Штаны малы ,что делать?

Ну раз не хочешь готовить, то вместо сладкого можно творог с бананом. Киви, апельсин, йогурт, кефир. Кто мешает питаться правильно не готовя?

Это не сытно ! Чувство голода. Можно творожком ,тогда надо этого творожка килограмма два полтора с бананами .

Нет сытости.

Аааахаа, рчач.пиши исчо!

🤣🤣🤣🤣🤣😂😅

Так сладкое хорошо аппетит сбивает. Булочку сьешь и сникерс. Теье на сутки хватит.

Толстей и дальше.

Тебя кто спрашивает?
Пивной биддон.

ну жри дальше и расти ***, от форума то что хочешь?

Кого ты слушаешь
Он по бочка пива глушит каждый день.

Покупайте новые штаны, в чем проблема? Вы приложение к желудку

Да пусть дальше уплетает и побольше

если вопрос только в штанах, то купить новые
если вопрос в похудении, то пересмотреть пищевые привычки

Кушать зовется-😂
Делать и есть свои домашние котлетки это кайф. Столько рецептов, столько разного мяса, фантазируй и пробуй, разрабатывал свой фирменный рецепт. Наделала в выходной под музычку штук 20. Сварила несколько гарниров. Пришла вся усталая, голодная, навернула как заново родилась.
Некоторые женщина умеют жить правильно, мамы хорошие были.

За 5 лет размер увеличился на два, в этом нет ничего такого. Купите новые штаны. Ляжки будут натирать, да и всё. Понимаю, не худеется. Откажитесь для начала от сладкого и мучного, ешьте в маленьких объёмах.

Мне надо 5 сникеров и 5 булок ,чтобы сытость была. Не смешно.

Мимо

Вы на столько голодны?
Или вы голод от аппетита не отличаете?

Я женщина мне 35 .я не он . Не рожала не беременнела и гормоны не пью .без шуток я .

Вы так говорите ,думая что у людей прихоть ))) жрать и жрать ...а может нарушения

Так у вас нарушения?

Размер это 5 кг вроде

Сами мвои котлеты жирныыые жрите!

Ого.
А чо ты стока жрешшшь?.рппп?

Я не знаю может сели после стирки. Штаны куплены были в сентябре. После нового года я свободно ходила в них ....либо я за неделю разжирела что ли ...вроже стирка на 30 ,но я и погладила их после стирки ,эко кожа и со стороны попы трикотаж

Купите штаны побольше или начните худеть.

Я вам пишу как есть. Не знаю .

Вы врач или злобна мигера?

Не тыкайте мне. Не чо

Творог как раз сытный, в меня больше 300гр не влезет даже без бананов.

Ты ж сама тему стебную написала, еще и ершится.
А шо мне выкать , если мы примерно одного возраста.

Всмысле не чо.
Ты на приколе, 5 сникерсов🤣🤣
Мне 1 одного более чем дрстаточно, хоть я и много ем.

Рпп давно надо было лечить, а не ждать 5 лет

Это первый вопрос, с которым нужно разобраться.
Если это голод, то нужно просто не доводить до того, чтоб он был катастрофическим. Если это аппетит, то вы заедаете какую-то психологическую проблему.
А может у вас и правда просто штаны сели ))))

Да автор тролль. Это работать на одни сникерсы если по 5 в день. Если не тролль то пофиг, пусть дальше живет на одних сникерсах и ими какает

Согласна!

Так купите новые штаны и нет проблем

Вы штаны купите большие и жрите больше, чтобы нарушения тоже были побольше

🤣🤣🤣🤣🤣😅

Пожарьте кусок мяса на гриле. Это легко просто сытно и готовить особо не надо

Плохо не становится от количества сладкого?

Ну как вариант, фигура с годами меняется, можно подобрать удобные штаны. А заедать можно и полезными сладостями, я когда сладкое хочу, беру пп-сладости, нравится протеиновое печенье Малиновый чизкейк COOKIE ProteinRex , оно овсяное, без сахара, вкусно и без лишних калорий

У меня с 48 до 52 с разницей в 15 кг (возможно, потому что вес распределился равномерно)

Слушай, не надоело по кругу темы гонять про свой вес? Не хочешь-не худей, ешь дальше. Хоть 100 кг будешь весить, твое тело- это твое дело. Штаны можешь купить подходящие по размеру, и все.

Я как редуксин пить начала, так постепенно вернулась в прежнюю форму, и могу носить ту одежду, что давно была мала)