Нужны ли кроссовки при занятиях дома?

Я занимаюсь в носках. Не вижу смысла надевать кроссовки, зачем выпендриваться?

Говорят, нужны, чтобы не травмировать ноги. Вроде в кроссовках нагрузка на суставы меньше. Но я всегда босиком.

занимайтесь так как вам будет удобно!
я занимаюсь в кроссовках, стопе определенно легче

нужны!(((((

Мне в носках было норм)

Заниматься вы можете как хотите, но правильно в кроссовках. Кроссы для тренировки лучше удерживают стопу на поверхности и берегут суставы от травмирования. Тем более это необходимо если дома есть тренажёр. У меня одна знакомая очень сильно потянула ногу занимаясь ходьбой на дорожке в носках.

Вот надо же такую *** написать про выпендриваться, вообще-то существует амортизация и фиксация тазобедренного сустава