Гость
Статьи
Можно ли похудеть на …

Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?

Если да, то как? Молодой человек купил путевки на отдых на море, а я обнаружила, что не вмещаюсь в купальник. Есть какие-то эффективные способы? Любые кроме питьевой и голодовок

Алла
14 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Нет, только голод и разовое питание безуглеаодки без соли не более 350 гр. -3-5 кг в неделю

Гость
#2

Купить новый купальник проще. Без голодовок и без спорта 10 кг не скинуть .

Гость
#3

можно. Делай burpee каждый день по 5 минут. Ну или чередуй с другими высокоинтенсивными упражнениями. Упашешься как свинья, и главное после этого ничего не есть, чтобы организм просто начал свои ресурсы пожирать.

Похудейка
#4

Можно, если устроиться на работу официанткой в Москве или Питере

Гость
#5

Легко

Гость
#6

Можно отрезать ногу

Гость
#7

Можно жиросжигатель ProteinRex CLA FAT BURNER пропить, 10 килограмм не уйдет, конечно, но если добавить спорт можно неплохо похудеть. Этот комплекс снижает аппетит и тягу к сладкому, ускоряет метаболизм.

#8

Привет Алла!
"...Можно ли похудеть на 10 кг за полтора месяца?..."
Можно. Нужен отказ от любых мясных продуктов, отказ от любых продуктов на пшеничной муке, овощи и фрукты - можно без ограничений.

Гость
#9

Вы просто больше двигайтесь. Я так скинула 6 кг и редукс ин ещё пропила, вес ушёл хорошо

Александра
#10

Смотря какие изначально объемы. Я вот со 110 за месяц как раз и скинула 10 кг с энлигрией. А если у вас небольшой лишний вес, то за 1.5 месяца многовато, я думаю.

Наташа
#11

Я на квинсенте похудела за указанное вами время на 8 кг, ставлю её из-за диабета 2 типа, чтоб сахар снизить, но это и на вес классно влияет.

Гость
#12

Неба утреннего стяг
В жизни важен первый шаг.
Слышишь: реют над страною
Ветры яростных атак!

И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!

Весть летит во все концы:
Вы поверьте нам, отцы, -
Будут новые победы,
Встанут новые бойцы!

И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!

С неба милостей не жди!
Жизнь для правды не щади.
Нам, ребята, в этой жизни
Только с правдой по пути!

И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!

В мире - зной и снегопад
Мир и беден и богат
С нами юность всей планеты -
Наш всемирный стройотряд!

И вновь продолжается бой,
И сердцу тревожно в груди.
И Ленин - такой молодой,
И юный Октябрь впереди!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#14

Аналогичная ситуация(((
Надо до начала июня скинуть 10 кг. Сейчас 68...
Питаюсь на 1000 ккал + минимум 10 тыс. шагов и 2 л. воды в день.
Стимулирует, что вся летняя одежда размера xs и s

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: