Нехватка воздуха, Гипервентиляционный синдром

Здраствуйте. У меня навчалось 3 года назад после стреса. Была у многих невропатологов в итоге в нете начала искать информацию и нашла: психолог Вероника Степанова- гипервеньиляционный синдром , панические атаки она все четко расказывает от чего и что делать. И ещё книга Дейл Карнеги» як подолати неспокій і почати жити» . Надеюсь кому то помогла , у кого такого не было никогда не поймёт’ Всем желаю чтоб не было причин чтобы нервничать !

у моей дочери зевота и вздохи 6 лет сдали на анализы микроэлементов в волосах
почти нету селена и йода

хочу добавить что помимо зевоты и вздохов хрустят суставы собираемся зимовать у моря кому помогла наша информация помогите рублем перевод на 9042209566 так как в средствах ограничены
Йод (волосы) 0.078* мкг/г при норме 0.15 - 10
Селен (волосы) 0.157* мкг/г при норме 0.25 - 2

Шейный острый хондроз надо это и день такое слышала

при дефиците селена нарушается кислородный обмен а также йодообмен

У меня тоже самое но у меня после стресса стресс был 3года назад врачи тоже говорят нервы

У меня трудный вдох уже 4года. Всех врачей обошла,здорова. Попробуйте сделать УЗИ сосудов головы и шеи.

Помогает потому что когда выпиваешь раслабляються нерные окончания поэтоому становиться легче дышать выводы нестабильность позпозвонков ущемляються нерные корешки и дают на органы иногда от спины болит болит желудок почки смотря в каком отделе защемило от это

У меня такое же нехватка воздуха давит в груди это что процентов нервы.Как бороться?пью таблетку и сама настраиваюсь на нормальный лад.По чуть чуть попускает.

Вам не пить таблетки надо таким образом якобы избавляясь от симптомов, а надо вам убрать ПРИЧИНУ нервотрепки, это вам любой психотерапевт скажет

Подскажите что за психотерапевт. Его контакты

Нашли в чем причина? Как справились с этим?

Мучаюсь 4 месяц. Это ужас. Невозможно глубоко вдохнуть. Постоянно зеваю. Страшно от этого. Все говорят что это нервное. От адов еще хуже. Что делать не знаю

Диазепан поможет.но порецепту.сходи к врачу.это нервное.5мг.таблетка. 1 в день.несколько недель пить надо .но уже через день легче станет.это от стресса и внутреннего напряжения.

Уменя тожесамое .сдетства.потом переехал в другую страну и прошло само.несколько лет вообще небыло всдохов.даже смеялся над собой что такая привычка была дурацкая.а потом начал работать на оч.нервной работе.и через пол года началось все опять.и понял что это не привычка а нервное заболевание.живу в западной европе.зделал все анализы какие только можно и да, на гормоны щитовидной тоже..все отлично.врач вконце после всего мне говорит что это от стресса у тебя и выписала диазепан.5мг таблетки одну в день.начал пить и стало намного легче. Часто забываю за вздохи,но пока нет возможности поменять работу.поэтому периодически накрывают приступы .1-2 недели диазепана и успакаеваешься.надо избегать стрессовую работу .тогда все пройдет.а пока диазепан поможет.ищите где вы некомфортно себя чуствуете постоянно там и кроеться ваше излечение.

Вы проверяли свой гемоглобин?

У меня такая же ситуация. Врачи не чего не диагностируют в больничном листе пишут ВСД. Но то что со мной происходит не даёт покоя и нормально жить и работать. Есть и чувства удушья причём может начаться внезапно. Кому обращаться уже не знаю(...

Тут три варианта, нервы, позвоночник или желудок.

да согласна, заметила, когда получаешь позитивные эмоции - например ходила по магазинам , покупала себе всякие красивые вещи - даже ни разу не вздохнула, не зевнула.... а вот сейчас сижу в инете - опять думаю про зевоту эту дурацкую, на каждом вдохе концентрируюсь...и пошло поехало :-(( Надоело это состояние конечно.. Купила афабазол пью второй день -по три таб в день - как мамонт спокойная... лучше стало дышать - но и еще использую Атровент на всякий пожарный) Хорошая вещь предупреждает бронхоспазм..а вообще надо конечно идти к специалистам).. Только наверное таких у нас нет в Саранске. Говорила о своей проблеме терапевту - она вообще не в теме... Да еще плюс у меня стоит КОМ в горле- не тошнит, глотать могу, но ком - вроде почитала в инете - это от нервов. Представлю, что в горле нет ничего - пропадает, а потом опять появляется... Просто жуть.. так жить нельзя..Это нервы. В психиотрической больнице есть ,,пограничное отделение,,,там это лечат.

У меня те-же симптомы, бывает даже страшно. Что делать не знаю. Пью успокоительное. Иногда помогает иногда нет. Доходит допанической атаки. Может кто знает как это лечить.

В поле может быть связано с желудком, у меня с ним проблемы.
Чувствую тяжесть от солнечного сплитентя и до горла.

Здравствуйте! Не переживайте, у меня было тоже, что и у вас. Ложусь спать и кажется, что воздуха не хватает, глубоко начинаю дышать. Пропила магвит и всё прошло, это нехватка магния в организме. Всего Вам хорошего.

Добрый вечер! Хочу поделиться. Вычитала совет на форуме. Не хватает жиров , нужно есть сметану, ряженку, сливочный сырок и тд. Помогло через 5-7 дней.Появилось ощущение глубины вдоха. Сейчас модно не есть жирное, а вот к чему приводит. Все гениальное просто, а тоже мучилась несколько лет. Всем здоровья!

Кааак избавиться от паразитов в легких?? И как определить что они там есть?

Страдал от этого около года с перерывами. Бывало затягивалось на пару месяцев ежедневно задыхался, прям аж чувство что в обморок упаду было. Бывало проходило все без следа и месяц как ни в чем не бывало! Прошел всевозможные анализы с головы до ног, потратил кучу денег, можно было машину купить. Чего только не пил, ничего не помогало. Народ, успокойтесь и не слушайте разные советы про паразитов, гимнастики и т.д. Это все нервы, которые дали сбой, а продолжая поиски причины вы только подпитываете это состояние и не даете нервам восстановиться. Я в течении 8 месяцев каждое утро выходил на пробежки, делал разные дыхательные гимнастики, медитации, витаминов выпил столько, что мою мочу можно спортсменам как допинг выдавать. Все лето ездил на велосипеде к психологам на прием их было три! Ничего из этого особо не помогло, как был пустой вдох временами, так и остался. На паразитов 5 раз сдавал анализы кал, кровь, флюрография, рентген все чисто. Люди подумайте, вы страдаете не месяц, не два! Кто-то годами мучается! Болезнь всегда прогрессирует и если бы было что-то органическое, уже давно бы вылезло! Те же паразиты бы у вас все там съели, да и анализ крови пусть не с первого раза, но все равно покажет отходы жизнедеятельности этих тварей в организме. Проблема наша в том, что мы никак не можем согласиться, что это нервы и ищем органику! Мы не верим врачам и оборудованию, которые многие годы отдали на изучение болезней что мы здоровы, но верим анонимам в интернете, которые говорят, что у вас паразиты! Быть может у автора были паразиты и их вывели, но прошло это все у нее не из за этого, а потому что она согласилась с собой, что это и была причина! Хватит кормить свою фантазию, пора выбираться из этого состояния.

Роман добрый день, хотела бы у вас узнать как ваше состояние на сегодняшний день, у меня похожие симптомы на ваши, ещё ко всему этому вздутие живота, когда я начинаю много дышать. У меня такие ощущения что ком в горле и кислород не поступает в мозг, задыхаюсь и начинает неметь вся голова, мой номер ватсапа 89190748682

У меня уже это 3 года, по большей вероятности все из за позвоночника

я решила отпустить ситуацию. не могу вдохнуть глубоко ну и ладно. дышу как обычно на автомате. когда отвлекаешься не думаешь о дыхании, в отвлеченные моменты забываешь. пока не зациклешься на том, что не можешь дышать этого не происходит. после зарядок на укрепление мышц спины и шеи дышать становится легче. и где-то прочла, что если человек болен, то есть методика неглубокого дыхания. он не должен дышать глубоко и тогда болезнь проходит. главное отвлекать себя приятными делами - заботой о животных, хобби и т.д.

если перестать думать, что ты умрешь от того, что не можешь вздохнуть глубже (провоцируя панику и страх). если просто сдаться и не бороться с телом. наступает спокойствие. дыхание не остановится, даже если невозможно глубоко вдохнуть. еще из-за остеохондроза защемляются нервы. межреберные. нужен точечный массаж. после того как разбиваешь мышечные зажимы легче

Всем привет. Уж не знаю есть ли тут такие. ВСД с 19 лет. Сейчас 32. Скоро 33 возвраст Христа. Периоды наступают, когда нервная система слабая. Из самых неприятных лично для меня симптомов это нехватка воздуха, она может спровоцировать ПА. Сразу и давление поднимается, ну тут уже мозг запомнил и покругу. Бывает отпускает на пол года, потом период вернётся. Позитивное мышление, правильное питание и свежий воздух. В период Па смело закиньтесь успокоительными, начните от слабых новопассит. Ну и пройдите курс психотерапии.

Скажите пожалуйста,все таки это можно победить?У меня история один в один как у вашей супруги. Длиться уже ровно 3 года.Даже родные устали.Да и самой что только в голову не лезет.

Люди! Стал анализировать... А вы случайно не замичали что помимо стрессов эти ПА как то связаны с простудой и наложением носа/носоглотки? (Весной/зимой)

Добрый день ! Всё тоже самое испытывала долгие годы . Жить аж иногда не хотелось . Когда что то болит можно например выпить обезболивающее, а это непреходящее и выматывающее состояние . Обследовала себя переодически дабы найти ответ на это всё это . Делали узи полное , кт, мрт грудной клетки , Лоры, кардиологи, эндокринологи,неврологи, опаивала успокоительными и тд и тп ну и везде слышала один и тот же диагноз всд. Знаете такие три невеселых буквы на которое принято списывать любое недомогание. И вот наконец задышала . Люди ! Идите вправляйте позвоночник . У меня да грыжи , делали бесплатно по омс хладоплазменную нуклеопластику( в интернете можно почитать ) , но не в этом дело совершенно . Перед тем как эту процедуру делать я у городского врача была и он мне вправлял позвоночник ! 3 минуты и я задышала . Я со слезами на глазах сижу и спрашиваю не веря сама себе - у меня что есть полный вдох? Я дышу ?? . Поэтому всё гораздо проще чем мы ищем . Всем огромного здоровья и полного вздоха ! И прекратите наконец то зевать )))! Кто в теме тот поймёт .

Можно.

Когда через 50 лет?

Незватка воздуха, пустые глубокие вдохи, каждые 2-3 мин хочется делать глубокие вдохи, а началось все с ПА, просто однажды вечером сердце застучало так, что думал все это конец, но как видите я живой, нужно постараться забыть об этом, и оно само пройдет, нервы

Страдаю этим около 5 лет нехватка воздуха и при этом сердце как будто останавливается-замирает, доктора разводят руками ставят ВСД. Жить не хочется, устала.

Скажите пожалуйста у кого вы были, в каком городе? Спасибо

Куда если не секрет? Спасибо

Тоже самое уже 4 года, жесть

Добрый вечер, у Вас прошло это состояние? Выяснили что это было?

А как их выявили? КТ делали?

Нужно к неврологу или психиатру, афабазол очень слабый, пить транквилизаторы

Нічого не показало все норм сказад

Возможно сумбурно я напишу,но кто прислушаться возможно помогу! Но я обыкновенный человек живущий в Пензенской области.
Началось все в 2013 году у меня сшибли старшую дочку(она живая) и как у всех нормальных людей положено реветь, обвинять всех, а я превратилась в камень. Нужно было пережить множество операций найти большую для меня денежку на реабилитацию. А сломанна у нас была вся правая сторона от лица до ноги.... К лету чуть стало лучше, а да!!!! я забыла сказать что это произошло в декабре. И тут наступила зима... и представляете в декабре! умирает у меня мама в возрасте 55 лет.!!!!И все мой мозг замкнуло, что рок на меня пошёл и в декабре у меня будет страшное горе.... Вот так с горе пополам я дожила до декабря 2015 года пытаясь не" дышать"в декабре. Но время летит. И в декабре 15 года я попадаю в ДТП. Машины чуть помяты а так все норм.

Я выхожу из своей машины и понимаю что мне нечем дышать(ощущение что мне на грудь надавили руками) а я пытаюсь вздохнуть, сердце стучит с бешеной скостью и самое главное эти наплывные приступы жара идут из солнечного сплетения в голову, такое головокружение что ты не можешь себя поймать в пространстве. Страх такой что течёт липкий пот. Такой меня ужас охватил, но я же не из робкого десятка .я оформила документы и отогнала машину на сто. Утром я уже проснулась не тем человеком. С тремором в руках и шаткой походкой. От девчонки которая все может не осталось и следа. Прошла все анализы и всех врачей. Умоляла что хочу жить и сделайте что нибудь.... Вообщем у нас в городе нет психотерапевта есть психиатр и я 28 декабря ревела около его кабинета и просила чтоб она мне чем то помогла, а она сказала ты не мой клиент. В итоге перепив море лекарств пройдя море врачей вот вам лечение:альмагель нео 1 ч. л. когда нечем дышать да да лидакаин в составе снимает спазм
Валериана вечерняя по 2 шт перед сном та которая коричневая
И самое главное прокапать цитофламина весну и осень и все пройдёт... Да самое главное забыла признайтесь что большинство из тех кто задыхается вы выпиваете спиртное😉я в том числе.

Я наверное совсем балбес и не смогла зарегистрироваться на сайте кому нужно поговорить вот моя почта nenajkaelenka@gmail.com пишите

Тут кто спрашивает про мрт головного мозга я делала 3 раза все норм только с шеей проблемы но не критично. Не ищите нет там рака 😉

У меня было.
1. Проверить, нет ли органических поражений.
2. Если все ок, то дышим ЖИВОТОМ.
Не диафрагмой. Чтобы живот прям выпирал. Очень прекрасно сразу начинает дышаться.
3. Советую посмотреть ролики в ютубе по ВСД и ПА психолога Алексея Красикова. Мне очень помогли.

Всем здоровья.

У моей дочери начались симптомы: трясутся ноги,дыхания нехватает....ну и тревога естественно....подскажите что и как ( свяжитесь со мной если сможете..спасибо) может подскажете что и как