Айкуне при грыжах и протрузиях
Здравствуйте. У меня такой вопрос, есть ли среди вас те, кто занимается айкуне,(оздоровительная гимнастика для позвоночника) пои грыжах и протрузиях? Не приведут ли эти занятия к осложнению? Может есть у кого то положительные результаты? Заранее спасибо!
Каждое упражнение согласуйте с неврологом. Только лечащий врач скажет, что можно, а что нет.
Регулярно занимаюсь с инструктором , хуже не будет , если вас будет инструктировать грамотный специалист , помогают снять боль
Регулярно занимаюсь с инструктором , хуже не будет , если вас будет инструктировать грамотный специалист , помогают снять боль
Вы именно айкуне занимаетесь? Скажите, а у вас есть грыжи и как долго вы занимаетесь ?
Вы знаете , я чем только не занималась , все упражнения для снятия боли и укрепления мышц похожи , айкуне не исключение , хотя я бы по своему опыту порекомендовала вам совсем другой формат занятий
А что вы можете порекомендовать? Буду вам благодарна за совет
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не хочу навязывать своё мнение , но для меня самое лучшее -занятие с фитболом , прям супер, почитайте об этом , мяч - отличная опора для спины , ну вот я любитель энергичных тренировок , тренажёр бубновского тоже мне зашёл , главное грамотный инструктор ☝️
-
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
26 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
26 ответов -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Последствия наркоза
4 ответа -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа