почему некоторые женщины не занимаются спортом?

Правильно, если женщина в 40 лет выглядит как рыхлая и толстая старуха -то это только ее вина, и нет ей оправдания.

пасип)

Себя держать в руках в любом случае нужно, поэтому хоть чем-то да надо заниматься)

ленивые просто.

Жаль, что ваш мир вертится только вокруг мужчин.
А нормальные люди занимаются спортом для своего здоровья.

В климакс пропало физичс кое удовольствие от занятий в зале, любых занятий, а рвньше я чувствовала прилив энергии и настроение улучшалось. И вот теперь все пропало. Теперь только усилием воли и с мыслью, что это хорошее средство от диабета, хожу в зал.

Спорт нужен всем, независимо отданных. Если вам 20, то пока у вас все нормально и без спорта. Станет ближе к 30, сравните себя с девушками, занимающимися спортом и увидите разницу. Простоя раньше тоже была такой, спорт ненавидела. а сейчас люблю, это радость и бодрость для меня.
И спортивная фигура всегда лучше неспортивной смотрится.

Сразу видно, форум женский.)) Все переругались. Тело к зиме должно набрать массу, чтоб в наших русских сибириях выжить. Печально, что потом приходится к весне это все как-то с себя… эээ… стаскивать.)) Мне кажется, что летом в принципе сложненько быть плюхой, а вот осень-зима, еще и эти куртки так удобненько все скрывают. Я, например, люблю ходить в тц. Где аквапарки или всякие другие "растрясывающие" вещи. Как-никак, а все равно в движении, не на фудкорте, главное) В вавилоне хорошо, есть куда пойти всегда. Скоро откроют зал настольного тенниса (ножки будут суперскими). Ссылочку дам: http://nastolniy-tennis.moscow

Езжу 4 раза в год на море, там усиленно плаваю и никаких алинклюзив, только завтрак ужин и ем очень выборочно. Немного Загораю, хожу много, в горы гуляю, с утра до в5чера двигаюсь, через две недели тело подтягивается, вид улучшается, мышцы крепчают. Дома в перерывах между поездками гуляю, хожу пешком, дома зарядка с гантелями 20 мин 3,4 раз в неделю, много пью, захожу в спа на Шарко. Ну и стараюсь не объедаться. Хотя зимой это сложно) в спорт зал не хожу, не нравится атмосфера и монотонные движения, бассейнами брезгую.

Человек - не медведь, жир к зиме нагуливать не надо.

Некоторые женщины не занимаются спортом?!!! Бляттть, да почти никто из баб спортом не занимается!!!! Единицы только. Основная масса считает, что они и так выглядят охуенно_в любом виде

ну а вам-то какая разница?
пы.сы. я занимаюсь 6 лет.

Продолжительность жизни от фитнеса не увеличивается. Тем более, ресурсы организма так или иначе уменьшаются с возрастом. Представьте, каково в 60 лет нести на себе груду мышц? Этот фанатизм ни к чему. Качество еды и жизни сильнее влияет на жизнь. А фитнес больше для красоты. Долголетие зависит от мозгов.

Ну и **упая, автор наоборот удивляется, как можно не заниматься спортом, это у вас с утра мозги не варят))

Да не заставишь, и объяснять бесполезно, они думают вся красота внутри, и в рыхлой заднице, но при этом выбирают себе мужичков как правило спортивных))

У меня есть приятельница-да она реально может есть все что угодно и не полнеть! Она хочет поправится, чтобы "грудь и попа появились", а не получается! Обмен веществ такой. И ни в какой фитнес она не ходит

Не ври! Баб куда больше занимающихся спортом,чем мужиков, это я виду по фитнесцентру

Я хожу в зал в обеденный перерыв 2 раза в неделю, мне хватает 45мин интенсивной тренировки, вес железно 51(164),+ питание, но я себя балую конечно, летом отдыхаю 2 месяца и на праздники не тренируюсь. 37 лет, дети есть. Но вечером в зал идти это для меня жесть. Не смогла бы. А так повезло, что зал рядом с работой даже 3. Но я с детства спортивная, бросать не собираюсь. Фигура лучше чем в 20, в 20 я толстовата была кг под 60, кровь с молоком, сейчас изящнее, конечно, уже лет 10 как.

И много вы спортивных мужиков видели? Подруга сидит на сз, она ходит через день в фитнесцентр. Так стала мужикам, у которых есть абонементы назначать свидания там. Все вопят,что в тренажёрный зал ходят только молодые. Поэтому не пойдут.В бассейне их величества тоже не желают плавать, а то он из берегов выйдет, как их тюленьи туши туда залезут.Они там ходят только в сауну. И кстати да в тренажёрном я не видела, а хожу с подругой через день, ни одного мужчины возраста 40-55 лет. При чём видела 2 возраста 65 лет, видно бывшие спортсмены. А так 25-35 в основном.И то 35 редкость

Не знаю! Я спорт люблю! Занимаюсь фитнесом, растяжкой и танцами. Все это доставляет мне массу удовольствия. Так я отдыхаю от своей сидячей работы и моральной загруженности. Это уже привычка, образ жизни. Мне не нужно себя заставлять тренироваться - я делаю это с удовольствием. Мне 30 и у меня красивое тело. Начала дружить со спортом лет с 12. Просто нравилось, нравилось,как откликается тело, нравилось себя создавать, чувствовать свое тело. Там убрать. Там подкачать. Согласна с фразой, что тело-это сосуд души. Я просто не могу себе позволить за собой не следить)! Дамочки,которые говорят, что любить тебя должны всякую, немного лукавят. Любить себя вы должны в-первую очередь сами. Вы не запретите не смотреть на кого-то более изящную, чем вы! И вам это не будет приятным точно. А "мне 40+ , я худенькая и стройная" - бывает! Если только вы не путаете это с "худая и немного дряблая".

перед кем оправдываться?!

тот же вопрос

Среди моих родственниц - долгожительнииц спортсменок нет. Работали активно в огороде, да, но не более. Любили сало и борщи со сметаной, пироги с блинами. И жили более 80 лет, старушками были активными.

если вы понимаете, что в 30+ будете сильно проигрывать спортивным и признаете свою рыхлость - ок
но есть те, кто это не рефлексирует, говорят что все и так норм и мол размер одежды стройный, а на них в купальнике без слез не взглянешь

Ещё про бабушек. Одной из моих родственниц уже 88. Она работает в огороде летом, тяжёлую работу уже не делает, но садит, пропалывает и поливает. Сама прибирает в доме и готовит, делает заготовки на зиму, стирает, гладит и т д. И так всю жизнь, без специального спорта. В принципе в меру активность себе можно найти, те же прогулки, зарядка. А вот именно спорт как спорт не факт, что особо нужен.

тут писали про душ шарко. Спасибо что напомнили.Надо походить.Перестала заниматься спортом совсем.Все из-за лени забросила. В результате стала расти в ширину. Надо все-таки взяться за себя..Всем желаю найти стимул для посильных занятий.

Во-первых: раньше люди были здоровее генетически.
Во-вторых: жизнь и так была тяжелая, не до спорта.
В-третьих: физической активности было больше, пешком ходили, по-дому много физически работали, плюс на огороде многие пахали.
Нынешнее поколение современную жизнь нельзя с ними сравнивать.
Сейчас физ работы мало, движения мало, калорий много, а здоровье от природы так себе.
Плюс стандарты внешности другие, у людей появилась возможность думать о красоте, возможности и понимание,как сделать свою тело красивым.

потому что и так слишком много всего надо делать на постоянной основе изо дня в день

Как будто только в спортивной фигуре деле ... Зависит ещё от внешних данных, пропорций фигуры, харизмы. Если это не дано, то хоть обзанимайся спортом.. Разве что для здоровья... Вон Моника Белуччи никогда со спортом не дружила, это ей не мешает быть признанной красавицей уже не одно десятилетие.

Моника белуччи толстая, ни о чем

--
Это не она толстая, это подиумные вешалки для одежды тощие.

А Вы, конечно же, красавица?:)

Пропорции от природы, этого не поменять. Но любая фигура, если над ней работать будет смотреться лучше.
При чем тут Моника Белуччи не поняла? откуда вы знаете, что она спортом не занимается? Да и фигура у нее очень спорная, широкая кость, кажется тяжеловесной.

Как жаль, что пропало удовольствие. У меня пока нет климакса, еще ощущаю удовольствие от зала. Вот, значит, чего стоит ждать. Смогу ли, как Вы, усилием воли себя в зал водить, не знаю. Но попробую. Сил Вам! Держитесь!

Зачем звезду с кучей бабла сравнивать с обычным человеком? Без денег она бы была обычной тёткой

да ленятся конечно и выдумывают самые виртуозные оправдания, но каждое из них можно обрушить. и придем к тому, что очень не хватает мотивации, т.к. себя нужно дисциплинировать, напрячь и обязать. и дискуссия не о груде мышц, а о подтянутых и развитых мышцах, нормальном состоянии всех сосудов и тканей. нет цели выходить на подиум, участвовать в соревнованиях, красоваться на пляже. цель - здоровое тело и здоровый дух. фитнес, плавание, единоборства, командные игры - что угодно...можно наверно дома во время уборки гиперэкстензию сделать через подлокотник дивана. домахать тряпкой до шифоньера, задвинуть ноги, покачать пресс. а передвигаться между комнатами можно выполняя выпады вперед с мокрой тряпкой. тоже активность, тоже поддерживаю.

почти все работают. понятно, те кто живет, например, в МО, а работают в Мск и на дорогу тратят 1,2-2 часа сменяя 2-3 вида транспорта тут не до фитнеса (ринга, бассейна и т.д.). Но в пятницу (сокращенный день до 16.45) и в воскресенье сходить то можно (время есть).

Моника Белуччи спортом занимается, просто без упертости и фанатизма и вообще за весом следит. Зачем сравнивать ее с двадцатилетними, просто посмотрите на улицу. Много вы видите пятидесятилетних женщин с фигурой, как у Белуччи?

Видели и лучше

Ой, да что тут спорить, каждому свое. Я несколько лет хожу на групповые занятия, очень клево, занятия разные, не одно и то же. Железки тягать не люблю, если честно. Получается по 2-3 раза в неделю, одно из занятий в субботу. Тоже было лень, просто нашла зал прямо рядом с работой, так было проще привыкнуть себя заставлять. Что хорошо. В свои почти сорок я стройная, стала более выносливой, у меня хорошая растяжка, осанка, все относительно подтянуто. Спортик дает тонус, чувствуешь себя лучше, здоровее, активнее. Домашняя работа такого не дает, поверьте старой опытной тетке, видела я заезженных бытом домохозяек. У меня куча таких подруг. Весь день как белки в колесе, лишнего веса по 10-20 кг. Так что если есть возможность, занимайтесь, девочки. Ну попробуйте хотя бы, вдруг понравится.

вы тут вашими возможностями ездить к морю и в спа ходить выпендриваетесь чтоли? Серьёзно думаете у людей есть возможность на море 2-3 раза в год ездить? Я сама живу в Азии, у нас тут аж 3 моря, правда народу всегда много поэтому раз в год езжу на острова, но эффекта абсолютно нет. Это никак не сравнится с обычным бассейном, если уметь плавать и заниматься с тренером в группе. Далее спа, хожу каждый выходной, просто Релакс, не больше. Массаж тоже прохожу курс, раз 10-15, в последний раз мне сделали афигенную попу, прям торчком, но через месяц без тренировок весь эффект начинает проходить. Так что не надо ваше "я такая красотка лежу в спа, а вы нищеброды в зале впахиваете".

яленивая,кто бы дал пинка! спорт в юности любила.

Автор,если рассматривать работающих женщин с детьми-когда им заниматься спортом??Вариант только,что они идут качать задницу в спортзал,в то время как их мужья готовят ужин,кормят детей,учат с ними уроки,в общем,делают все то,что обычно делают вечером семейные женщины,либо нанимать кого-то для этого.У меня подруга ходит после работы в спортзал,но они живут с ее мамой,готовка на маме,дети тоже,почему б не заняться собой,а кто все тащит сам и работает допоздна-найти время НЕРЕАЛЬНО.Ночью только если ходить вместо сна

Потому что достаточно зарядки. А спорт сейчас - это развод на деньги. Интенсивные занятия изнашивают организм и суставы. После 35 поймете.

Красивая фигура у женщин от природы или от занятий спортом в детском возрасте. Посмотрите на женщин которые худ гимнастикой с 4 лет занимались - ножки точеные даже после 40, икры на месте, ляжки тоненькие. Если в детстве ваши родители не отвели вас в кружки, то во20-30-40 хоть умирай в спортзале, все усилия будут как вода в песок. Мышцы уже сформированные, эффекта от занятий на 3 копейки! Это я вам как человек регулярно посещающий фитнесс говорю - по себе сужу и на других гляжу, годами причём. Есть у нас кстати самодельные тренерши в клубах, сильно гордятся тем что в 20 лет решили взять себя в руки и сбросить вес, накачаться и прочее. И что? Фигуры не красивые совсем, ноги ниочем. В то время как девочка несколько лет проходившая в танцевальный кружок даже в деревеньке, в 30-40 лет может гордиться своими ножками. Вот так...

Вообще неправда, все что вы написали. Я с детства со спортом не дружила. Начала заниматься в 26 с примитивного домашнего фитнеса. Потом пошла на каратэ, уже 9 лет занимаюсь, бегаю 3 года и хожу в тренажерку 2 года.
Все прекрасно накачалось, надо просто правильно заниматься.
и к вашему сведению, мышцы при нагрузке растут у взрослых людей, это не кости, которые выросли и все. Учите анатомию.

А почему так мало женщин занимается высшей математикой, ядерной физикой, межгалактической астрономией и современным джазом? Это обязанность любой современной женщины! без этого мозги становятся жиробасными фекалиями, женщины превращаются в ту//пыx вуманок и скачут по к/уям таких же тупых мозг/оёбов. Это негармонично, неприлично, несексуально и вообще наглое преступление против приличия, ажно целая государственная измена! Куда ни придёшь на пляж, на работу аль в университет - везде ту//пые, кривые, капающие слюной иди//отки и ид//иоты, которым лень даже решить уравнение Максвелла-Больцмана! Всех расстрелять, повесить и четвертовать!

"Логично".А в кого надо превратиться к 45-и годам?В угловатую школьницу с острыми коленками и прыщами на лбу?

В стройную, подтянутую женщину, средних лет.

Лень-матушка! Ещё у некоторых нехватка финансов, загруженность...
Женщины многие считают, что "он меня и такую любит", "я для своих лет хорошо выгляжу", "мне это не нужно"....

Лол при чем тут это. Без физ нагрузки мышцы атрофмруются организм становится слабым, кальций из костей вымывается что приводит к остеопорозу, суставы и сердечнососудистая системы не развиваются и тоже слабеют. Человеческое тело не приспособлено к жизни без нагрузки. Сейчас уже полно 20 летних стариков которые выглядят молодо,но умирают от любой физической нагрузки и если это не исправить вылезет +100500 болячек. Физ нагрузки и правильное питание это предотвращения многих болезней, сохранения молодости на долгие годы и безболезненная старость.