мой план как привести в порядок тело к лету
Всем привет, давайте вместе подготовимся к лету
Мне 33 года, 2 детей
175/67
Год без уже без тренировок и пп. Мышцы не в тонусе, кожа дряблая, целюлит, грустная попа.
Кто же не любит?))) Мой вот молодец, в зал ходит, поддерживает форму.
Я тоже когда не пью доппельгерц цитрат магния, то сразу начинаю магний пить, без перерыва.
Верно, он же помогает поддерживать физическое состояние.
А было бы отлично))) на самом деле Вы правы, надо самим помогать организму, и не только приемом пищи.
О, из пищи мы так мало получаем полезных веществ.
Выше же кто-то писал, что девочки давно занимаются, а тренировки даются сложно.
Согласна, да и в принципе после длительных регулярных тренировок было бы странно, если все оставалось на том же месте.
Тем не менее когда пьешь доппельгерц цитрат магния, то правда результаты быстрее идут.
Кстати действительно мужчины в этом плане очень мнительные. А от приема доппельгерц цитрата магния хочешь не хочешь, а результат почувствуешь.
Да да))мой муж тоже не верил в результат, а теперь пьет доппельгерц магния цитрат вместе со мной.
Собственно он и предназначен "способствует питанию мышечной и нервной системы, а также поддержанию сбалансированного электролитного баланса"
Я еще заметила, что когда пьешь доппельгерц цитрат магния, то мышцы медленнее утомляются.
Я почаще пью доппельгерц магния цитрат, работа тяжелая, потому необходима помощь.
Так и должно быть, от резких нагрузок будет только хуже.
В описании к доппельгерц магния цитрат есть "магний-способствует сокращению миокарда, повышает устойчивость к стрессу, обладает антиаритмическим действием"
Да пусть носят))) на каждое пузико найдется своя любящая женщина.
И, что немаловажно, здоровы!
О, да что там в детстве. Я после лета, не занималась, тяжело втягивалась, пока не стала пить доппельгерц магния цитрат.
Как ни берегись, но кто-нибудь где-нибудь потреплет нервы.
Я пью доппельгерц магния цитрат примерно месяц через месяц, иногда пореже и понимаю, что если буду его пить постоянно, то реально буду как батарейка)
И как он реагировал?)))
Почему?))) Мне просто нравится питьевая форма доппельгерц цитрата магния, но таких мыслей не было.
Думаю потому, что некоторые препараты лучше усваиваются именно в жидкой форме.
Именно потому витамины мы пьем для иммунитета, а доппельгерц цитрат магния для повышения сил и роста мышечной массы.
И для сердечно-сосулдистой системы. Считаю все-таки это так же важно.
Правильно делаете, мало знаний в этом плане у нас. Я и про доппельгерц магния цитрат девочкам подсказала.
Правильно, знания полезные.
Я бы сказала плавный и ощутимый.
-
Сибилёва АллаВрач-невролог36 ответов -
Корсак ОлегВрач-психотерапевт239 ответов
-
Андрей БуриловПрактикующий адвокат29 ответов
-
Павел РощинСексолог, гипнолог358 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....478 ответов
-
Максим СорокинПрактикующий психолог1 184
-
Васильева НатальяПсихолог98 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...18 ответов
-
Марина ВыблаяПсихолог, репродуктивный...4 ответа
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог174 ответа
Согласна. Хочется даже после долгого пропуска прийти и делать все как ранее легко и задорно)
Хех, мечты))) но, тем не менее, мы можем себе помочь приемом доппельгерц цитрата магния.
Однозначно не зря. Теперь мы без него никак))) очень уж нравится действие доппельгерц магния цитрат.
Именно потому помимо приема доппельгерц цитрата магния стоит пропивать периодически поливитамины.
Так и делаем, еще омегу пьем.
Тем не менее, вдруг кто нас неверно поймет, доппельгерц цитрат магния не волшебная палочка. Все дается в любом случае с трудом, и за питанием также следим.
О, как верно сказано. А то и правда кто-нибудь подумает, что пьешь доппельгерц цитрат магния и тело само по себе становится красивым и с мышцами)
Буду знать теперь, если что, у какого производителя смотреть комплексы.
Смотрите сами. Я выше писала, что не вижу ничего плохо в постоянном приеме доппельгерц цитрата магния.
Тут уже по самочувствию пусть каждый смотрит.
А что плохого? Да и в инструкции к доппельгерц магния цитрат написано же, что можно повторить прием. если необходимо.
Так вот и я о чем, потому как чувствуем, так и пьем.
Собственно мы ее и получаем. Для иммунитета поливитамины, для силы и роста мышцы доппельгерц цитрат магния.
Быстро ничего не бывает, в том случае в плане спорта. Но помочь себе нам же никто не запрещает)
Тем не менее с помощью доппельгерц магния цитрат результаты идут быстрее.
Люди разные бывают, проще к этому стоит просто относиться.
Ничего себе реклама на 12 страниц🤡
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ох мы девушки)) то к лету худеем, то к новому году)) не живется спокойно никак))
-
Правда, что у худых глисты?
4 ответа -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
4 ответа -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Диета 1200ккал
7 ответов -
Обожаю макароны
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
4 ответа -
Правда, что у худых глисты?
4 ответа