Просыпаюсь каждую ночь в одно и то же время. Что это?

Просыпаюсь каждую ночь точно через час после того как заснула...

Голода нет,но обязательно съедаю что-нибудь сладкое.

На утро воспоминания как будто в тумане,порой даже не верится,что грешила ночью

У меня похожая ситуация... Просыпаюсь в 3.25 , не могу заснуть и страшно. На мой взгляд это совокупность факторов- как психических , так и неких мистических. Разговаривала на эту тему с людьми. Набожные люди говорят, что нужно молиться- Бог призывает к молитве, и молиться до тех пор- пока не уйдет этот страх, окроплять перед сном квартиру, дом Святой Водой. Верить, что Бог поможет. + К этому нужно пить что-то успокаивающее- для начала горячий зеленый чай, если не помогает, то можно и таблетки.

Может быть , это связано с детскими переживаниями, и какими-то событиями, которые имели место когда-то в Вашей жизни. Например, я жила в Баку до 8 лет, и там каждую ночь, где-то в 4 утра, иногда в 3.30 пел Молла- в Мечетях и я просыпалось с чувством страха в это время. Потом переехала в Москву- так и просыпалась какое-то время. Далее все нормализовалось, на несколько месяцев- сейчас опять такое происходит. Просыпаюсь в 3.30 , 3.45. И чего-то боюсь. Сложно не придавать этому значение. В детстве меня бабушка каждую неделю в Церковь водила, причащала, меня Священники отчитывали молитвами , чтобы я не боялась по ночам, но это помогала ровно на дня 2- 3. Мне кажется, чем больше Вы ведете религиозную жизнь, тем больше нужно молиться. Это может быть призывом к духовности, к очищению. Читаю Библию сейчас( в оригинале) становлюсь более рассудительной, понимающий. Я все же думаю, что это Бог нам говорит о том, что пора тебе и помолиться, если ты не набожен, то начать с малого, нужно причаститься и молиться дома, при этом быть духовным внутри, есть ту пищу, которую нам Бог разрешает( в Библии это прописано). Или стараться приблизиться к этому. При этом быть добрыми к окружающим, верить, что все хорошо. Когда начала читать Библию- перестала бояться- Священная книга. Читать ее нужно каждый день, вни мательно, помолясь перед этим- если перестаю это делать- все возобновляется. Нас много, но в то же время мало, может мы какие-то избранные?)

Народ если у вас это происходит часто идите к психологу! Мне помогло! Пол года просыпалась ровно в три часа ночи с чувством панического страха( ещё и начиталась всякой литературы что это время дьявола, и если просыпаешься в это время то он за тобой наблюдает). Уставала очень , не высыпалась, пошла к невропатологу, тот посоветовал обратиться к психологу. Ровно 3 сеанса и сплю всю ночь как убитая)))))))

тоже самое!!!..началось такое пол года назад.... чё за ***?

Некоторые предполагают что если вы просто так проснулись в 2-3 часа ночи,значит на вас кто то смотрел,пока вы спали

Уже около 8 месяцов,не могу нормально спать,просыпаюсь около 2-3 ,а иногда и 4 часов ночи,но при этом,не есть ,ни пить не хочется.,а на щёт ъглистовъ-это ерунда.Тогда бы хоть какие-то признаки должны быть,а я бодрячком,сначала думала из-за ночных просмотров фильмов ,но нет.Уже страшно становится,но высыпаюсь я нормально.А вот всё это начинается когда я прихожу начевать к своей бабушки,дома сплю нормально..может из-за смены обстоновки?.но это наврятли

ну я тоже о таком слышала

У меня тоже есть проблемы:началось это буквально с начала недели,я легла спать-и постоянно от какого-то шороха просыпалась,и потом вроде бы заснула и уже сон виднелся,как вдруг что-то очень сильное ударило меня током в середину позвоночника,это было около 1 ночи.Мне было очень страшно и спать я легла в 4 часа ночи,в половину где-то...

И вот во вторник я решила лечь спать очень рано-когда уже темнело-17 минут 10.,я просыпалась несколько раз,и вот проснулась очень быстро было светло-4 часа ночи ровно...Так уже 2 день-очень страшно....Что это может быть?Никакого алкоголизма,никаких глистов,а тем более беременности-мне очень мало лет-14!Очень страшно ночью засыпать..

В мене така сама ЁсторЁя! Прокидаюсь переважно в 3 годинЁ ночЁ з панЁчним страхом Ё не можу заснути до 4. Я думаю це вЁд переживань)))))

Проснулся сейчас...от всякой фигни! Пошевелиться н не мог, страх непонятный... Посмотрел на время и был в шоке. Ровно 3:16. В инете ссылку отрыл, и вот пишу.

третью ночь подряд,просыпаюсь в 4.40,не зависимо во сколько засыпаю,..............смотрю на часы и продолжаю спать! что ЭТО????

О, сколько нас оказывается)) Мое время 00-30. Началось 2 месяца назад, когда послушав лекции Торсунова, решила изменить режим дня и питания. Ложусь с 22-30 до 23-30, но в 00-30 просыпаюсь от чувства беспокойства и раздражения. И потом снова засыпаю.

Я веду полностью здоровый образ жизни, вообще не пью и не курю, хожу в качалку, плаваю, принимаю контрасный душ, и в 9/10 дней просыпаюсь через 2-3 часа как засну. Причём неважно в какое время я засну, обязательно просыпаюсь через 2-3 часа. Далее не могу заснуть часов 5 и только потом вырубаюсь. День сиешался с ночью, я устал от этого, мне 22.

года два уже просыпаюсь в 3,00 ну бывает плюс минус.так и не разобрался че таке.

После того как при мне умер внезапно человек и я не смог ему помочь, через недели 2 я начал просыпаться ровно в 3 часа ночи, при этом засыпаю отлично, а будет меня то боль в области сердца, то я начинаю задыхаться во сне, пью успокоительное не больно помогает...

Уже примерно месяца три просыпаюсь с 3-х до 6-ти.

Вот, нашел в гуглответах:

Я вам скажу, что у вас панические Атаки, Вегетативная Депрессия, Вегетативный Криз, вам нужен хороший психотерапевт и успокоительные, я принимала такие как: черная валерьяна в таблетках и боярышник (таблетки). Свежий воздух, плавание, танцы, пение, спорт очень тоже очень помогают.

На этой страничке можете общаться с теми, кто тоже имеет такие панические Атаки, с врачами, которые дают советы и люди, которые через это прошли. Так же найдете ответы на все ваши вопросы.

http://www.medkrug.ru/article/show/5492

Народ, в БОЛЬШИНСТВЕ случаев, люди просыпаются среди ночи от того, что не достаточно утомляются днем. Организму нужно меньше времени для восстановления сил. Скорее всего вы либо не работаете, либо ваша работа недостаточно вас утомляет. Необходимо сменить вид деятельности на более активный, начать занятия спортом, меньше лежать,сидеть, нервничать- больше двигаться, думать позитивно и ваш сон нормализуется! Удачи.

[quote="Ветерок"]Не, нигде не отсыпаюсь... после 10 вечера честно хочу спать ... ложусь в 11 - 11-30..

у меня в принципе стресс на стрессе

раюбота такая... :) да и темперамент ближе к холерическому... Но это не повод все равно...

Да: и еще у меня непонятная температура неделю держится...от 36,9 до 37,3 ... и ничего не болит ето могут бить глисти они ночю розмножаются

ето скорея вас глисти мучеют они ночю не даю спать

У меня это длиться уже более 3х лет,просыпаюсь смотрю на часы и не удивляюсь-точно знаю,что увижу знакомые цифры-02:59 переходящие на глазах в 3:00,удивляет конечно. Но чувство страха я не испытываю, живу на 10 этаже, встану, попью воды, посмотрю на красивый вид из окна ,на луну иногда,звездное небо. Хорошо и спокойно,нет чуство страха,все нормально. Ни глистов,ни нервов у меня нет,все в норме,депрессией не страдаю. Просто как -то действительно интересно, что просыпаешься почти каждую ночь именно в 3 часа....так загадочно....хотя довожу мысли о порче,но гоню их прочь!Надеемся на лучшее)))

Такая же ерунда...из-за этого и зашла в инет глянуть что это и из-за чего происходит...но никто толком не знает из-за чего,но это не нормально...мне так кажется...

Я работаю дома, но как ни странно по ночам (админ нескольких сайтов, ночью работаю, т.к. днём нельзя их закрывать на обслуживание) ложусь всегда в одно и то же время, в 5 утра. Просыпаюсь уже втечение 2-х месяцев в 13:21. Даже если будильник заведу на другое время, либо его просто не слышу, либо выключаю, и не в силах встать, закрываю глаза, а когда открываю на часах это время. Что только уже не перепробовала. Даже не спала полутора суток, легла спать в 20-00, завела будильник на 7 утра... проснулась в "своё" время. И т.к. дома одна, то будить меня некому раньше кроме будильника. Муж в 5 на работу уезжает, приезжает поздно. На телефон реагирую как и на будильник, могу поговорить и снова вырубится. И что ещё удивительного, ровно год назад на протяжении 4-х месяцев( май-август) я просыпалась в 14-33, ложилась так же в 5 часов. У меня сбиты биологические часы напрочь, с 2002-2009 год я работала только ночью, только тогда не фиксировала время подъёма, работа изматывала (казино) и морально и физически. После я год сидела дома, но так и не смогла перестроиться на нормальный ночной сон. Взяла ночную работу, чтоб не бездельничать. Пару недель назад пила антидепрессанты, но толку от них не ощутила. Думала я одна такая "со странностями". Просыпаюсь нормально, без страхов и пр. хрени. Просто в 13:21 перестаю резко хотеть спать, до этого же времени наоборот, ничем не поднимешь:)

Привет..У меня та же история...мне 13 лет,сплю в комнате с братом.где то месяца 3 назад тоже неделю просыпалась в районе 2:30 - 3:00. И тоже с учащенным сердцебиением и страхом. Кошмары не снились,наоборот - только хорошие сны...Потом уехала к сестре. Мы ложились часа в 3,поэтому не просыпалась. Через месяц вернулась и опять продолжилось...Брат спит как убитый ,а я просыпаюсь до сих пор...

Всем Привет! Меня звать Андрей, заранее прошу прощение что пишу на женском форуме, первое что выдало в поисковике и ещё потому что очень много здесь отзывов о похожей проблеме. Вот больше года каждую ночь просыпаемся с сыном в одно и тоже время, порой просыпаюсь раньше за пару минут до того как он с криком вскакивает с постели. Проблемы со сном у сына с рождения по причине гиппер-активности и повышенного тонуса в мышцах. Но в 3:12 просыпаться вместе начали уже после, как сыну исполнился годик. Те же симптомы как и у большинства: панический страх, холодный пот, присутствие постороннего в комнате. Я человек верующий, так сказать верую для себя в бога, не фанатик. В церковь хожу редко, а если быть точным то раз в году на "Пасху". Дошло до того что мы с сыном стали спать в одной комнате, а жена в другой, что бы не будить её по ночам. Теперь я уже некоторое время не сплю до 3:20, сижу за компом. Когда сын просыпается, укачиваю его и ложусь сам спать. Вот решил загуглить и найти людей с похожей проблемой и очень удивился что мы не одни такие. Последую советам и попробуем найти решение. Начну с похода в церковь, поговорю с батюшкой. По бабкам не пойдём, потому что как то ходили к одной, результат был равен 0 и осталось такое противное чувство что тебя нае.. (смайл) Всем желаю найти лекарство или верное решение этой неприятной проблемы.

p.s. Если это действительно порча, то не дай бог что бы я узнал кто её наговорил.

Если что поможет и вернёт нам здоровый сон "от заката до рассвета" - обязательно отпишусь здесь.

А я ложусь спать примерно в 1:40. Я уже так много лет делаю. Но несколько

ночей назад я стал просыпаться часов в 6:00 и не могу уснуть часа три, а на

десять у меня будильник заведён. А один раз вообще не уснул проснувшись

в 6:00. А засыпаю я, когда ложусь спать, не меньше часа. Поэтому в одну ночь

я поспал часа три. Это катастрофически мало!!! Меня пугает, что это плохо

подействует на здоровье. Хочу от этого избавиться.

Как интересно, решила поискать есть ли такие же как я и наткнулась на этот сайт. Вот вы все говорите страхи, испуги...у меня все интенсивнее (видимо ввиду врожденной восприимчивости к энергиям и вообще к мирам тонким). мое время 3:30. Темные это. в свое время как то избавилась от преследования с их стороны. потом и вовсе перестала бояться когда периодически приходили. а вот сегодня опять вклинились с подавляющим сознание потоком энергии и ни молитвы, ни намерение на поток не влияло...вот это меня сегодня изрядно напрягло часов до 5 утра наверное...осторожнее с ними

год назад рассталась с мужчииной всей моей жизни, два месяца мучалась от кошмаров, просыпаясь в 3 часа ночи, доходило до истерии, ревела, молилась... ничего не помогало, само прошло. И вроде успокоилась уже, а пару месяцев назад снова началось. Просыпаюсь в 3 часа, страх прям сковывает все тело, даже глаза страшно открыть, но все равно открываю, иду курить и снова спать ложусь и сплю как убитая. Но следующей ночью - то же самое(( устала уже. И даже если ложусь в два часа - все равно просыпаюсь в три от жуткого страха(( завтра пойду в храм

Всем кто просыпается (как и я) в три часа ночи рекомендую посмотреть фильм "Шесть демонов Эмили Роуз", основанный на реальных событиях (почитайте про Аннелизе Михель). Многое станет вам ясней.

Как нас много)))

День сурка)))

я тоже ночью в 4 или в 5 просыпаюсь уже дня четыре !!!!а вот сегодня просыпаюсь и вижу и на меня смотрит девочка, потом переворачиваюсь и пытаюсь быстрее заснуть мин через 10 засыпаю и все !!!Что это было ???страшно теперь !!!

я слышала что когда ты внезапно просыпаешься- это значит на тебя кто то смотрит

На вас ктото колдует

Либо производится квантовый скачек

А я фильм смотрел, в котором говорилось что демоны активизируються к 3 часам ночи....

Умирают чаще всего в это время.

аналогично. просыпаюсь в три ночи, и понимаю, что еще жутко не выспалась. иду на кухню, пью стакан теплой воды, иду обратно и тут же засыпаю. я думаю, это не спроста. когда выпиваю стакан воды - в голове держу мысль, что все у меня хорошо. т.к. вода - переносчик энергетики. дальше нормально засыпаю. и уже до будильника.

Прлсыпаюсь в пять утра каждую ночь с точностью до минуты...не могу понять что со мной...может нервы,а может и сглазил кто?!!! состояние потом весь день жуткое,болит голова и глаза...да и вообще здоровье намного хуже стало в последнее время...(((

постоянно просыпаюсь в 3 : 25 .. что за фигня , может быть от нервов всё же

не знаю почему не могу уснуть. Я вроде засыпаю в 1 .. в 3 : 25 каждый раз просыпаюсь.. потом в 5 где - то засыпаю.. и в 8 уже встаю , от какой - то херни , просто мысли ужасные.. мне не по себе становиться , и я встаю

тоже похожая проблема просыпаюсь 2-15 или в 3-15 стабильно, как по будильнику, словно кто-то будит, причем я могу уснуть в 2-00 и проснуться ровно в 15 минут.... сильно напрягает такой график, и продолжается это уже на протяжении 14 лет, ничего не помогает не успокоительные , не усталость

это полюбому, бог с нами! я тоже просыпаюсь уже несколько месяцев в 3 часа ночи и сейчас тоже время 2-оо я боюсь сил нет я снова встану. Мне кажется что люди подобные моей проблеме они, как бы это правильно сказать, но то точно не НЕРВЫ или как все тут стебутся ГЛИСТЫ(((, они болеее расположены к проницаемости дьявольской силы. Я сейчас обложилась экономи выпила святой воды помолилась и даже надела крест. Незнаю что будет но очень страшно я даже слышу шорохи и скрежет.Квартира добрая даже не подумайте это не домовой. ДАЙ БОГ ДОЖИТЬ ДО УТРА!!!

По-моему все от нервов. у меня вечно как завал на работе, так я просыпаюсь в 3. И потом засыпаю в пол 5. Но чтоб не бояться купила крестик и амулет от сглаза тоже есть. И стараюсь не думать о плохом.

выкинь этот амулет. крест и амулет несовместимы

Надела??? Его снимать не надо просто никогда! И на ночь "Отче Наш"

Просыпаюсь вторую ночь подряд в одинаковое време и вижу силует.Ужасно страшно..

Вобще говорят если просыпаешься ночью - значит на тебя кто-то смотрит