Похудение

Всем привет, я вешу 76 кг, решила худеть так как это уже не адекватно. Так вот, уменьшила калории, и теперь при употреблении пищи болит желудок, как колит что-ли, это происходит не долго секунд 5, держусь на "диете" второй день. Это норма? Поделитесь своим опытом, возможно это очень мало калорий для меня? 1300-1350, очень переживаю за свое здоровье

01 марта 2021, 08:39

Автор

[2138419414]

Ответить автору

5 ответов

Последний — 01 марта 2021, 09:16 Перейти

Strekoza

[1219194240]

01 марта 2021, 08:57

Ничего с вами не будет ! Ничесе 1300 ккал мало ! Привыкли ведрами есть !

Strekoza

[1219194240]

01 марта 2021, 08:57

Это не диета должна быть на которой нужно держаться а образ жизни !

Гость

[3535586362]

01 марта 2021, 09:01

От калорий желудок не может болеть, он болит потому-то ты жрала слишком много

Гость

[2933028354]

01 марта 2021, 09:04

Это нормально . Я худела на 800 ккал. Но мне было норм, считаете сколько вам норм , есть калькуляторы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1013504458]

01 марта 2021, 09:16

Привет,лучше всего пойти к врачу,диетологу.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Панкреатит

10 ответов

Предыдущая тема

Кто похудел на несколько килограм, вы ели с перекусами или без?

23 ответа

Похудение