Дефицит калорий проблема со стулом
1800 калорий питаюсь завтраки обеды ужины ,сладкое пачками ела раньше за раз. Сейчас печенье в день одно или пол коржика иначе энергии нет ...сил физически работать по дому мыть что то к лету к весне нет толком. 35 лет не рожала. Со стулом пошли проблемы я и раньше воду пила и сейчас ! До 1 литра или 1,3 литра фитомуцил какой год пью все нормально было. Сейчас утром не все выходит я же понимаю, ещё свечи кортикостероиды от гемороя обострение пошло стала применять и таблетки толку мало. Киви раз в день. Раньше с печеньями и белками это работало ! А сейчас тоже самое не работает без булок
Кисломолочные продукты, клетчатка сухая в пачках, овощи волокнистые типа капусты. А вообще, чем разнообразней еда, тем лучше работает жкт.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Добавьте ферментов на момент перестройки на новое питание
-
Сколько белка в куриной варенной грудке??
3 ответа -
Как худели вы?
15 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов
-
Глисты у современных худых
15 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Скини Фэт что делать
8 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
3 ответа -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа