Купила абонемент в зал, вроде бегаю на дорожке, на тренажерах занимаюсь, а никаких изменений ни в весе, ни внешне(( Что не так делаю то?(
Неужели все дело в булках с майонезом? 😯
Вы не уточнили как давно бегаете...
Может вы три дня назад купили абонемент и уже хотите изменений.)
Жрать надо меньше
Когда не могла похудеть, сдавала специальные анализы в Лаб4ю. Все по полочкам разложили в конце, из-за чего ожирение, как лучше худеть, какие витамины необходимо пропить. Все выполняю и мне это помогает. Наконец то лишний вес уходит, и мне это нравится.
"Благо" бесплатно даю на пробу в Москве. +79168115285.
Ну так вы посчитай норму калорий, которую вам необходимо употреблять в течении дня, чтобы похудеть.
Сообщение было удалено
А как мне каждый раз это отслеживать?
Сообщение было удалено
Ну во-первых существуют различные приложения, с помощью которых можно посмотреть калорийность продукта, во-вторых можно просто заранее составлять себе меню на день. Кстати еще хорошо помогает побороть лишний вес Модельформ. Я сама лично курс Модельформа пропила когда худела, мне помог ускорить обмен веществ, что быстрее сдвигало вес с мертвой точки.
Сообщение было удалено
Это какой-то бад? я правильно понимаю?
Сообщение было удалено
Да, только он не вызывает слабительный эффект как многие другие. У Модельформа чисто натуральный состав, он помогает ускорить метаболизм и при этом же жкт налаживается. Вес уходит чуть-по-чуть равномерно по всему телу.
Сообщение было удалено
А где его можно купить?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Да посмотрите в любой аптеке его найти можно в принципе, главное под свой возраст подобрать. Модельформ есть 18+, 30+ и 40+.