Женский алкоголизм!Помогите,я спиваюсь!

Привет Ёлка! Мне тоже 30.Но я пила запоями,особенно как выходные,так все...Сейчас намного меньше стала употреблять,но опять же у меня так,что если чуть алкоголя попало,то дозу увеличиваю,и ничего с собой поделать не могу.Вот поэтому стараюсь совсем не пить,либо себя останавливаю через силу,чтоб не продолжить.Но скажу откровенно-это плохо получается.

Елка, Сестренка, здравствуйте. Подобное и со мной бывало, даже хлеще.В студенческие времена могла уходить в запой на неделю.Пила, в полном смысле этого слова, не просыхая.И несмотря на все последствия: депрессняки, отходяки, чужие постели, мне нравилось само состояние опьянения. Но, девочки, мои дорогие, расплата будет,поверьте мне. Многие мои собутыльники-однокурсники уже покинули этот мир; многие барахтаются, сами пытаются выползти, вызывают на дом наркологов с капельницами, если совсем все беспросветно, а потом - очередное продолжение банкета.Одна моя, в свое время подающая большие надежды, однокурсница, спилась, ее лишили родительский прав, а недавно я узнаю, что она умерла где-то за городским кинотеатром - остановилось сердце. Это страшно, это как замкнутый круг. А начиналось все так безобидно - под легкое спиртное и сигретный дым мы вели интеллектуальные (как нам казалось) беседы, обсуждали Бродского, Бердяева,Стругатских, Солженицина и т.д. И это плавно из студенческой жизни перекочевало во взрослую. Никто из нас не считал себя алкоголиком, хотя (сейчас это очевидно) зависимость была у всех.Очень надеюсь, что мне удалось свернуть с дистанции.Но, пока этот вопрос спорный. Вот, так, мои собеседницы,и не ждите, что вас эта участь не постигнет. Если не получается контролировать дозу - пить не надо. Это проверено не раз на горьком опыте уже не всех живущих на этом свете.

Да,Елисея всё правильно написала.Но,напоминаю6 бвших алголоиков не бывает .Если и не пьт человек, то это лишь период длительной ремиссии.Т.е. это навсегда.Поэтому , чем раньше вы задумаетесь о проблеме алкоголизма, тем лучше.Надо останавливаться не доходя до стадий алкоголизма.

Ёлка, а зачем пьешь каждый день? Нравится состояние опьянения? Чего-то боишься или снимаешь напряжение?

Вообще, чем живешь? Расскажи,пожалуйста, о себе немного. Мы все тут со своих историй начинали.

Не надо обижаться, лучше напиши, что с тобой сейчас происходит. Я только из отпуска и не в теме.

Так , вывод то один: спасение утопающего, дело рук самого утопающего.Напиши как у тебя!Хоть на почту!

я тоже к алкоголю не равнодушна,меняла жизнь и людей,типа,мжчин,не помогает,пью.

Поменяйте образ жизни, приходите в Тяньши,здесь есть все , и духовное и материальное. Восстановите свое здоровье и будете работать,появится ответственность за себя, за других людей, а главное станете здоровыми. Пить начинают сначала от душевной боли, затем от безделия. Нужно восстановить структуру всех органов, которые сломались и требуют водки. Если, конечно, вы этого хотите, хотите изменить жизнь по настоящему. Нужно просто приступать к этому. А, если вы будете искать причины и слушать всех подряд, то скатитесь до "ручки".

И очень правильный вывод:"Спасение утопающих, дело рук самих утопающих".Если хотите, помогу с чего начать:lu5252@rambler.ru

Я уже давала здесь ссылки.

Ау!Где все?

Скалярия,я тут, но ты уже убежала :0)

Веточка потихоньку отмирает. Как эмоционально она была наполнена в начале, видимо, потому что это было вновь, всё было интересно!

Всё-таки нельзя в открытых форумах выворачивать свою душу, пусть даже и под никами - желающие оскорбить и унизить всегда найдутся. Перегорели многие... а новенькие как бабочки - залетят на огонёк, помашут крылышками и нет их.

Я почитываю постоянно, но писать желание появляется всё реже... проблема моя существует (периодически), методы борьбы с собой я знаю, так же как и способы получения от этой проблемы удовольствия...

Да.Ника!Так оно и получаеться.Но радует, что хоть каму то помогла веточка.Всем помочь - не возможно всё равно.Я тоже про себя всё понимаю.И живу с этим,борюсь потихоньку.

Очень боюсь осенней депрессии, хмуро, холодно, рано темнеет. Постоянное беспокойство, только бы не ...Девочки, как с осенней ъхмуротойъ бороться.

"хмуротой"

Ну,как врачи говорят6 бывать там где больше света.Даже солярий помогает,говорят.Дома включать освещения побольше:не экономить.Ну что: занятия любимым делом,если есть, ОПЯТЬ ЖЕ ФИЗ.НАГРУЗКИ НЕБОЛЬШИЕ.

Да не никокого любимого занятия,Скалярия. Хочется забраться под одеяло теплое и не вылезать.

Алена, если нет любимого занятия, значит нужно его придумать,нельзя в этой жизни зацикливаться на одном.Не важно какое время года (сама не люблю осенне-зимний период), нужно жить ВСЕГДА!Монотонность жизни будет постоянно вызывать депрессивное состояние.Я когда прихожу фитнес клуб замечаю очень много людей пожилого возраста, а ведь казалось бы, да лежите под теплым одеялом в свои 60 лет.Но они не желают просто тупо существовать,ведь им не нужна фигура, они стимулируют свою жизнь.

Заполнить скучные зимние вечера можно например - научиться шить,везде есть такие курсы, освоить новые компьютерные программы, да мало ли чему можно научиться.Депрессия и алкоголь-всегда находятся рядом.Их нужно разъеденять, а иначе просто замкнутый круг,проверенно на себе.

Спасибо,что вы есть! Почитаешь и мысли сразу светлые появляются.Столько планов на будущее.Целую всех.

Да, Алиса, вы правы. Очень хорошая веточка, люди здесь добрые и отзывчивые. Только,к сожалению, общение становится все реже. Пустеет ветка. Девочки,если вдруг когда то наша веточка исчезнет, мне вас очень будет не хватать. Вы стали как то по особому дороги. У меня нет таких друзей и знакомых, с которыми делилась бы тем, чем делюсь с вами. Пишу не всегда, но с тех пор, как нашла вас, не было дня, чтобы я сюда не заглянула. Как будто к старым знакомым на чаек зашла. Вы знаете,девоки, пить можно бросить, пусть даже временно, но можно, но вот вина за прошлое и страх не проходит никогда. Каждый день вспоминаешь все, как страшный сон, а забыть попытаться еще страшнее, потому что ошибки могут повторяться вновь. Неужели так вот ,с этой тяжестью, придется жить всю жизнь?

К сожалению,да!Но если время проходит и неприятные сцены тускнеют, бледнеют, и приходят всё реже.Но ,если продолжать употреблять ,то чувство вины и картины будут возвращаться снова и снова.Так уж устроена наша психика.

Жаль,Скалярия, что не попадаю одновременно с тобой на форум. Здесь многие находят сходство между собой в данной проблеме, а мы схожи с тобой. Тоже длительные перерывы, а если выпью, то становлюсь совсем другим человеком. Даже и подумать никогда не смогла бы на трезвую голову о том, что тварю, когда выпью. Пью не от усталости, а от депрессии. Первый муж был алкоголиком, именно был, мы расстались. Планы в той жизни были на всю жизнь вперед уже продуманы, вплоть до того ,как внуков будем растить...Поэтому сейчас не планирую ничего даже на неделю вперед, где то глубоко в подсознании остался какой то страх, мечтаю только тихо,тихо, глубоко в себе, словно боясь чтото спугнуть. Вот поэтому и пушу всем девочкам, кто забывается алкоголем, все проблемы проходят, а алкоголизм остается навсегда. Ты пишешь, Скалярия,что чувство вины со временем будет возвращаться реже,если не пить.Не знаю. Ведь самое яркое воспоминание в нашей жизни это молодость, а тут ,как вспомнишь, так вздрогнешь. Еще раз оговорюсь, бывало не часто, но когда начинаешь вспоминать прожитую жизнь, именно такие картинки в мозгах сразу всплывают. Именно сейчас стала буквально понимать пословицу "Береги платье с нови...Как бы хотелось все вернуть, все прожить заново.

Алена,чувствую -ты наш человек! Молодец. что пишешь, выливай из себя накопившееся. Мы с тобой. Прошлое, какое бы оно не было, забудется,если наладитс реальная жизнь.Моя племенянница была проституткой, не гнушающей спиртным и анашой. Теперь она замужняя мать 2-х детей (конечно,отпечаток той жизни я вижу). Алена, всё проходит - пройдет и это!

У меня новый ноут - не привыкла к клаве- прошу прошения за ОЧЕПЯТКИ!

Алёна!Может где то пересекаться на других сайтах?Я здесь редко сейчас появляюсь.Может ты где зарегистрирована:В Контакте, Мой мир, Однокласники.Могла бы почту скинуть, и обозначить место .где могли бы встретиться.А,кстати , я и на нондринке зарегестрирована!Давай,поговорим.У меня много чего интересного есть.

Скалярия, я нигде не зарегистрирована. В компе не ас, и даже на этот форум попала нечаянно. Хотя, если попытаться во всем можно разобраться. Просто желания нет, хочется залезть в свой кокон и не вылезать. Дома с мужем небольшие проблемы, хотелось бы поделиться с тем, кто старше и мудрее, а здесь все описывать не хочется, слишком больная и ранимая тема, гостей то желающих побольнее ударить очень много.

Раньше, когда было совем плохо, писала стихи. Помогало.А теперь, как не пытаюсь - не получается. Да и не нужно, наверное,слишком грустными они получались. Могу написать,чтобы скоротать время.

Вот и снова дождь стучит в окно,

И опять не видно неба в звездах,

Мне любить теперь уж не дано

И о будущем теперь мне думать поздно.

Я любила, я мечтой жила,

Обо мне мечтали и любили,

Та любовь нелепою была,

Мы ее с тобою погубили.

Было это сон, иль наяву?

Это не узнаю, не услышу.

Я теперь обманом лишь живу

И в твоих глазах обман лишь вижу.

Ты в любви хорошего не жди,

В ней обман,измены и...дожди.

Сердце,лишь способное страдать

Разве можно о любви мечтать?

Для меня давно все решено,

Забыть любовь,а жить-так не влюбляться,

Все что было,было уж давно,

К прошлому не стоит возвращаться.

Жизнь моя, как этот мокрый дождь,

Стала лишь холодной и печальной,

Только почему по телу дрожь,

Когда колокол звонит венчальный.

О разводе не жалею ничуть, первый муж был для меня скорее подружкой, чем стеной и опорой. Просто были вместе с 14 ти лет, поэтому такая пустота в жизни оказалась. Выплыть мне помог помог мой второй муж. Только с ним я поняла, как это по настоящему любить мужчину. Вы спросите сейчас, почему же пьешь? Началась ужасная депрессия после родов, вокруг себя не видела и не слышала ничего. Понимания своей болячки я конечно в семье не получила, свекровь говорила, что это дурь, не надо никаких врачей. Даже сама я начала в это верить. Выпивала по банке пива, чтобы как то увидеть свет волруг себя, снять этот занавес. Только потом, когда глубже начала изучать эту болезнь, оказалось, что это нарушение на каком то там химическом уровне. Обращалась к врачам, помогли антидепрессанты. Состояние улучшилось, а так как пить нельзя совсем,башню сносило ,да и почувствовала привязанность к алкоголю. В компании выпиваю, все нормально, держусь, хотя бывают и продолжения дома. Но вот когда депресняк начинается, выпить вообще нельзя, провал, тормозов нет. Так вот и поняла, что все, это необратимо.

Алёна!Почта то есть хоть?

Сейчас твои стихи,как раз про меня.

Чахнем мы без любви.

Я тоже не ас в компе,ну ничего потихоньку разбираюсь.

Вот опять ты здесь, а я сплю.

Почта есть

Аленка спасибо за то что ты есть

Девочки я не знаю как выразить свое состояние но спасибо за то что вы не даете этой веточке умереть она мне очень помогла

Привет, Ежик! Появляйся и ты здесь почаще, пиши о своих продлемах, это действительно помогает.

4865 проблемах

Девушки, алкоголизм-это болезнь,КОТОРАЯ у женщин развивается быстрее, чем у мужчин!И В РЕЗУЛЬТАТЕ,НЕПРЕМЕННО ВЕДЁТ К НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ-УХУДШАЕТСЯ СОМАТО-НЕВРОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ(это описанные вами головные боли, слабость,тошнота, тремор и тп..)СТРАДАЕТ ПСИХИКА(ваша затянувшаяся депрессия,апатия, разражительность, запущенный внешний вид...) и СОЦИАЛЬНОЙ ДЕЗАДАПТАЦИИ(потеря работы,разрушенные семьи, осуждают и отворачиваются родные)!!ЕСЛИ ЕСТЬ ВЛЕЧЕНИЕ К АЛКОГОЛЮ, С КОТОРЫМ ТЕБЕ ТРУДНО СПРАВИТЬСЯ САМОЙ, заниматься самолечением глупо и бесполезно(ПОКАЗЫВАЕТ МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ РАБОТЫ), обратитесь к специалистам- наркологам-ПСИХОТЕРАПЕВТАМ, пройдите анонимное медикаментозное лечение, сеансы психотерапии. ЧТО МЕШАЕТ?-ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЯ?!!КАК ХОРОШО, СИДЕТЬ И ЖАЛЕТЬ СЕБЯ НЕСЧАСТНУЮ!ПОМОГИ СЕБЕ РЕАЛЬНО,проконсультируйся у специалистов. Вы так молоды. у вас вся жизнь впереди!!!

Алёна!Пиши tachristo@gmail.com

Алена по поводу Турбослима не надо лучше фитнесс зеленый чай прогулки на свежем воздухе Мне 40 и после второго я поправилась на 20 кг хотя всегда занималась спортом мелкому 9 а я пока вешу 70 а раньше 56

привет девочки!а у меня опять выходные были в пьяном угаре,вместе с подругой зависали.И в понедельник думала помру,и понимаю,что нельзя так.Наверно и правда нужно идти к наркологу,но если честно-мне стыдно,сидеть к нему в очереди или вообще,народ будет смотреть,и понимать зачем я там.Но категорически кодироваться не хочу.Говорят потом крышу сносит.Что посоветуете?

ну сидеть и жалеть себя это же круче. по-моему кто хочет бросить - бросает, любые возможности ищет, хоть кодирование, хоть таблетки. а тут все прям так бояться кодироваться - а спиться под забором не боитесь? кончайте сопли жевать и жалеть себя.

Девочки, извините, всю ветку не осилила, прочитала последние посты. Моя история - нелегкая история борьбы с алкоголизмом.

Насколько я поняла, что многие из вас вовсе не алкоголики, а люди навесившие на себя вину общественного мнения. Не слушайте гостей. Они рады, что они "не такие", но еще неизвестно какими они будут, если судьба сбойнет в определенный момент. Дам пару советов, если вы не против.

Кодирование заканчивается еще более плачевно. Не стоит. Бессмысленно по многим примерам из жизни.

Первое - смиритесь с тем, что вы никогда не станете культурпитейщиками, даже если вы забудете об этом на 10 лет. Если вы выпьете через 10 лет, то реакция будет точно такая же, как будто вы выпили вчера. Проверено.

Второе - не употребляйте крепкие напитки и не смешивайте со сладким. Хорошая закуска обязательна! Старайтесь избегать вино.

Если есть сильная потребность замените на слабоалкогольные разбавленные напитки не содержащие сахар, тогда вы можете выпить много, но не опьянеть и не иметь утренних последствий.

Психолог вряд ли поможет. Вы и сами знаете причины и последствия. Вопрос в том, как свести к минимуму эту проблему.

Идя в гости, берите с собой свой собственный алкоголь (если не можете отказаться от употребления), например, джин с тоником, виски с содовой (не советую, в содовой есть сахар). Разбавляете алкоголь большим количеством другого ингредиента. Или во время застолья не забудьте съесть кусок сливочного масла и употреблять безалкогольную жидкость, чтобы наполнить желудок жидкостью в достаточной степени. Опять же, жидкость не должна быть сладкой. Т.е. лучше всего вода с лимоном, минералка.

В те дни, когда не употребляете алкоголь, замените ощущения "счастья" обычным медом. Мед отбивает желание выпить. Он вырабатывает гормон счастья и снижает потребность в алкоголе.

Алкоголизм заболевание, а не нравственная проблема. Ругать человека страдающего алкоголизмом, это тоже самое, что ругать человека с больными почками, который съел соленый огурец. Или толстяка, который не может обойтись без сладкого. Эта проблема выше угроз близких и реально близкие не помогают, а своей критикой только ухудшают ситуацию. Запрет делает проблему еще более устойчивой, загоняет человека в угол и делает человека "недостойным", от чего ему хочется выпить еще больше. Упреки родных НИКОГДА не решили проблемы алкоголизма ближнего. Они не понимают, что с вами происходят и не могут оценить ваших безудержных потребностей.

Только ваше желание вам может помочь - больше ничего.

Самое главное, что вы поняли проблему и согласны ее решить.

Готова подписатьоя под каждым словом

Это самый главный шаг - желание решить проблему. Я "зашивалась" с провокацией. Процедура не из приятных, чуть не умерла во время "провокации" мне тогда было 30 лет. Не пила 5 лет. Много успела за те 5 лет. Похорошела, расцвела и почти забыла об ужасах, но... к сожалению вернулась к алкоголю. Стараюсь управлять процессом, как описала выше. Бывают срывы, но уже не такие как раньше. Почти отказалась от крепких напитков. Редко позволяю себе вино.

Держитесь девочки! Вы ведь не хотите испортить себе лицо. А уж самое главное жизнь!

И не говорите себе слово - никогда. Можно пообещать, что вы выпьете лет через 5-10. Но эти пять-десять лет вы будете держаться. А через 10 лет, еще раз пообещаете себе выпить через 10. И так далее.

Буду рада, если хоть один раз, у вас получится выпить меньше от моих советов. Держитесь и помните, что вы ничем не хуже тех, кто не имеет этого заболевания!

А осуждать -это легко вопрос в другом в реальной поддержке