сажусь на диету вг (водное голодание) хочу найти напарницу )
В больнице найдёшь
Что такое водное голодание?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
не, это нужно под присмотром врача делать, мне знакомый врач говорил. Гораздо лучше интервальное голодание. До 18-19 можно есть после нет и начинать с 10-11, то есть 8/16 схема. В сочетании с банкой и сывороткой horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела у меня 2 размера за месяц ушло! И конечно немного физнагрузок, степпер, присяды с гантелями, становая и жим