рассеянный склероз

вроде рассчет на вес шел

На вес шёл рассчет воды, я так поняла.

ребят, вы хоть понимаете смысл соленой воды?что она делает?что это ощелачивающее средство? что есть аналоги?что есть продукты питания ,диета в таким эффектом?что есть Бады(не знаю эффективности но типа есть),что есть дыхательные практики?а есть окислители и мясо в первых рядах?и вся эта схема основана на угнетении свободных радикалов?и болезни у нас разные и поэтому кому-то соль подойдет а кому то нет?и помимо питания физ.упражнения не менее важно?и что эмоции в нас вызывают не менее окислительные процессы чем питание,а скорее даже более?

Валерон, напишите пож ещё разок схему разбавления воды с солью.

Уже сосудистые откапала на той неделе.....
Пи.Си.-это P.S, надеюсь)))))) От приколистка, Маришка).

У Валерона кто-то спросил - он отморозился, ну я у Галки спросила- она ответила так.

Алис,ну а че(высморкалась в подол)пустило

Я просто вспомнила у .Вас в виски.у меня в затылок давило,терпела и все такое,февраль,погода прыгает,а потом плюнула,получила схемки сосудистых,и на третьей капельницы попустило

маришка, Вы не могли бы скинуть схемки сосудистых, которые капаете?

В Одноклассниках я Мария Халиулина ( Батист). Я жду форумчан в гости и в друзья.

цитофлавин 3 кап и латрен 2 кап,винпоцен в табл, у меня легкая схемка в этот раз
еще апаратная терапия на улучшение микроциркуляции крови,(конретно улучшило зрение)

Спасибо.

Алиса!!! Вы с ума сошли. На 1 литр воды берётся 1/4 чайной ложки, а на 2 литра ПОЛОВИНА чайной ложки. Вот потом нас и ругают, посоветовали, я начал(а) пить а мне хуже.

Лечение рассеянного склероза, я лечусь таким образом.

Вечером налить воду на следующий день, исходя из следующей нормы: 30г воды на 1кг веса тела. Если вы весите 80кг, то вам нужно выпивать каждый день 2,4л. Соль добавлять обязательно, потому что без соли не будет никакого эффекта. Соли нужно брать 1/4 чайной ложки на 1л воды. Эта норма определена в результате 22 летних исследований. Пить нужно за полчаса до еды, время приёма имеет огромное значение. После еды пить через час-полтора. В – общем, так, за полчаса до еды три раза в день, остальную воду равномерно распределить на весь день. Утром нужно смолоть на кофемолке столовую ложку льняного семени и съесть, запив её небольшим количеством воды (можно сразу намолоть на неделю, за неделю семя льна не успевает окислиться). Я в течение 7 лет по утрам пил по 1 ст. л. льняного масла, но оказалось, что оно очень быстро окисляется при попадании в него воздуха, в нём образуется вредный для здоровья альдегид, который приносит больше вреда, чем пользы для здоровья. Дважды в год по два месяца пью лецитин - март-апрель, сентябрь-октябрь. Льняное масло и лецитин содержат полиненасыщенную жирную кислоту ОМЕГА-3, из которой организм строит миелиновые оболочки нервов, а как раз они-то и повреждаются по неизвестной причине при рассеянном склерозе. ХОТЯ ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ РЫБИЙ ЖИР.

[ ХОТЯ ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ РЫБИЙ ЖИР.[/quote]

Не последнюю роль при этом заболевании играет обезвоживание организма, если не главную, наш организм обезвоживается, если мы не пьём вышеуказанной нормы, и эта ситуация становится спусковым крючком для запуска всевозможных заболеваний, в том числе рассеянного склероза.
При лечении данным методом проходят почти все известные болезни, я убедился в этом на своём 9-ти летнем опыте, помогает по всем болезням, как говорится на все 100%. И что самое интересное, в любом возрасте. Также при лечении данным методом, при рассеянном склерозе и других болезнях нужно принимать поливитамины, потому что вместе с вредными веществами вымываются и полезные. Чтобы пополнить их недостаток и нужно принимать поливитамины. Дам совет по собственному опыту, лучше покупать «Компливит». Также при лечении рассеянного склероза нужно выполнять посильные физические упражнения. При этом заболевании наблюдается спастика (скованность) мышц, а гимнастика очень хорошо разрабатывает спастичные мышцы.
При рассеянном склерозе нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдать правило двух «НЕ»: не волноваться, и самое главное – не перетруждаться. Я сам однажды пренебрёг этим правилом и поплатился частью своего здоровья. Некоторые ухудшения не пройдут уже никогда, с каждым обострением что-то, а теряется, так мне сказал лечащий врач. И действительно, кое-что я потерял навсегда. Так что учитесь на ошибках других, и сами не попадайте в такие ситуации.

Так что учитесь на ошибках других, и сами не попадайте в такие ситуации.[/quote]
При рассеянном склерозе нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдать правило двух «НЕ»: не волноваться, и самое главное – не перетруждаться. Я сам однажды пренебрёг этим правилом и поплатился частью своего здоровья. Некоторые ухудшения не пройдут уже никогда, с каждым обострением что-то, а теряется, так мне сказал лечащий врач. И действительно, кое-что я потерял навсегда. Так что учитесь на ошибках других, и сами не попадайте в такие ситуации.
Широко распространённое лечение гормонами даёт кратковременный и непредсказуемый эффект. Со временем гормоны перестают помогать вообще. И к тому же лечение гормонами намного раньше приближает к полной инвалидности больных, что это такое, объяснять не нужно никому. Сейчас получило повсеместное распространение лечение интерферономи. Это лечение является наиболее жёстким – иногда последствия лечения, связанного с регулярным «подстёгиванием» иммунной системы, оказываются ещё тяжелее, чем сама болезнь. Из всего сказанного сами делайте выводы, как лечиться решать вам, и только вам. Потерять здоровье большого труда не стоит, а вернуть его большая проблема, практически неразрешимая. Задумайтесь над этими словами. И постарайтесь перестать употреблять газированные напитки. Кроме огромного вреда здоровью они не дают ничего.
И последнее, – ни при каких ситуациях не падайте духом. Это неоправданно даже в самой паршивой ситуации. Оптимистический настрой это уже 80% успеха в лечении, за всё время лечения я ни на минуту не задумывался о том, что что-то мне не поможет. Вспомните знаменитое высказывание учёного Сеченова: «Между действием и представлением о действии, с точки зрения мозговых реакций, нет решительно никакой разницы». Насколько позитивно вы будете настроены на излечение, настолько быстро оно пойдёт.

Хочу уточнить насчёт поливитаминов. Смотрел передачу где обсуждался вопрос полезности искусственных витаминов и там врачи говорили, что от них кроме камней в почках нет пользы.

А вы понимаете СМЫСЛ ВОДЫ. Сколько вы проживёте без воды? и сколько без еды. Никакие ваши БАДЫ, Тады и Все лекарства планеты нем заменят простую воду. Ни одно живое существо и растение не протянет без воды долго.
По ту сторону здоровья тоже есть жизнь.
"На войне, в пыли походной,
В летний зной и в холода,
Лучше нет простой, природной,
Из колодца, из пруда,
Из трубы водопроводной,
Из копытного следа,
Из реки, какой угодно,
Из ручья, из-подо льда, -
Лучше нет воды холодной,
Лишь вода была б - Вода!"

Через неделю две головные боли пройдут. Организм напитается водой и всё будет о кей. Хотя при частых и резких переменах погоды и я бывает принимаю таблетку "Цитрамона". Хотя голову почти не чувствую я привык чтобы совсем ничего не было.

Друзья мои, всем здоровья! Христиан - с Великим Постом!
Не могу найти инфо по лечению положением тела. Мне кажется, что давала Гость N. Помню, что некоторые по папочкам всё инфо складывают..... поделитесь, пожалуйста. Совсем нет времени читать весь форум... Спасибо!

Гость, я давно использую ортезы, бандажи, туторы и прочее.... основную массу получаю бесплатно, для этого невролог из поликлиники, на основании консультации ортопеда (а, может, можно и без нее) выписывает направление, которое необходимо отвезти реабилитологу на комиссию ВТЭК (не надо стоять в очереди, к реабилитологу - всё очень быстро).Именно реабилитолог вписывает в нашу реабилитационную простыню все необходимые средства, а также уточняет сумму компенсации (можете сами посмотреть на сайте Минздрава).
Если совсем не держит спина, Вам нужен вертикализатор. Возможно, на время. Надо узнавать.
Ношение ортезов и прочих приспособлений носит временный характер: если далеко идти или идет тренировочный процесс. Будьте аккуратны, чтобы мышцы не потеряли своего тонуса... Удачи!

Спастика - сигнализирует о повреждении головного или спинного мозга. Она может быть разной (подергивание или длительное напряжение, сгибательная - разгибательная, смешанная). Однако, именно спастика восполняет силу, то есть имеет защитную функцию (если ноги мягкие - нет спастики и стоять невозможно).
Чтобы начать работать со спастикой (пишу тем, у кого есть такой вопрос):
1.обратите внимание на свои ногти: вросший ноготь - это 100% спастика. Решите вопрос с вросшим ногтем - уйдет спастика. Начните себя исследовать с пальцев ног;
ВСЕГДА СПАСТИКА БУДЕТ УКАЗЫВАТЬ НА НЕАРИЛИЗОВАННУЮ БОЛЬ!
2.обладатели цистита, язвы - Ваша спастика может указывать на обострение язвы, цистита и прочих хронических воспалительных процессов;
3.спастика всегда усилится при неправильном двигательном стериотипе. Например: если Вы пытаетесь решить свою двигательную проблему за счет рук, то Ваши ноги спазмируются: Вы подтягиваетесь на руках, а ноги предательски сокращаются. Вы пытаетесь встать за счет рук, а ноги буквально сгибаются от спастики и резкого сокращения мышц. Узнаете себя? Любые резкие, порывистые движения, сильные и дерзкие, размашистые движения вызывают спастику. Понаблюдайте за собой. Решение - перестроить свой темперамент: двигаться плавно, стараясь использовать положение тела правильно, начать со сна - это и есть правильное положение тела, мой вопрос выше.
У меня давно нет спастики, но голеностопная мышца за длительное время чрезмерной спастики очень сократилась, что мешает полноценному восстановительному процессу и правильной постановке ног: пятка-мысок. Поэтому,ноги должны отдыхать правильно, таким образом у Вас не будет ночной спастики, будут хорошо растянутые мышцы, готовые утром трудиться)
Давно не писала к Вам: много идей, всей семьей создаем разные приспособления и пробуем на мне) Всем здоровья и положительной динамики!

Выше пост Людмилы

LOL, я здесь с 2008 года и моё состояние медленно улучшается с каждым днем. Долгие годы у меня был симптом Бабинского с двух сторон (это патологический симптом стоп, когда большой палец оттопыривается при проведении по подошве) и вот через столько лет: слева НЕТ вообще, а справа - совсем небольшой Бабинский, смотрели 3 невролога и результат тот же. О чём это: Бабинский всегда указывает на повреждение двигательного пути, это всегда повреждение в головном мозгу. А нынешнее исследование показало, что выраженного повреждения двигательного центра в головном мозгу нет, то есть идет процесс ремиелинизации, то есть восстанавливается двигательный путь. Так вот!!! А на форуме я с 2008 года)))

Исцеляем все болезни до единой, без исключения: сердца и сосудов, сахарный диабет, астму, аллергию, туберкулёз, рассеянный склероз, опухоли мозга и другие, онкологию, артрозы, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, невралгию, парализацию, рак костной и других тканей, язвы желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы организма, центральную нервную, лимфатическую и другие, щитовидную и другие железы, детские (лейкоз, анемия, паротит, полиомиелит и другое) женские, мужские болезни и проблемы. Сжигаем любую инфекцию, гнойную, раковую, туберкулёзную, язвенную, подавляющую иммунитет, а так-же поражающую кожные ткани, экзему, псориаз, проказу. Снимаем любые боли, гипертонию, энергетические блоки пред-инфарктных, пред-инсультных состояний, выводим шлаки и токсины из организма, изменяем тонус мышц, сухожилий, костной ткани, повышаем иммунитет, нормализуем сахар в крови и другое, с омоложением и пластикой. Снимаем и сжигаем порчи, проклятья, наркоманию, пьянство и всё нечистое убираем из тела и души Вашей Божественной. Решаем семейные, личные, бизнеса вопросы-проблемы телепатией. Удачи Вам в выздоровлении Вашем. Уходят болезни от Плазмы Великой и нечисть бежит от Вселенской души. Аминь. Скайп Koshka _lv68 Сайт www.celitel-vo.*****.ru ,
телефон для связи с целителем 89290188530.

Здравствуйте, Людмила! По лечению положением тела был просто материал, книга (автор?), упражнения? Что-то примерное помните?

Есть целитель, который успешно лечит эту болезнь. Я здорова и счастлива, что могу жить обычной жизнью и радоваться. 10 лет разрушал меня рассеянный склероз.

Форум неплохой. Особенно нравился в начале. Много хороших советов и поддержки. Очень бы хотелось увидеть старых (бывших постоянных) форумчан и просто знать что у них все хорошо. Это было бы огромным стимулом для всех нас. Всем огромного здоровья

Гость, мне кажется, что давались конкретные положения..., но, не уверена. Точно знаю, что была такая тема. А сейчас поняла, что это архи важно) Еще рассказывалось о стуле для компа, он отличается от стандартного... Вот такие у меня ассоциации)

Людмила Вы большая умница и нам всем даете надежду и стимул. Всегда читаю Вас с воодушевлением. Дай Бог ваши старания и труд воздастся Вам. Здоровья Вам

Людмила, коль Вы с семьей создаете разные приспособления, посмотрите вот этот материал. Немного жутковато (дети с ДЦП), но можно что-то для себя полезное найти.
booksmed.com/pediatriya/1499-pomoshh-detyam-s-cerebralnym-paralichem-renate-xolc.html

Спасибо огромное, дорогой Гость, за благостные пожелания! И Вам крепкого здоровья!

Спасибо большое, пошла смотреть!
Гость, совершенно точно, что одинаковые методики способны помогать при разных заболеваниях. Пример: брекеты для выравнивания зубов и та же скоба Фрезера для выравнивания вросшего ногтя)

[quote="Гость" message_id="55812491"]...Очень бы хотелось увидеть старых (бывших постоянных) форумчан и просто знать что у них все хорошо. Это было бы огромным стимулом для всех нас.

Гость, думаю, что трудно стало "старичкам форума" тащить на себе неподъемную ношу, дело в том, что люди имеют разный вектор движения. И те, кто для Вас могут быть примером, сами нуждаются в попутчиках, чтобы плечо в плечо без истерик и хаоса. Если посмотреть внимательно, то бросается в глаза огромное желание вылечиться каким-то образом из вне: это ПИТРС, глобулины, гормоны, уколы, витамины.... Нет, медицина нужна бесспорно, но это НЕ главный фактор, а большинство именно на медицину и возлагают свои надежды. Отсюда разная направленность: есть категория людей, желающая излечиться - таких ничтожно мало, есть категория людей - поддерживающая своё состояние (то или иное состояние, но, только поддерживание).....

Добрый вечер. Мне неверно донесли эту информацию, но Вы всё исправили. Спасибо, Валерон.

Сегодня в больнице делала ЭХО, РЭГ. Мой врач сказал ,что нарушений нет,что скачет атмосферное давление и возрастное.

[quote="Людмила"][quote="Гость" message_id="55812491"]...Очень бы хотелось увидеть старых (бывших постоянных) форумчан и просто знать что у них все хорошо.
Чисто по человечески желаю всем что было все хорошо. Когда начала читать форум то душой прониклась к каждой судьбе. Таня. Алла. Анфиса. Амик. Искра. Вы Людмила.
Я понимаю что это огромный труд работать над собой физически и еще больший труд работать над собой духовно. Человек по своей природе ленив. Сама каждый день через это прохожу. Поэтому желаю всем терпения и стойкости духа.

Валерон, Вы, кажется что-то говорили о том, что "ушли" грыжи и прочая гадость, когда Вы начали пить воду и заниматься упражнениями. Может быть я ошибаюсь насчет грыжи?
Привожу данные ПОЛНОГО обследования.

Головной мозг- МРТ с котрастом, более 10 очагов не активных, гидроцефалия
наружная, атрофическая.
Шейный отдел МРТ с контрастом- на уровне позвонков С2-С3 киста размером до 7-8 мм в диаметре.
Грудной отдел МРТ - на уровне Th6 гемангиома размером 18х18х9мм
Поясничный отдел МРТ - несколько грыж по типу Шморля:
L4-L5 6 ***** 5 мм
L3L4 1Х2 мм
L5S1 3Х3 мм протрузия
Понятно, что при тетрапарезе всё перекошено и на позвоночнике появляется всякая бяка. Вот только есть опасение, не будет ли хуже при таком количестве уже имеющихся органических поражений.

Людмила, про ортезы и другие вспомогательные приспособления спрашивала я, Гость N. Очень рада, что Вы откликнуллись. Сообщение 62352 также мое, это результат обследования сына. По итогам этого обследования невролог в довольно грубо подвела итог: киста в шейном отделе не показатель для шины Шанца, гемангиома не показатель для корсета.( Корсет собирались покупать сами, но знакомый ортопед сказала, что положено бесплатно). А ортезы при таком заболевании не полагается выдавать. Всё это в довольно грубой форме. Причину поняли не сразу. С сентября не получали Генфаксон, сначала некому было идти, я болела, а потом просто не захотели. Через полгода домой позвонили, очевидно, невролог получила втык от выше стоящих товарищей за то, что не в курсе, что с больным на её участке происходит. Потребовался официальный отказ от Генфаксона с написанием заявления. И как только потеряли подопытного кролика (за это тоже, очевидно, не похвалили те, кто выгодно сотрудничает с фарм организациями), так сразу для нас не оказалось никаких лекарств из списка бесплатных. Очень подозреваю, что негласно так решили наказать непокорных. Если честно, стало легче и понятней, что только на себя надо рассчитывать. Неврологи совершенно не компетентны при лечении РС. Всё, что предлагают - коляска, памперсы и биотуалет, а когда пытаешься что-то нестандартное (типа ЛФК или приспособлений специальных) озвучить, приходят в ярость.
З.Ы. Шину купили сами, наколенники сошью сама, они для того, чтобы ползать и тренироваться. ПРОРВЕМСЯ!

Материала по лечению положением не нашла, может его у меня и не было отдельно изложенного. Вспомнила, что лечение положением иногда называют постуральными упражнениями или ортостатической гимнастикой. Или смотрите материал по кинезотерапии. Удачи!

ГостьN, и я рада Вам! С самыми наилучшими пожеланиями к Вам и Вашим близким! Когда я ползала на четвереньках, то муж принес со стройки строительные наколенники (может, у Вас есть знакомые на стройке), еще у спортсменов такие есть, у молодежи - кто на роликах ездит. Хорошо бы поспрашивать, кто-нибудь отдаст наверняка. Или дайте свой адрес мне, я пришлю....
Да, что и говорить, трудно нашему брату жить с таким приговором:"что Вы хотите, ведь у Вас рс".
Пытайтесь осваивать малые объемы: Ваша реабилитация должна начаться в кровати. Это невероятно трудно-научиться самому поворачиваться с боку на бок, сначала с руками и хватаясь за все подряд, потом только с махами руками, а потом только мышцами живота и спины. Попробуйте! Это важное и первое реабилитационное испытание! Как только освоите, ВСЁ!!!!!!!!!!!!!! дело пойдет с утроенной скоростью! Дальше осваиваем комнату: ползаем, топчемся на ягодицах и все время упираемся стопами, это золотое правило реабилитации - всё время думайте об упоре на стопы, даже лежа надо пробовать упираться стопами.

Неврологи рс не лечат, они выполняют стандарт (протокол). В мире давно произошло РАСчеловечивание, особенно, среди врачей. Отсюда, такое дикое безразличие(
Сейчас в России зарегистрировали новый препарат в лечении рс - Абаджио. И люди с радостью бросятся его пить. А Вы только почитайте инструкцию и ужаснитесь: "может наступить периферическая нейропатия, которая может НЕ восстановиться даже при отмене препарата", я уже не говорю о фармо-свойствах... Это только деньги и ничего другого. Наш народ будет есть эту *****, и испытывать на себе все последствия, а кто-то будет деньги получать и жиреть. Вот такая грустная история.
Не знаю, как помочь Вам пробиться: а есть ли областная больничка и там - ортопед, например? Конечно, Вам показаны средства реабилитации, здесь и обсуждать нечего, а вот как этого добиться среди такого адского безразличия - не знаю.

Для всех принимающих интерфероны: моя подруга 12 лет принимает их (Ребиф-Бетаферон-Ронбетал-Инфибета) и ПРОСЕЛА на ноги!!!!! Слышите?
На прошлой неделе профессор КОТОВ в МОНИКАХ!!!! САМ СКАЗАЛ, что не более 8 лет принимается эта терапия, далее интерферон работает как яд для организма! Найдите в инете статью Котова по этой теме и будьте бдительны, вовремя старайтесь поменять терапию, чтобы не стало поздно......
Недавно была конференция по рс, которая проходила в Израиле и на первое место была поставлена РЕАБИЛИТАЦИЯ - физкультура! Поэтому, запомните:
ДВИЖЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЕ, а не капельницы и уколы, какими бы дорогими или дешевыми они не были. Только движение рождает новое движение!.
Всем мира, здоровья, радости и правильного целеполагания!

Людмила:
запомните:
ДВИЖЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЕ, а не капельницы и уколы

Движение это прекрасно. Да, восстанавливает - движение. Но оно ВОССТАНАВЛИВАЕТ. А главная наша задача не допустить осложнений, которые придётся ВОССТАНАВЛИВАТЬ. А здесь без медицины, без уколов и капельниц не обойдёшься. Чтобы что-то ремонтировать, надо знать устройство этого чего-то. Надо понимать принцип его работы. Надо , наконец определить что сломалось, чтобы это восстановить.
Поэтому делать основной упор на борьбу с симптоматикой не верно. Надо сначала гасить прогрессирование, а потом уже лечить то. что сломалось... Что ещё можно восстановить.
А на счёт интерферонов бета сказано правильно. Их можно применять не более 10 лет. Потом от них только вред. Значит надо менять. Кстати, на копаксон через это время тоже в организме антитела образуются. Тоже пожизненно применять нельзя...

1.обратите внимание на свои ногти: вросший ноготь - это 100% спастика. Решите вопрос с вросшим ногтем - уйдет спастика. Начните себя исследовать с пальцев ног; ВСЕГДА СПАСТИКА БУДЕТ УКАЗЫВАТЬ НА НЕ РЕАЛИЗОВАННУЮ БОЛЬ!

Огромное спасибо за информацию. А я не пойму вроде и спастика небольшая но возвращается. Ногти точно вросшие. Ну это небольшая проблема.

Движение это прекрасно. Да, восстанавливает - движение. Но оно ВОССТАНАВЛИВАЕТ. А главная наша задача не допустить осложнений, которые придётся ВОССТАНАВЛИВАТЬ. А здесь без медицины, без уколов и капельниц не обойдёшься. Чтобы что-то ремонтировать, надо знать устройство этого чего-то. Надо понимать принцип его работы. Надо , наконец определить что сломалось, чтобы это восстановить.
Поэтому делать основной упор на борьбу с симптоматикой не верно. Надо сначала гасить прогрессирование, а потом уже лечить то. что сломалось... Что ещё можно восстановить.

Валерий!!! А если прогрессирования НЕТ. Тогда зачем капаться. Можно ведь и одними упражнениями обойтись.

Хочу сказать о приседаниях. Это самое эффективное упражнение от спастики. Я лично для себя так понял. Я начинал приседать как показано на видео в инете. То есть задница и бёдра останавливаются когда они параллельны пола. Но старенькая врач мне сказала, что нужно садиться до конца. Я стал садиться до конца и сразу почувствовал разницу. На второй день появилась сила в ногах. Правда я приседаю каждый час по 15-20 раз. Начинал с нескольких раз. Смотрите по своей силе.

Алиса!!! Вам самой не смешно над тем, что сказал врач: - Возрастное! Все врачи когда не понимают в чём дело всегда списывают на возрастное, природу, погоду.
Вы не старушка. Если бы нам было 70-80 лет я бы согласился с врачом.

Если появилась хотя бы протрузия диска это серьёзный звонок. Значит мышцы, поддерживающие позвоночник в растянутом состоянии ослабли, и масса туловища давит диски. Нужно всего лишь укрепить мышечный корсет позвоночника и грыжи постепенно уйдут. Я пил и пью воду, а основная причина того что я избавился от 2 протрузий шейного отдела позвоночника и грыжи 5мм поясничного - три раза в неделю гимнастика для укрепления спины.
Если вам интересно посмотрите в инете книгу Канадского хирурга Гамильтона "Ваш позвоночник".

Если вам интересно посмотрите в инете книгу Канадского хирурга Гамильтона "Ваш позвоночник".

Спасибо, книгу скачала, будем читать.

[quote="Валерий" message_id="55816973"] Да, восстанавливает - движение. Но оно ВОССТАНАВЛИВАЕТ. А главная наша задача не допустить осложнений, которые придётся ВОССТАНАВЛИВАТЬ. А здесь без медицины, без уколов и капельниц не обойдёшься.

Валерий, здравствуй! У нас с тобой разный подход к рс. Я описываю свой опыт. Он - положительный. Меня осматривали врачи в Мониках и не нашли симптома Бабинского слева (был с 2002 года-первой атаки), справа - остается очень незначительный. Врачи не поверили своим глазам и сказали, что это невозможно. И только профессор не удивился и сказал, что вот это и есть ремиелинизация) Мы с тобой по-разному относимся к рс, ожидаем разного результата и разными путями идем к нему.

[quote="Валерон" message_id="55817019"].Хочу сказать о приседаниях. Это самое эффективное упражнение от спастики. Я лично для себя так понял.

Ну неее, это нон сенс) Приседание - это силовое упражнение. Людям со слабыми ногами - не встать. При спастике необходимо растягивать мышцы. Когда спастика длится годы, то мышцы становятся короткими, подсохшими, их необходимо вытянуть. Есть мягкий прием - ОБДАВЛИВАНИЕ! Если есть кому помочь - шикарно. Ложитесь на живот, а помощник пусть мягкими движениями обдавит мышцы ягодицы, крестец и дальше вниз: задняя поверхность бедра, голень. Как тесто вымешиваем, вот такие мягкие надавливающие движения. Сразу же человек почувствует растянутость и сможет дальше заниматься. Ну, а если один, то только передняя поверхность доступна, ну и так, где достанешь.
При протрузиях - тоже шикарная вещь, растянуть, освободить нервные окончания.