Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Вопрос по боди-балету
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Вопрос по боди-балету

Девушки, здравствуйте. Хочу заниматься боди-балетом. Через сколько времени появляются первые результаты и сколько в целом нужно уделять тренировкам в неделю?

Милка
[1530304286]
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1952833881]
#1

Через пару месяцев увидите результат.
По частоте тренировок все как при любом спорте. 2-3 раза в неделю и лусше после занятия тянуться

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3107080140]
#2

месяца через 2-3. оптимально пару раз в неделю. начните вообще с одного, это тяжело

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!