Что делать если не получается похудеть ?

Проверить гармональный фон

а почему не получается? на какой диете сидите? конфетно-пирожковой?

Продолжать диету дальше. У меня тоже так, бывают дни, когда не худею или прибавка веса. Но в другой день вес снижается. За 3 месяца 5 кг ушло.

Смириться

Смириться

Родиться в следующей жизни волшебницей...
Все получается , если нужно и займетесь

Надо найти причину, не может быть такого, что не получается и все. Сама через это проходила, но у меня проще, срывала свою диету из-за работы, стресса. С последним научилась справляться, диету поддерживаю курсом хром хелат от эвалар, понравилась новинка, подруга посоветовала. С ним попроще, на мучное и сладкое совсем не тянет, несмотря на то, что на работе многие злоупотребляют ими. За месяц сбросила 4,5 кг, для меня это очень хороший результат, причем диета не сказала бы чтобы совсем строгая, лайтовая больше.

Тяга к сладкому у меня была просто бешеная. Конечно похудеть не получалось, потому что я постоянно срывалась, потом начала принимать Альфа липоевую кислоту Эвалар. Реально тяга к сладкому пропала.