Гость
Статьи
Про интуитивное …

Про интуитивное питание

Я пока не до конца разобралась в теме, соответственно возникают вопросы. В дальнейшем я возьму один конкретный продукт просто для примера, я не зависима от шоколада)))

Едят ли на интуитивном питании шоколад? Главный (поправьте меня, если это не так) принцип интуитивного питания - утолять физический голод, а не эмоциональный. Желание почувствовать вкус конкретного продукта относится к эмоциональному голоду? Шоколад не утолит голод, не даст ничего полезного для организма, соответственно "интуитивные едаки" вообще не употребляют такие продукты?

Юлия Толстопятко
8 ответов
Последний — Перейти
Зайц
#1

Если у Вас рпп, никакое интуитивное питание Вам не поможет. А думать про шоколад, который можно есть или нельзя, это не похоже на здоровое отношение с едой

Aнтон Силуанов
#2

Начал гуглить эту шляпу. ***, как промывают людям мозги.

"Дискомфорт проявляется на физиологическом уровне: бурчанием в животе, слабостью, раздражительностью. Такое чувство голода уходит, как только вы съедаете любую пищу. Да-да, ваш организм в подобном состоянии с вожделением будет смотреть даже на брокколи или корочку хлеба."

Только вот ни брокколи, ни корочка хлеба нах не нужны организму без нормы БЖУ. Тупые дегенераты.

Гость
#3

я думаю шоколад входит в интуитивное питание, если вам его конкретно захотелось, то попить чай и несколько квадратиков темного. все себе позволять но в пределах разумного питаться 3 раза в день как обычно.

Коротаю время
#4

ем шоколад при мозговом штурме, если нет шоколада мечтаю о шоколадном тортике\пирожном. Тоже не сладкоежка, шоколад горький покупаю или ближе к этому. И хочу именно шоколад, а не сладкое.

Гость
#5

Шоколад 100% какао без добавок да входит. Вы его много и не съедите. Так что почему бы и нет. Я 200г такого шоколада 2 месяца ела

Юлия Толстопятко
#6
Зайц

Если у Вас рпп, никакое интуитивное питание Вам не поможет. А думать про шоколад, который можно есть или нельзя, это не похоже на здоровое отношение с едой

так я же говорю, это просто пример. Меня не шоколад волнует, просто в голове несостыковка появилась, поэтому спрашиваю. У меня нет рпп

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#8

Здравствуйте дорогие девочки! Моя мини история жизни. Я обращалась к женщине за очищением энергетики. По совету моей сестры. Слишком много уж было негатива было в моей жизни происходило довольно длительное время. Я чувствовала постоянную усталость и у меня ничего не получалось от слова слова совсем ни в личной жизни, ни в финансовой сфере. Она провела диагностику,работу по снятию всей этой дряни. Открыла всевозможное дороги и защиту на год. И действительно этот год был лучший в моей жизни за последние 15 лет.Даже мужчина любимый появился наконец-то! Хотя этот год 2024 год считается одним из самых сложных. Вотсапп ее 925 9ОО3319.Имя не запомнила,простите. Скоро опять буду ей писать т.к. следующий год не обещают радости. нужно заранее подстраховаться.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема