Бариатрическая хирургия

Вам врач должен был всё подробно расписать,чем питаться и сколько.

Тоже не понимаю таких вопросов. Мне зуб удалили, так врач словесные рекомендации дал, распечатку с рекомендациями, клиника прислала ссылку на инструкцию на их сайте. Связь с врачом в любой момент, если что-то не так или есть вопросы. Клиника звонила на второй день, как я себя чувствую. И это просто зуб.
Автор, неужели просто сделали операцию и отпустили восвояси?

Легко только бездумно пожирать тонны еды сверх всякой меры. Любые ограничения трудны.
Вам должны были дать рекомендации, строго следуйте им, не отступайте ни на шаг. Это НЕ легко, но надо, легкостью вы уже запустили себя до такой степени, что пришлось делать операцию.

Врач-то наверняка расписал, но автор хочет, чтоб ЛЕГКО было. Чтоб не следовать никаким рекомендациям, чтоб по-прежнему налегать на торты с фастфудом и не напрягать себя диетами.

Если вам чужой опыт просто интересно, то я например вообще есть не могла даже то что можно было, у меня организм вымотался жестко из-за этого. Потом кое как стабилизировали капельницами (в Рефреш клиник) разными витаминными, а так орг-м в дефицит ушел конкретный( Так что тут много подводных камней после операции, главное самодеятельностью не заниматься. Меня врач в той клинике контролировал серьезно.

Знакомой дали ограничение-136гр порция :). Она довольна

в первы

в первый месяц йогурты, яйцо перетертое с рикотой, бульончики, после операции всегда выдают подробный план питания на первые несколько месяцев.