Гость
Статьи
мой план как привести …

мой план как привести в порядок тело к лету

Всем привет, давайте вместе подготовимся к лету
Мне 33 года, 2 детей
175/67

Год без уже без тренировок и пп. Мышцы не в тонусе, кожа дряблая, целюлит, грустная попа.

Автор
588 ответов
Последний — Перейти
Страница 11
#501
pu6istaya

Истину пишите. Спорт в детстве и сейчас разные вещи.

К сожалению так. Но я и сейчас отлично справляюсь, периодически прибегая к помощи доппельгерц магния цитрат.

#502
pu6istaya

Мне кажется тут все взаимосвязано в любом случае.

Безусловно и такое состояние мне более, чем нравится.

#503
pu6istaya

Переизбыток энергии тоже не есть хорошо.

Смотря какой ритм жизни, но в целом согласна.

#504
pu6istaya

Вот что мне нравится в доппельгерц цитрате магния. Что обещают, то и получаем.

Это да, приятно, когда выполняются обещания.

#505
pu6istaya

Коллаген пейте, помогает, мне так точно.

Какой не знаете? Не особо разбираюсь в этой теме.

#506
pu6istaya

У меня давно такое было, прямо на тренера психовала, если что не получалось.

Сейчас такого нет? Я не психовала, но про себя ворчала, мол слабачка.

#507
pu6istaya

Почему?))) Мне просто нравится питьевая форма доппельгерц цитрата магния, но таких мыслей не было.

Не знаю, думаю, что он так быстрее дойдет до пункта назначения)

#508
pu6istaya

Да, коллаген, про который писала выше.

У доппельгерц? Надо посмотреть.

#509
pu6istaya

Именно потому витамины мы пьем для иммунитета, а доппельгерц цитрат магния для повышения сил и роста мышечной массы.

Абсолютно верно, каждый комплекс несет свою пользу.

#510
pu6istaya

Может Вы и правы. Ну тогда хотя бы просто магний пить.

Вот просто магий да, всем не помешает пропивать.

#511
pu6istaya

Ну это нормальная практика)))

И полезная, так результаты еще быстрее)

#512
pu6istaya

Согласна, прием доппельгерц цитрата магния дает довольно быстрый результат.

Потому что состав сильный.

#513
pu6istaya

Согласна. Хочется даже после долгого пропуска прийти и делать все как ранее легко и задорно)

Мечты))) такого даже у молодых не будет, я так думаю.

#514
pu6istaya

Да чего ж плохого, когда организм получает такую помощь.

Кому-то может даже и необходимо первый раз пропить два месяца доппельгерц магния цитрат.

#515
pu6istaya

Тем не менее, вдруг кто нас неверно поймет, доппельгерц цитрат магния не волшебная палочка. Все дается в любом случае с трудом, и за питанием также следим.

Если есть все подряд, то хоть живи в зале, результатов почти не будет, как минимум внешне.

#516
pu6istaya

Да и важно. кстати, верно его выбрать.

Да, его должно быть не менее 400 мг.

#517
pu6istaya

Смотрите сами. Я выше писала, что не вижу ничего плохо в постоянном приеме доппельгерц цитрата магния.

Пусть каждый сам для себя решит, как ему и организму комфортно.

#518
Brunetka999

Не просто можно, а порой и нужно. Прием доппельгерц магния цитрат и силы дает для тренировок, и результаты быстрее идут.

Однозначно становишься выносливее.

#519
Brunetka999

Да да, психи в зале точно не нужны))) Иначе выгонят.

Выгонят или нет, но нормализация нервной системы благодаря витаминам группы В, которые входят в состав доппельгерц магния цитрат, явно не будет лишним.

#520
Brunetka999

Это правда. Думаю всем больше нравится пить шипучку, чем глотать таблетки.

Главное, что доппе6льгерц цитрат магния дает результаты, а уж в какой он форме для меня дело десятое. Но правда вкусный.

#521
Brunetka999

Что и радует. Не просто написали и забыли, комплекс рабочий, потому я его лично периодически теперь пропиваю. Постоянно-то, думаю. его не стоит пить.

В принципе в показаниях нет таких предостережений по поводу постоянного приема, но я тоже не на постоянной основе пью доппельгерц цитрат магния.

#522
Brunetka999

Даже не говорите мне про это. Посмотришь вокруг и так жалко девчонок становится, хотя и они многие тоже не следят за собой(

Да ладно, у каждого свои приоритеты, кому-то нравятся пухляши)

#523
Brunetka999

Все-таки доппельгерц магния цитрат больше не для этих целей, но да. помогает нервной системе.

Ну как понять не для таких? В здоровье важна не только физическая форма, но и нервная.

#524
Brunetka999

Это да, я специально смотрела и в своих витаминах, и в других комплексах.

Потому что у поливитаминов другая задача, нежели чем у доппельгерц магния цитрат.

#525
pu6istaya

Доппельгерц цитрат магния питает же и мышечную систему, и нервную. Вот и силы у нас благодаря его приему, и результаты в спорте.

Не забываем про сердечно-сосудистую систему, которой также помогает прием доппельгерц магния цитрат.

#526
pu6istaya

Да даже если не побыстрее, то вообще их увидеть.

Увидим, главное стремление.

#527
pu6istaya

Потому что организму уже не хватает нагрузок.

Что правда, то правда. Плюс есть же такой отличный помощник, как доппельгерц магния цитрат.

#528
pu6istaya

Такая же история, даже на работе не нервничала)

А что, работа нервная?

#529
pu6istaya

Вот знать бы раньше как говорится. А доппельгерц магния цитрат так и покруче будет, чем просто магний.

Безусловно, его действие гораздо сильнее. Я в перерывах просто магний пью, есть с чем сравнить.

#530
pu6istaya

И силы есть на эти результаты, даже если в зал идешь после работы.

Все верно, и сам магний в доппельгерц цитрат магния, и витамин В6 повышают выносливость и работоспособность.

#531
pu6istaya

А что сложного? Я тоже особо не ем, наоборот тяжело будет заниматься.

Если есть, то за час перед тренировкой, не меньше.

#532
pu6istaya

Думаете не стоит его постоянно принимать? В принципе в инструкции к доппельгерц цитрат магния нет таких предостережений.

Вот и я о том же, но может и ничего страшного.

#533
pu6istaya

Поливитамины по идее пропиваем же пару раз в год, так что не сложно чередовать.

Ну я чаще пью поливитамины, собственно как и доппельгерц цитрат магния) Хочу быть красивой и здоровой.

#534
pu6istaya

И спасибо за его создание)))

Он реально хорошо помогает.

#535
pu6istaya

У нас в зале есть девочки, которые давно уже ходят, но каждая тренировка для них тяжелая.

Так подскажите им про доппельгерц цитрат магния.

#536
pu6istaya

Магний также способствует нормальной работе сердечной мышцы, он нам необходим.

Очень даже. Может ошибаюсь, но людям, занимающимся спортом, очень важна работа сердечной мышцы.

#537
pu6istaya

Нервной системе тоже необходима помощь и мы ее получаем, принимая доппельгерц цитрат магния.

Верно, доппельгерц магния цитрат "способствует питанию мышечной и нервной системы, а также поддержанию сбалансированного электролитного баланса"

#538
pu6istaya

Я недавно ходила в гости в свободном платье, так там мне девушка сказала, мол зачем прячешь такую фигуру)

Ну не все выпячивают свою красоту напоказ)

#539
pu6istaya

Думаю если совсем нервы или хроническая усталость, то тут другой комплекс можно посмотреть, созданный именно для этих целей.

Верно, у каждого комплекса своя задача.

#540
pu6istaya

Почему это? По мне доппельгерц магния цитрат имеет сильный состав. Поможет и мужчинам.

Муж мой тоже пьет доппельгерц цитрат магния, все ему нравится.

#541
pu6istaya

Так это во всех областях.

На самом деле спорт - это же не только красивое тело, но и самодисциплина.

#542
pu6istaya

Не то, что не забываем, а рассказываем и другим. Мало кто об этом знает.

Магний вообще очень необходимый организму минерал.

#543
pu6istaya

А как по-другому? Или кто-то пьет доппельгерц цитрат магния просто так?

Ммм, а смысл?

#544
pu6istaya

Скажем так он поможет поддерживать иммунитет.

Витамин С, цинк - это уже хорошие помощники в плане иммунитета.

#545
pu6istaya

Вы ему рассказали про свой секрет?

Это не секрет, а очень полезная информация. Я своему тренеру сказала про доппельгерц цитрат магния.

#546
pu6istaya

Конечно в таком виде приятнее пить доппельгерц цитрат магния, чем таблетки.

Ну так-то да, вкусную водичку выпил и силы появились)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#547
pu6istaya

Так если заниматься через силу, то результатов не будет. Потому доппельгерц магния цитрат, давая нам силы, помогает и росту мышечной массы.

Это правда, тренировка через силу и без желания не приносит ни удовольствия, ни должных результатов.

#548
pu6istaya

Конечно, каждый сам решает, у нас нагрузки у всех разные, работа, дом.

Конечно. Причем и на тренировки все ходим по-разному.

#549
pu6istaya

Может мальчики в другой зал ходят?)))

Мальчики сейчас любят себя в любом виде, пузиком гордятся)))))))))

#550
pu6istaya

Не всем идут, кстати, спортивные витамины.

Любые витамины надо тщательно подбирать.

Следующая тема