрянка и она заразная 😂
У меня такая же фигня, на свадьбе как пятнистая корова была 😃 но я совсем не парюсь по этому поводу )

У меня такая же проблема. Не могу нормально разговаривать с людьми. Вроде бы и не волнуюсь, а пятнами покрывают. Стоит только поговорить с не знакомым мне человеком. Устала от этого. Появился комплекс.

Как развить уверенность в себе? Эти пятна развили во мне комплекс. Боюсь даже простых разговоров с незнакомыми мне людьми, вроде при разговоре не волнуюсь, а пятнами покрывают. Что делать?

Давайте создадим. А что будем себе и всем помогать. Ставить задачи и их вместе преодолевать

перевозбуждена)) надо взять на заметку) Вы - молодец
я тоже покрываюсь пятнами.