почему худеет попа

а лет Вам 15?

нет.

хз ваще

10 что ле?!!!

забей

Почитай как откладывается жир и как сгорает, у мужчин и у женщин в разных возрастах.
Гугл в помощь.

я читала ) у меня полнеют руки и живот. все остальное худеет нормально. и я не яблоко, и мне не 30 )

Потому что при диетах (дефиците калорий) без физнагрузок тело прежде всего избавляется от мышц, а не от жира. Ведь мышцы не используются - нагрузок нет. И тело, в стрессе - мало питания, будет сохранять жир "про запас" до последнего.
Диеты - как что-то временное - зло.
Правильное питание + физнагрузки - аэробные и анаэробные, и тело придет в порядок.

у меня сердце не позволяет заниматься долго физ нагрузками. а то что я занималась через день , 3 месяца- ничего не изменилось

Увы, это не отменяет того что я написал. Физиологию не перехитрить.
Без нагрузок худеют мышцы прежде всего.
Кстати, есть виды нагрузок, которые почти не нагружают сердце. Йога с асанами например.