Поправилась на 10 кг

С овцеводства переходим на свиноводство?

"Это халат моего бегемота" (с) Беляков

Как хотите так и будет, выберите приоритеты: муж и секс или жир

Выпить йаду

в полку жирух прибыло

Не накладывать большие порции на тарелку, лучше наложить мало, если скушаете и ещё хочется до положить добавки.
Не кушайте всю еду до чистой тарелки. Если вы чувствуете что сыты накройте тарелку с едой другой тарелкой и оставьте на потом.
Сигнал о сытости из желудка до головного мозга идёт 20 минут. Поэтому не надо кушать быстро, надо делать перерывы между блюдами по двадцать минут, что бы сигналы сытости из желудка успели дойти до мозга, и это повлияет на ваш последующий выбор пищи и её количество.

Похудеть в голову не приходит?

найти любовника, который предпочитает плавать по волнам, а не биться о скалы

да да жирухи нужны кому-то фемка ага

Лучше жир чем мужчина, однозначного.

А если ты родишь он вообще с тобой разведется

А я похудел на 10 кг
Меньше кушайте и больше двигайтесь
И откажитесь от сахара
За месяц скинете эти ваши 10 кг

Что значит, как быть? Очевидно, что худеть.

Конечно, их же полно. Накаченных, мускулистых, юных апполонов, и все они любят жирух.

Это конечно неплохо, но многовато скинули за такой короткий срок, но возможно, изначально вес был очень большой, тогда норм.

Если вы хотите похудеть, то диета и спорт, ещё помогает жиросжигатель Slimline Тетралаб, он ускоряет метаболизм и снижает аппетит.

Квинсенту вам в помощь, очень хороший препарат для похудения. Сама колола три месяца, пока эту десятку упорную не победила