Постоянные срывы с диеты
Я поставлено срываюсь с диеты , даже если не хочу есть, даже бывает что я обожралась, но все равно что то жру. Я не знаю что со мной не так , я такими темпами опять набрала то,что скидывала. У меня огромные щеки появились и живот ещё больше стал, все ржут с меня , сказав что я на беременную похожа…
Ну и смысл тогда себя насиловать? Успокойтесь, просто поменьше ешьте, да и все. Диеты приводят к рпп
Может вы много стрессуете и заедаете? Я когда наедаюсь, то могу не есть потом часов 5-6, просто не лезет
у меня всегда под рукой на случай перекуса протеиновый батончик Rexy night, без сахара, состав супер для поддержания фигуры в форме
Мне с Нормотимом вообще диета легко в этот раз далась. Все таки литий рулит, полностью снял зацикленность на еде. Обошлось без зажоров.
Я с диет обычно срываюсь, поэтому нашла для себя удобный метод. Надеюсь и вам он понравится. Я пью капсулы Турбослим День-Ночь. У них натуральный состав направленный на снижение аппетита и очищение организма. Худеется легко.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
По своему опыту могу порекомендовать психолога Варвару Зародину, которая мне помогла справиться с рпп, тут много от чего могут быть срывы, я сама не смогла понять и справиться с ними. Еще у нее есть отличная книга, которая также для меня сыграла огромную роль и научила основам правильного питания "Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть". Посмотрите.
-
Почему все полные женщны на аватарках худые?
1 ответ -
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
1 ответ