Подсчет калорий
Доброго времени суток! Считаю калории в приложении, умеренно занимаюсь спортом ради хорошего тела.
Так уж выдалось, что в предыдущую ночь не удалось поспать. Естественно, хотелось есть. Все взвешено, все подсчитано. Но куда вносить ночные калории, коих достаточно - был полноценный прием пищи? Помогите, пожалуйста. В следущие ночи, вероятно, тоже не удасться поспать и поэтому забить на проблему нельзя. Эти калории относить к вчерашнему дню или к дню сегодняшнему? #подсчеткалорий
Ну а ты то как думаешь? После полноценного отдыха - начинается следующий день. Всё, что было до сна - вчера, после - завтра. И ночью жрать вредно
3 суток не спала? А нафига с таким образом жизни подсчёт калорий вести? Разжиреешь как свинья в любом случае
Трое? Откуда трое? Пока только дну ночь и, возможно, еще несколько.
Почему образ жизни? Скорее, форс мажор.
На этом закончу с вами говорить. Не люблю поверхностность и хамство
Калории - это бред. Маркетинг.
Энергетическая ценность продукта зависит не только и не столько от самого продукта, сколько от ОРГАНИЗМА его переваривающего.
Один человек получит Х калорий, другой Y калорий от одного и того же.
А в идеале E = mC2 как известно.
Так что не беспокойтесь о калориях.
А вот сбалансированное питание - сбалансированное для вашего образа жизни и ваших физнагрузок - это важно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Калории - это бред. Маркетинг.
Энергетическая ценность продукта зависит не только и не столько от самого продукта, сколько от ОРГАНИЗМА его переваривающего.
Один человек получит Х калорий, другой Y калорий от одного и того же.
А в идеале E = mC2 как известно.
Так что не беспокойтесь о калориях.
А вот сбалансированное питание - сбалансированное для вашего образа жизни и ваших физнагрузок - это важно.
О да нафиг калории, только интуитивное питание. Это когда жирная *** интуитивно ест торты, потому что хочет.
-
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
1 ответ -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа