У меня вот рост 152 см. Вешу 50 кг. Если честно, подумываю снизить вес до 47 кг. Так как не нравится, что щеки пухлые.
Пухляш жирушечка)))
Мой рост 143 а вес тоже 143
Щёк я не вижу потому что они закрывают мне глаза.
Ну такую троллонину за чистую монету принять, фиии.
Может, над самооценкой поработать, а потом уже над фигурой?
Ну не знаю. Вот при нынешнем весе у меня параметры грудь 84 см, талия 61-62 см, бедра 85 см. Это хорошие параметры? И я не за чистую монету принимаю троллей, а удивляюсь тем, кто считает, что 50 кг при росте 152 см - критично большой вес для женщины 30 лет. Ну да, при желании 2-3 кг скинуть можно, но больше уж точно не надо, мне кажется.
уже 6 сутки голодания, полет нормальный, 5 кг минус. Чистая вода, воздух, море.
Ну да ,мы будем голодать и снижать вес ,а ты на крысу жрать будешь .
Ну не знаю. Вот при нынешнем весе у меня параметры грудь 84 см, талия 61-62 см, бедра 85 см. Это хорошие параметры? И я не за чистую монету принимаю троллей, а удивляюсь тем, кто считает, что 50 кг при росте 152 см - критично большой вес для женщины 30 лет. Ну да, при желании 2-3 кг скинуть можно, но больше уж точно не надо, мне кажется.
На мой взгляд вообще изрядный недобор.
Всем не угодишь 😝
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Я и не собираюсь голодать. Просто буду в обед немного меньше порции делать, и все.
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Вы ВК есть?
Автор у меня примерно такие же параметры, оставьте свой ватсап и будем друг друга поддерживать
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
А как вам ЛС написать?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!