Дневник голодающей

Я с ним по-разному борюсь. Голод всегда помогал. В этот раз нет

У меня криз вчера был.

я читала, что оптимальный срок для полной чистки 21-26 дней. Недели маловато. Держитесь подольше, результат Вас порадует. Мой МЧ 26 дней продержался, был, конечно, похож на Бухенвальд)), но зато вылечил свои болячки. Тут еще нужно правильно выйти из голодания, чтобы килограммы не вернулись, если Вы хотите еще и похудеть. На выходе продолжается лечебный эффект, если все делать грамотно

везет), а у меня по-моему он даже и не думает наступать. Я сегодня вообще себя отлично чувствую, нет слабости

Минеральная вода настоящая рекомендуется с 3-4 дня голодания. Не только из-за минералов, но и газа.

Травы, повторюсь, те же лекарства. Во время голодания они действуют по-другому. Лекарства принимают по серьезным показаниям в самом начале голодания.

После криза будете переносить жару - лучшего нельзя пожелать. Возможно, и после голодания будет намного легче обычного.

Если есть проблемы с желудком, холодная вода может вызвать воспаление.

И не напрасно. Якобы минеральная вода может содержать обычную поваренную соль, которая во время голодания даст отеки.

Именно кожные заболевания лечатся прекрасно голоданием. Но не 7-дневным, конечно. Более длительным. Травы могут давать аллергию.

Расскажите как это было и как вы это поняли?

вот и мне это интересно)

вот и вечер наступил, целый день проленивилась. Чувствую себя по-прежнему хорошо. Удивляюсь, что голодание дается мне легко, по-крайней мере пока. Не хочу сорваться, будет жалко пройденных дней. Есть пока не хочу, единственно, желудок иногда напоминает о себе. Сегодня целый день хочется пить, пью часто маленькими глоточками. Еще заметила, что слюна какая-то странная у меня второй день, густая, белая, как белковый крем. Странно как-то наблюдать над своим организмом. Я все время к нему прислушиваюсь, как-бы в маразматичку не превратиться)

когда слюна белая, нужно пить активно(!) гор воду, чтобы выводить слизь из желудка и горла

аллергию дают неправильно подобранные травы.

не лечатся кожные заб-я голоданем, я в травах кавказа больше 30 лет проработала, и по голоду писала диссер.

Выясняется причина высыпаний и лечится она.

Я так думаю, что это криз был. А специалисты могут подтвердить или опровергнуть (Гости-то Ваши специалисты). Язык обложило, слабость сильная была, днём спала, более раздражительная стала. Хотелось по-настоящему, чтобы всё это побыстрее закончилось. Более подробно Вы и в литературе найдёте. Я исхожу из того, что это криз был, потому что мне сегодня намного легче. И язык только чуть-чуть белый.

Да, на счёт воды, мне минерка ооочень пошла. Извинете, уважаемые специалисты, я в этом плане полагаюсь на свои ощущения.

Вообщем, Кри, я с Вами! Посмотрим, чем всё это закончится:)

моему МЧ тоже плохо было во время криза, а на следующий день встал, как ни в чем не бывало. Вот и я с ужасом жду этого ухудшения(, может меня все-таки пронесет?). Еще читала, что это зависит от состояния организма, его зашлакованности. В-общем, сжимаю за нас кулачки, будем сильными, выдержим это нелегкое испытание!!!Нуник, держитесь!!Не срывайтесь ;)

Девчонки , держитесь, потом отпишите какие болячки прошли от голодания.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ. Ночью спала плохо, как впрочем и все дни плохо засыпаю, долго верчусь в кровати. Проснулась бодрячком, слабости нет, даже потемнения в глазах нет, как все эти дни. Может уже криз прошел, фиг знает. Мне сложно судить, смотрю у всех по-разному этот криз происходит. Еще заметила сегодня странные метаморфозы с весом. За 5 дней я сбросила всего лишь 1 кг, хотя была физическая нагрузка, ежедневные прогулки, дневные, при луне)) , а вчера я целый день дома была, в-основном валялась на кровати, читала книгу, в инете сидела, ну немного зарядку сделала. Сегодня встала на весы и удивилась, что за день ничегонеделания я сбросила -1,5 кг. Вот уже чудеса. Я за весом, конечно не гоняюсь, я не толстушка, но все равно интересно за ним следить)

держимся, Анфис, куда мы денемся из подводной лодки))я сегодня вообще летаю)

и еще...второй день делаю клизму из-под палки, хожу вокруг нее, вокруг и около,гарцую, неприятная процедура(, скажу я вам . А что делать, приходится. Вот и сегодня уже 1,5 часа морально готовлюсь к этой процедуре)

моча меняла цвет? Если ент, то не криз, а протсо выброс порции токсинов, он во время всего голодания периодически происходит..криз-это несколько иное

я голодать начала из -за плохих аналиов по онкомаркерам 15 лет назад. Все восстановилось

зачем делать клизму каждый день?

Как интересно, Кри, а сколько вам лет, что с кожей расскажите? Многие говорят, что во время голодания кожа лучше становится, морщинки разглаживаются?

Что это? Можете поподробнее рассказать?

Чем активнее организм, тем резче проявляется криз. И короче по времени, чем когда организм нездоровый.

сделала все-таки клизму, извиняюсь за подробности, из меня какие-то водоросли выходят)Ощущаю себя аквариумом, только рыбок не запустили. И еще, вода сегодня кажется особенно вкусной)

Я водяноой, я водянооой, никто не водится со мнооой)))Это я пою, настроение у меня приподнятое)

А вы не могли бы дать цитату, где это объясняется?

Так я и говорю, что аллопатия действует не как гомеопатия. И осмос здесь совсем ни при чем.

не буду повторяться, почитайте в теме выше, там все написано)

не хотелось бы свои данные давать, не хочу, чтобы узнали, извините). А по поводу кожи пока рано что-либо говорить, морщин у меня нет). Я еще не конца проголодала. Посмотрю, что будет на выходе.

Как все просто! Причину отека квинке у сына так и не выяснили, например.

Вы же в травах проработали, а не в голодании. А кто в голодании, может утверждать, что обмен и кожа - здесь главные результаты голодания.

Ночка, Вы лучше забейте в поисковике про ацидотический криз, там все написано. Он у всех по-разному проходит. Я уже писала, что при наступлении криза организм переходит на эндогенное(внутреннее) питание

Так специалисты, Ю.С.Николаев, например, и рекомендуют употребление минеральной, только она должна быть надежной, натуральной и без бактерий.

Если организм зашлакован, криз может растянуться во времени и не быть острым. Что еще хуже, чем быстрый. Быстрый и чувствительный бывает в молодом теле.

Это происходит после цикла отказ от пищи+выход. Во время голодания кожа может слегка потерять упругость, особенно, если не делать массаж.

Криз - это когда тошнит и хочется кого-нибудь прибить... потом выясняется, сил для этого не хватает. Вы ложитесь на диван, а все испаряются... Потом просыпаетесь как ни в чем ни бывало.

[quote=" "]Это происходит после цикла отказ от пищи+выход. Во время голодания кожа может слегка потерять упругость, особенно, если не делать массаж.[/quote/]

согласна, я тоже стала замечать, что кожа на лице стягивается, а кремом я сейчас не пользуюсь. Начала делать зарядку для лица

а у моего по-другому было). Во время криза ему резко поплохело, думал, что умирает, лежал в кровати весь день, а на следующий день проснулся как ни в чем не бывало). У меня вот тоже криза пока не видно, жду его со страхом)А может он у меня как-то незаметно прошел, больно ощущаю я себя сегодня замечательно, а до этого все дни слабость была

автор, я голодала несколько раз по 3-4 дня. очень советую вам на 3 днях пока что остановиться, и если уж вы решите когда-нибудь проголодать 15 дней, то к этому надо готовиться постепенно. не один месяц, а как минимум год, постепенно увеличивая период на воде и отслеживая реакцию организма.

из своего опыта могу сказать, что сидеть на воде совсем не трудно. трудно потом, когда начинаешь есть и просыпается аппетит.

лично у меня пошел сдвиг по фазе на почве еды, когда ем-ем и никак не наемся. поэтому я решила завязать с голоданиями. лучше ограничивать себя понемногу, чем получать пищевой психоз.

вам может быть голодание как метод подойдет, но советую все-таки идти к длинным голоданиям постепенно, потому что вы не знаете, как может отреагировать ваш организм на голод. тем более, что рядом нет врача или опытного человека, который вам может помочь или удержать от обжорства.

еще советую почитать не только николаева, но и поля брэга и малахова. у малахова особенно приведены примеры неправильного выхода. это может быть очень опасно.

уже поздно ограничиться 3 днями, у меня 6 сутки пошли). Да и обжорством я не страдаю(ттт), всегда ем умеренно, на ночь не наедаюсь

Кри: "У меня вот тоже криза пока не видно, жду его со страхом)А может он у меня как-то незаметно прошел, больно ощущаю я себя сегодня замечательно, а до этого все дни слабость была "

Это же здорово, Кри. Вот и летайте. У меня сегодня тоже отличный день. Я даже подвиги маленькие совершаю. Ковёр тут почистила.

Знаете, что я сегодня заметила? Некоторые места во время массажа, да и просто при сжатии, болят, как будто там синяк. Не помню, было это в прошлый раз или не было. Но думаю, что это не плохо.

И ещё. Мне вот кажется, что если голодать и чувствовать себя так, как сейчас, то тут нечего "держаться". Всё как нельзя лучше. Чего же ещё надо. Очень естественный процесс. :))

я не только Николаева читала, все методики изучила. Нашла для себя оптимальный вариант). А еще нашла методику лечебного голодания на овощах и фруктах, организм тоже переходит на эндогенное питание. Я скину ссылку, кому интересно, можете почитать. Думаю, что я так на выходе буду питаться

golodanie-da.ru/books/Dombrovska.htm

а вы сколько планируете проголодать? Мне сегодня кажется, что смогу и на 21 день пойти). Еда у меня как-то на второй план отошла, хотя вечерами бывает скучно). Все время кажется, что чего-то не хватает, как-будто что-то отобрали, лишили удовольствия. А так к еде я спокойна, нет даже мыслей...пока по крайней мере)

Не знаю, пока. Вы же поняли, я больше 7 дней не планировала. Ну вот, сегодня уже восьмой. Назвался груздём, ...:) Но 21 день я точно не смогу. Если отталкиваться от работы, то нужно до следующего понедельника заканчивать. Это сколько получается? Ага, неполных две недели. А там буду смотреть по самочувствию. Потому что я в кровати голодать не собираюсь. Если будет слабость, значит пора заканчивать.

На счёт еды, Вы правы. Она является как бы несущественным моментом во время голодания. Ну да, люди едят. Ну и что? Я всю жизнь питалась и потом тоже буду. А сейчас у меня другие цели.

Мне только приходят идеи в голову чего бы я хотела приготовить потом. Какие-то совершенно забытые блюда, надо признаться. И всё очень простое. Когда минералку покупала, то испытала какое-то неприятное чувство глядя на все упакованные продукты: не важно, конфеты или солёные какие-то вещи. Это я есть точно не буду. А вот чёрный хлеб пахнет просто божественно (даже не помню, когда я его покупала. Мы не очень-то его едим). Я бы назвала это переориентацией организма в плане выбора продуктов.

скорей всего я тоже на 15 днях остановлюсь. Цифра 21 для меня пока кажется недосягаемой, а там как знать). Вы тоже хотели на 7 днях остановится, а пошли уже 8 сутки;). Рада за Вас, у меня есть стимул идти дальше). Сегодня заметила, что вода какая-то вкусная, со сладким привкусом и во рту какая-то сладость. Что это такое, интересно. Хоть бы кто из специалистов ответил. И все время сушняк, только сделаю глоток через пару минут опять пить хочется

Все нормально с голоданием. Я его делала не в целях похудеть, а потому что было много болячек. Пила только настои трав и воду 16 дней. Очень много энергии было, вес упал не сильно, кожа и волосы улучшились. Раз в 4 дня контролировала картину крови анализами. Можно было бы и дальше голодать, но тут у подруги свадьба случилась. Мне понравилось голодание, у меня резко улучшилось здоровье и самочувствие.

Вы для какой цели голодаете?

на базе трав кавказа первый в россии центр голода при РАМН вобще-то

открываете учебник физиологии человека главу ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ (есть сухое голодание)