Если да, то как? Молодой человек купил путевки на отдых на море, а я обнаружила, что не вмещаюсь в купальник. Есть какие-то эффективные способы? Любые кроме питьевой и голодовок
Нет, только голод и разовое питание безуглеаодки без соли не более 350 гр. -3-5 кг в неделю
Купить новый купальник проще. Без голодовок и без спорта 10 кг не скинуть .
можно. Делай burpee каждый день по 5 минут. Ну или чередуй с другими высокоинтенсивными упражнениями. Упашешься как свинья, и главное после этого ничего не есть, чтобы организм просто начал свои ресурсы пожирать.
Можно, если устроиться на работу официанткой в Москве или Питере
Легко
Можно отрезать ногу
Можно жиросжигатель ProteinRex CLA FAT BURNER пропить, 10 килограмм не уйдет, конечно, но если добавить спорт можно неплохо похудеть. Этот комплекс снижает аппетит и тягу к сладкому, ускоряет метаболизм.
Привет Алла!
"...Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?..."
Можно. Нужен отказ от любых мясных продуктов, отказ от любых продуктов на пшеничной муке, овощи и фрукты - можно без ограничений.
Вы просто больше двигайтесь. Я так скинула 6 кг и редукс ин ещё пропила, вес ушёл хорошо
Неба утреннего стяг
В жизни важен первый шаг.
Слышишь: реют над страною
Ветры яростных атак!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
Весть летит во все концы:
Вы поверьте нам, отцы, -
Будут новые победы,
Встанут новые бойцы!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
С неба милостей не жди!
Жизнь для правды не щади.
Нам, ребята, в этой жизни
Только с правдой по пути!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
В мире - зной и снегопад
Мир и беден и богат
С нами юность всей планеты -
Наш всемирный стройотряд!
И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аналогичная ситуация(((
Надо до начала июня скинуть 10 кг. Сейчас 68...
Питаюсь на 1000 ккал + минимум 10 тыс. шагов и 2 л. воды в день.
Стимулирует, что вся летняя одежда размера xs и s