Проблемы с едой, переедание
Девушки, как держаться себя в руках в плане еды. Когда прихожу с улицы, с работы голодная ,то набрасываюсь на еду, как не знаю кто. Хочется еще зачастую чего-то мучного или сладкого. Если дома сижу пару дней, отдыхаю, то только тогда начинаю нормально следить за питанием, делаю салатики, курочку, рыбку. В будние дни -- просто ужас. Как сдерживаться? Не кидаться так на еду? Я прихожу домой, даже чай не успевает закипеть, а я уже съем четверть буханки хлеба или булку, орехи
Сообщение было удалено
пустой не получится))
живу с мужем
На голоде неделю. Аппетит на ура отбивает.
Ну голод жуткий потому что весь день голодаете, берите с собой хотя бы сытный батончик пп.
А вообще мне от чувства голода помогает на долго мясо, любое мясо, оно долго переваривается и поэтому голода нет, как не ем мясо сразу начинаются зажоры
Я открыла для себя наш комплекс Турбослим День-Ночь. Дневная капсула настраивает на активный день без жора. Ем небольшую порцию в обед, одно блюдо. А вечерняя капсула немного послабляет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Советую сходить к врачу и проверить хром. У меня был диагноз "преддиабет" + дефицит хрома. И тоже как ненормальная ела все сладкое, что видела. Пропила по назначению Пиколинат Хрома ФЭТ-Х. И всё, тягу к сладкому вечную как рукой сняло. начал вес уходить и сахар даже лучше стал
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов