Работая в ночную смену никак не могу прекратить есть, все что под руку попадется уплетается за секунду. Что делать? Перестать работать? Потому что вариант перестать есть кажется не сработает. У кого так же?😅
у вас там дневная смена оставляет гору печенья или другой еды?
где вы берете это " что под руку попадется" ?
Только ограничить поход к холодильнику..
То что можно есть оставлять, остальное закрывать от глаз.. Постоянно повторяя мантру-,, Сожрем утром,,
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!