Моё питание 03.12.20.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.
Обед - булочка с мясом и сыром; банан.
Ужин - пирожок с картошкой; мандарины (2 штуки).
За день 1282 калории.
Интересно, после того, как переварите, во сколько граммов уложитесь..?!
Это важно
Держите в курсе
со стулом как,на таком питании?
мда уж. на таком пайке я б загнулся давно. сегодня сделал жаркое из говядины с грибами в сметане, на гарнир вчерашняя жареная картошка.
Когдк отпевание то уже ? :)
Пример питания как сожрать почти дневную нормы бесполезной еды для организма. Вы хоть пару яиц ешьте,тарелку овощей с маслом(масла чайная ложка хотя бы),крупы грамм 100,это по калориям как вашей полбулки и даже меньше,зато еда.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а толку, что в калораж вписалась? даже если это для тебя дефицит, хорошего тела с таким питанием тебе не светит
-
Чем вы кормите своих детей?
6 ответов -
Что вы едите?
7 ответов -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
3 ответа -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
56 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Что вы едите?
7 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Чем вы кормите своих детей?
6 ответов -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
3 ответа